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《跳圈》游戏目标最新版_大班体育活动《花样玩球》(2024年12月实测)

内容来源：二八图鉴所属栏目：导读更新日期：2024-11-30

《跳圈》游戏目标

体育水平一教案 𐟎‰ 移动技能大单元教学计划 𐟎‰ 𐟏ƒ‍♂️ 跳跃移动能力《单脚跳》 - 锻炼平衡与弹跳力《移动单脚跳》 - 增强移动灵活性《双脚跳》 - 提升跳跃技巧《跳圈》 - 培养合作与竞争意识 𐟏ƒ‍♀️ 移动技能训练《不同形式的垫步跳》 - 增加动作多样性《跳跃与落地：高度和距离》 - 提升跳跃效果《跳跃与落地的站点练习》 - 强化着地技巧《移动中的支撑练习》 - 增强身体稳定性《移动中的平衡练习》 - 提高平衡能力 𐟓š 体育与健康教案年级：X年级周次：X周课次：X课授课教师：X老师 𐟎ˆ 学习目标：通过教学，让学生了解单脚跳的动作要点。通过各种单脚跳练习，锻炼学生的平衡能力及弹跳力。通过各种游戏的情景设置，培养学生不怕困难、坚持锻炼的好习惯。 𐟓– 教学重点与难点：单脚跳的发力与落地缓冲 - 蹬地有力，落地轻巧，动作协调连贯。多人单脚跳时保持节奏一致 - 多人合作，保持动作同步。 𐟑Ÿ 安全提示：学生需穿着宽松服装，运动鞋，遵守体育课堂纪律。 𐟏‹️‍♂️ 教学准备：哨子、音响、垫子、沙包等。 𐟓– 组织队形：集合整队、清点人数、明确教学内容。 𐟎‰ 游戏环节：《小小侦察兵》 - 增强课堂趣味性。《徒手操》 - 活动各关节，避免运动损伤。《单脚跳接力》 - 培养团队合作精神。《十字象限单脚跳》 - 提升反应速度和敏捷性。《双脚跳》 - 掌握双脚同时用力起跳、双脚落地的基本动作。《快快跳起来》 - 通过游戏锻炼学生的跳跃能力。 𐟌Ÿ 课堂总结：强调课堂安全及注意事项，提醒学生遵守课堂纪律，积极参与练习。

中班体育游戏《运皮球》全攻略 𐟎ˆ 游戏目标：通过跳跃游戏，锻炼幼儿的平衡能力和协调能力，同时增强团队合作意识。 𐟓– 游戏准备：在平坦的场地上画好起点和终点的圈圈，准备皮球若干。 𐟏ƒ 游戏规则： 1️⃣ 讲解跳的方法、技巧、规则和安全事项：从第一个圈圈起点开始，两个圈圈双腿分开跳，一个圈圈并脚跳，有脚丫图片的圈圈单脚跳。手抱皮球跳跃到终点把皮球投进皮球筐里。 2️⃣ 幼儿玩跳跃游戏，重点指导幼儿在跳的过程中不踩到圈圈。 3️⃣ 游戏环节：争夺红旗玩法：幼儿分成人数相等的两组跳圈圈，增加障碍物跳跃。跳到终点摘下小红旗。规则一：跳圈圈时不能踩到圈圈，踩到圈圈的幼儿须退回起点重跳。规则二：遇到障碍物双脚齐跳。 𐟏 游戏过程： 1️⃣ 教师首先示范正确的跳跃方法，并提醒幼儿注意安全。 2️⃣ 幼儿开始比赛，教师随时观察并给予指导。 3️⃣ 比赛结束后，教师小结比赛情况，表扬表现优秀的幼儿。 𐟎𕠧𛓦Ÿ部分：随音乐做放松运动。 𐟓 活动延伸：在户外活动时间给幼儿加大练习跳跃的多种玩法，并加入简单的手部动作。回家后可以和爸爸妈妈一起跳《唱唱跳跳健康操》。 𐟤” 活动反思：幼儿在开展户外游戏活动时，对游戏充满了好奇感，十分感兴趣。由于自身能力发展所限，少部分幼儿身体平衡掌握较差，在单腿跳中不能控制好自己的身体，经常出现双脚着地或是身体失去平衡的情况。针对这种情况，教师采取了不同的措施进行指导。对于平衡感较差的幼儿，除了用言语鼓励外，在他们跳跃活动的过程中，教师也在一旁进行纠正指导，降低难度跳跃。在反复多次的游戏后，幼儿对平衡能力掌握自如时，再加大难度，以达到游戏的要求以及目标。

𐟎 幼儿园户外游戏大集合𐟎‰ 𐟑𖰟‘颀𐟎“幼儿园的小朋友们，快来看看这些超有趣的户外游戏吧！从《小动物点名》到《你跑我追》，再到《沙包》和《好玩的布望》，每一款游戏都能让你们在快乐中成长哦！𐟎ˆ 𐟌ˆ还有《跳圈》、《大皮球》、《模操》等丰富多样的游戏，让小朋友们在户外活动中尽情玩耍，享受阳光和自然的馈赠！𐟌ž 𐟒ꥈ륿˜了还有《保护尾巴》、《捡小球》等团队合作的游戏，让小朋友们在快乐中学会团队协作和互助互爱哦！❤️ 𐟎‰快来和我们一起探索这些精彩的游戏吧，让幼儿园的户外活动更加丰富多彩！𐟎Š

六一儿童节小兔过河游戏全攻略 𐟎蠦料准备：A4纸、马克笔、纸板等。资源有限，如何创意无限？用这些简单的材料，也能做出精彩的游戏展板！ 𐟐𐠥𐏥…”过河游戏 𐟔„ 玩法：每组两个呼啦圈，家长搭建圈圈，孩子跳跃前进。 𐟏† 规则：先跳到终点的家庭获胜！ 𐟑ꠥ‚与人数：3组家庭同时进行，考验团队合作！ 𐟐𐠥𐏥…”跳圈游戏 𐟔„ 玩法：每组两个呼啦圈，家长搭建圈圈，孩子跳跃前进。 𐟏† 规则：先跳到终点的家庭获胜！ 𐟑ꠥ‚与人数：3组家庭同时进行，体验刺激与乐趣！ 𐟐𐠨🇦𒳦�妸𘦈 𐟔„ 玩法：利用纸板等材料，搭建桥梁，让小兔顺利过河。 𐟏† 规则：搭建稳固的桥梁，让小兔顺利到达对岸。 𐟑ꠥ‚与人数：3组家庭同时进行，展现创意与协作！ 𐟎‰ 快来参与这些有趣的游戏，享受六一儿童节的快乐吧！

𐟌Ÿ小班下学期周教育活动计划（上）𐟌Ÿ 𐟓… 周次：2024年4月18日周一：户外活动 - 平衡器、九宫格、熊猫大战、飞盘周二：区域活动 - 玩积木、拼图、绘画、手工周三：游戏体育活动 - 钻山洞、喊抱了、外婆桥周四：教育活动 - 《水果药》、土豆特别的我、塑料制品周五：户外活动 - 彩虹伞、套圈、小蝎蚁运粮 𐟓… 周次：2024年4月21日周一：游戏体育活动 - 躲猫猫、踩影子、搭积木比赛周二：户外活动 - 贪吃蛇、老老狼几点、木头人周三：区域活动 - 攀记、九格滑梯、搭建周四：教育活动 - 《小鸡路》、春雨、《春天,你好》周五：游戏体育活动 - 连人、爆米花、动 𐟓… 周次：2024年4月24日周一：户外活动 - 大和树蚂蚁排队、连体人、跳圈找周二：区域活动 - 滑梯、动画、攀爬、九宫格、玩积木周三：游戏体育活动 - 小青蛙跳叶、网鱼周四：教育活动 - 苹果歌、《梦》周五：户外活动 - 托迷藏、大和树蚂蚁排队、连体人 𐟓… 周次：2024年4月28日周一：游戏体育活动 - 小爱子回家、小鸭子找小熊、搞早子火车过山洞周二：户外活动 - 萝十蹲、叶蹲、抱团喊数贴人周三：区域活动 - 九宫格、玩积木、动画、字拼图周四：教育活动 - 小汤《燕子》、我家的事远知》周五：游戏体育活动 - 小鸭子找小熊、搞早子火车过山洞 𐟓… 周次：2024年5月1日周一：户外活动 - 小老鼠偷油、快乐的小青蛙、木头人周二：区域活动 - 滑梯、动画、九格淡轮验、玩积木周三：游戏体育活动 - 袋鼠跳、小猫钓鱼、凌轮胎周四：教育活动 - 鱼怕怕《护小将》、木头和玻璃周五：户外活动 - 老狼几点、贪吃狼老狼几点

幼儿园公开课：创意呼啦圈玩法大集合 𐟎‰活动目标： 1️⃣ 激发幼儿的创新思维，探索呼啦圈的多种玩法。 2️⃣ 通过合作游戏，调动幼儿参与的积极性。 3️⃣ 让幼儿体验游戏的快乐。 4️⃣ 培养幼儿动作的协调性和灵活性。 5️⃣ 激发幼儿对周围事物的兴趣和探索精神。 𐟎‰活动内容： 𐟑颀𐟏륍•人玩法 1️⃣ 跳圈将呼啦圈摆成一排、圆形、梯形等，幼儿按顺序从第一个圈跳到最后一个圈（可单脚或双脚）。 2️⃣ 套圈在地上放置椅子或物品，距离物品1米的距离画起止线，幼儿站在线外投掷呼啦圈，比一比谁套得准，套得多。 3️⃣ 推圈幼儿用单手或双手推滚圈前进，也可借助铁钩推动呼啦圈前进。 𐟑颀𐟏멛†体玩法 1️⃣ 钻山洞请5个及以上小朋友手持呼啦圈蹲下，排成一个山洞，其他幼儿依次从山洞钻过。 2️⃣ 开火车请全班幼儿把呼啦圈套在腰上，站成一纵队，后面的幼儿拉住前面幼儿的呼啦圈成一列长长的火车向前行驶。 3️⃣ 空中高低跳圈 5个以上小朋友排一字队蹲下，双手举起呼啦圈离地高度不超30cm，高度不一。其他幼儿依次跳入呼啦圈内。 4️⃣ 穿圈 5名及以上幼儿手拉手站成一横排；最旁边的幼儿，将没有牵手的那只胳膊打开伸直，老师将呼啦圈套在该幼儿的手臂上，该幼儿通过晃动手臂呼啦圈从胳膊到头部再到另一只胳膊传递给旁边的幼儿，通过与旁边的小朋友合作，手臂上下摆动完成呼啦圈的传递任务，呼啦圈在传递的过程中，所有幼儿不能松手去抓呼啦圈，呼啦圈掉在地上则为失败，需从头再来。

致命狩猎中那些让人无语的队友在《致命狩猎》中，我遇到了一些让人哭笑不得的队友。他们明明已经满书满调，却似乎对游戏机制一无所知。比如，有的人在水牢融合时，明明可以拿到瓜，却选择了默然不拿。更夸张的是，有的人从头到尾都不拿钻位水牢的泛用buff，这真的让人无法理解。在第一个休息站，我本以为他们会拿到buff，结果却大失所望。他们不仅不拿贴身、双刃剑、以身驻法等正确双重buff，甚至在水牢位不拿瓜的情况下，选择了石墩。更离谱的是，他们还带着多重冰，这真的让人无语。还有一些队友，他们不会跳圈，也不会配平。虽然拿buff做任务可以理解，但明明不用带buff也能完成任务，他们却偏偏要带。过了三十级才拿到战时盟约，其他一个不拿，甚至在前三个休息站一进就走，根本不让升级买时间。到了34级才开始买时间，我真的不知道这些人是怎么想的。所以，到底是什么人在带他们打致命狩猎啊？为什么会遇到这种人？真的命苦。我也没想到满书满调不看攻略就猛冲，结果四十级不会配平，嘎太多次退队了，浪费我一次机会。𐟘䀀

两岁叛逆期，早教怎么搞？两岁啦！这个阶段简直是孩子们的第一个叛逆期，加上语言爆发期、秩序敏感期、细小事物敏感期和社交敏感期的到来，真是让人又爱又恨的“terrible two”时期𐟎‰。作为妈妈，首先要调整好自己的心态，不要被孩子的情绪左右，一起加油吧！这次的早教内容是我和小太阳一天生活的记录，虽然有点琐碎，但每一步都很重要。细小的事情组成了完美的一天。 ✨起床：早安吻（爱的仪式感）让宝宝看窗外，告诉他天气情况告诉宝宝今天是星期几一起刷牙洗脸护肤，宝宝自己挑选今天的穿搭播放音乐，跳舞（给歌词配动作），亲子早操 ✨巩固：字母、平面到立体、看钟的时间、数字（小太阳接触了大半年数字，1-10还不会，但5到1的countdown可以，正着来就会说12589，不过我不焦虑，妈妈只是提供素材，接不接受是宝宝的选择）画画：拓印、横竖线条和圆形、颜料混合、画形状涂色投掷游戏跳远（跳圈圈/格子）游戏吊环/杠玩沙子（做城堡）/橡皮泥（揉捏各种形状并组合）障碍穿越（设置障碍让宝宝解决问题，和宝宝比赛）盲盒（让宝宝摸，猜里面是什么）玩偶对话、过家家：提供宝宝帐篷/小屋（自己的空间）模仿游戏（动物叫声+动作，让宝宝投喂/爱抚，再交换角色）躲猫猫/抓到你啦游戏前庭觉训练：荡秋千、转圈踢球/扔球/投球指令游戏：单脚站、垫脚走、倒退走、小步/大步走、快慢走（也可在玩球等活动时切换指令）力所能及的事自己做，参与妈咪在做的事并提供帮助（比如一起做蛋糕）钓鱼/拼图/搭建、按要求/图纸搭建分类、对应、排序、计数、量词游戏陪玩各种益智玩具吹泡泡、气球外出游玩社交，学习解决冲突音乐探索：不同乐器探索、节奏、开始玩听音辨乐器洗澡：儿歌一起看绘本（分级每日5本）妈妈宝宝各自看书时间（独立）物品分类认知：推荐图书——Oxford Picture Dictionary/1000 useful words（DK）睡前总结一天的活动告诉他妈咪爸爸很爱很爱你每月：博物馆、美术馆、郊外、动物园（适当加入科技馆）目前参与课程：金宝贝运动/美术/环球宝贝/拼搭、亲子游泳、平衡车

原地跳的好处和坏处家人们，今天我们来聊聊一种简单又有效的运动——原地跳！𐟒ꥎŸ地跳不仅能提升心肺功能，还能带来其他好处。不过，它也有一些潜在的风险哦。今天我就带大家全面了解一下原地跳的利弊，帮助大家更好地选择适合自己的运动方式。 ✨提升免疫力原地跳的一个大好处就是能提升免疫力。通过促进血液循环，它能将氧气和营养物质输送到全身，同时帮助排出体内的废物和毒素。这些生理反应都是提升免疫力的关键过程，能增强我们抵抗疾病的能力。𐟒ꊊ𐟌Ÿ锻炼前庭功能除了提升免疫力，原地跳也是锻炼前庭功能的绝佳选择。前庭感受器位于我们内耳，能全方位感受身体的运动状态。通过原地跳圈等游戏，孩子们可以在不断调整身体平衡的过程中，深度参与大脑的功能运作，从而有效地锻炼前庭功能。这种锻炼不仅能提高专注力、增强自信心和适应力，还能改善注意力不集中、小动作多等问题。𐟧 ❗️可能导致膝盖不适不过，原地跳也不是百利无一害的。它的一个潜在风险就是可能导致膝盖不适。因为原地跳对膝关节的冲击和磨损较大，如果动作不规范或者场地选择不当，就可能导致膝盖受损。为了避免这种情况，建议大家在跳跃前做好充分的热身运动，并选择合适的场地和运动鞋哦。𐟑Ÿ ⚠️可能增加崴脚风险除了膝盖不适，原地跳还可能增加崴脚风险。崴脚是运动损伤中非常常见的一种，通常是由于踝关节扭伤导致的。在跳跃过程中，脚踝需要承受巨大的冲击和负荷，如果脚踝周围的韧带和肌肉没有足够的支撑和稳定性，就容易发生扭伤。所以，在进行原地跳等跳跃运动时，一定要提高脚踝的灵活性和稳定性，做好充分的热身准备。𐟦𖊊好啦，今天的分享就到这里啦！希望大家在享受运动乐趣的同时，也能保持身体健康与安全。如果你们有其他关于运动的问题或者想了解更多的内容，欢迎留言告诉我哦！𐟒즄Ÿ谢大家的关注！

露营装备大揭秘：花多少钱能玩转户外？最近听说户外露营装备挺烧钱的，所以一直犹豫不决。但每次带孩子出去玩，看到别人家的露营装备，孩子总是羡慕得不行。于是，我决定分三次买齐所有露营装备。第一次：基础装备入手 𐟌🊲023年，我第一次买了蛋卷桌和四个椅子，总共花了102.9元。之前家里就有野餐垫，大概20多块钱，这样简单的露营就搞定了。我还喜欢带上书、球、画画和手工材料、跳格子、跳圈圈的游戏，这样既有静态活动，又有动态游戏，孩子们玩得不亦乐乎。第二次：帐篷和营地车 𐟏•️ 前几天，我终于下手买了帐篷（102元）和营地车（85.97元）。这样一来，孩子再也不用羡慕别人有帐篷而我们家没有了。中午想睡觉的时候也有地方了。有了营地车，带孩子出门就方便多了，不想走路的时候可以一起拖着走。第三次：厨房装备齐全 𐟍𓊦˜襤鯼Œ我又买了小煎锅（77.23元）、卡式炉和四瓶气（68.14元）、食物保温篮（19.8元）和三个食品级的食物储存盒（8.9元）。这样吃饭的问题就解决了，乐趣也多了不少。总花费 𐟒𐊦€𛥅𑨊𑤺†102.9+102+85.97+77.23+68.14+19.8+8.9=463.94元。这些都是凑单或者满300减40的活动买的，原价不止这么多，能省的钱必须省！露营的乐趣与挑战 𐟌ˆ 这463块钱，可能就是我们平时出去玩两次的钱。每次出去玩，要买票、吃饭，孩子看到什么都要买：各种刀剑、金箍棒、冰淇淋、棉花糖、糖葫芦、烤肠等等。如果有一次没买，他就会哼哼唧唧。虽然每次花钱不少，但他也挨骂不少。最后，他最开心的事是妈妈给他买了冰淇淋，最不开心的是某次叫妈妈买冰淇淋妈妈没买。所以他爸爸说：还是露营最适合他，最起码不用买门票。我们以后多露营，在露营这件事上再做创新。创新玩法 𐟌Ÿ 今年我们计划解锁很多新玩法，给孩子一个难忘的童年！比如，我们可以尝试不同的露营地点，探索不同的自然风光；还可以带上各种户外游戏和活动，让孩子们在户外活动中成长。总之，露营不仅是一种娱乐方式，更是一种生活方式和家庭情感的纽带。

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