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拒绝拖延症手机壁纸直播_拒绝拖延高清壁纸(2024年11月全新视觉)

内容来源：二八图鉴所属栏目：导读更新日期：2024-11-28

拒绝拖延症手机壁纸

𐟐𜦉‹机壁纸新选择｜打工人必备摆烂风壁纸𐟓𑊦‹–延症患者终于在假期前完成了这款手机壁纸的设计，原创插画，已注册版权，请勿商用盗用！

如何告别拖延症，高效完成任务？有时候，事情一多起来，我就特别想逃避。越拖越紧张，越焦虑，结果形成了一个恶性循环。虽然大家都懂，行动力是解决问题的关键，但为什么总是行动不起来呢？找到焦虑的根源 𐟔 在开始行动之前，先问问自己到底在逃避什么。是因为任务太多做不完？还是担心自己做不好，达不到预期？弄清楚压力的来源，才能设定更适合自己的目标，调整出更好的心态。计划只列不做等于没计划 𐟓 很多人想解决拖延的第一步就是列to-do list。列完了就想：要不明天再干吧。结果就是放纵拖延的另一个借口。所以，列了计划之后，接着开始思考如何投入第一个任务。相信我，接下来你需要思考的问题就是今天都能完成了还是剩一个休息休息，根本停不下来。电脑桌面分区管理 𐟒𛊥䧥碌妊Š桌面分成几个区域，比如把今天要处理完的事情放在左上角，随着任务的完成把他们拖回其他相应的文件夹。现在有很多这种壁纸可以下载，或者自己做一个。电脑桌面整整齐齐也是能让我们迅速投入工作状态，提升效率的关键。进入状态后尽量保持3-4小时 ⏰ 对我来说，一旦进入学习状态可能就3-4小时不太会挪地方。为了咱们年轻的腰椎间盘中途还是要起来接个水活动一下。如果学半小时就刷一下手机那咱就继续拖吧。实在不行可以种树，每到期末咱们就能种出一片森林。完成任务后奖励自己 𐟎 是谁这么厉害把东西都弄完了？是我们！坚持克服拖延之后，和朋友们去吃顿好的，买杯奶茶看个剧，准备下一轮的战斗吧。没关系，事情总会一件一件一件的接踵而至，并且做完的𐟒갟𛊊希望这些小技巧能帮到大家，让我们一起告别拖延症，高效完成任务吧！

𐟒ꦋ’绝拖延症！锁屏与壁纸来袭𐟓𑊰Ÿ‰你是否也有拖延症？早上拖延醒来，白天拖延工作，晚上拖延睡觉？别再让时间从指尖溜走啦！𐟕𐯸我们为你准备了一组超燃的锁屏和壁纸，让你时刻提醒自己，拒绝拖延症！𐟒劊𐟔姬줸€张壁纸上的问题：“什么动物早上拖延醒来，白天拖延工作，晚上拖延睡觉？”是不是说的就是你？𐟐𑊊𐟒᧬줺Œ张和第四张壁纸上的文字：“我可以的，我能做到。”这是给你的鼓励，相信自己，你一定可以克服拖延症！𐟌Ÿ 𐟌ˆ第三张和第五张壁纸，以鲜艳的色彩和醒目的文字，再次提醒你：别再拖延了，时间不等人！⏰ 𐟓𑥿릝夸‹载这些锁屏和壁纸，让你的手机也充满动力吧！让我们一起拒绝拖延症，珍惜每一刻！𐟒ꀀ

𐟓œ 法学壁纸大放送！必胜加持！ 𐟎‰ 壁纸来啦！法学小伙伴们，换上这些壁纸，法考必上岸！𐟒ꊊ𐟓š 第一张：法考必胜符，加持你的好运，让你信心满满！ 𐟒𜠧쬤𚌥𜠯𜚨œŸ搞学习的你，最美！法考上岸，好运100%！ 𐟔堧쬤𘉥𜠯𜚦𓕨€ƒ必过，信心满满，势在必得！ 𐟓– 第四张：你的目标，法考！你还不累吗？坚持就是胜利！ 𐟎ˆ 第五张：心想事成，法考上岸，好运连连！ 𐟌Ÿ 第六张：你足够优秀，坚持住！你已经很棒啦！ 𐟌™ 第七张：拒绝拖延症，早睡早起不熬夜，努力学习，robnu2加油！ 𐟒– 法学壁纸，换上就上岸！加油哦！𐟒ꢜ耀

𐟓š督促学习壁纸大放送𐟔劰Ÿ’ꥭ椹吧，奋斗吧，拼搏吧！拒绝拖延症，放下手机，快去刷题！𐟓𑊰Ÿ“Œ看看几点了，加油！放平心态，别梦做题。快去做作业吧！𐟓š 𐟑€两眼一睁，禁止摆烂。开始竞争，快去学习，停止内耗。𐟒ኰŸ’‍♀️来，一起督促学习，天天向上！你准备好了吗？𐟚€

𐟒ꨀƒ公务员必备励志壁纸𐟓𑊰Ÿš€道阻且长，行则将至。考公务员的路途虽然艰难，但只要你勇往直前，必定能成功上岸！𐟒把𐟓š第一张壁纸提醒你，上岸是目标，大团结万岁！中华共和国万岁！你的未来不是梦，全力以赴就能赢！𐟒ꊊ⏰第二张壁纸告诉你，今天不努力，明天就得去“喂”堵车。时间就是金钱，珍惜每一刻，才能离成功更近一步！𐟕𐯸 𐟌„第三张壁纸提醒你，有志者事竟成。先谋生，再谋爱。在考公务员的道路上，先立志，再努力，成功就在前方！𐟌Ÿ 𐟏”️第四张壁纸鼓励你，半山腰总是拥挤的，但山顶的风景更美。早睡早起，自律自律，拒绝拖延症，多读点书，比什么都强！𐟓– 𐟓第五张壁纸催促你，上岸要紧！快去刷题吧，别让懒惰阻挡你的脚步。𐟒芊𐟌第六张壁纸带你领略世界的美好，同时提醒你，无论去哪里，只要全力以赴，你都能成为最闪耀的那颗星！✨ 𐟒᧬줸ƒ张壁纸告诉你，学习永无止境。在考公务员的道路上，不断学习，不断进步，才能成为更好的自己！𐟓š ❤️第八张壁纸提醒你，保持热爱。无论遇到什么困难，都要保持对生活的热爱和对成功的渴望。只有热爱，才能让你在考公务员的道路上走得更远！𐟔劊𐟒𜧬줹张壁纸鼓励你，全力以赴。你知道这条路很难走，但只要你坚持下去，就一定能考上公务员！加油加油！𐟒ꊊ𐟏†第十张壁纸告诉你，成上岸后你会看到更美的风景。熬得住就出众，熬不住就出局。为了你的未来和梦想，一定要坚持到底！𐟏ƒ‍♀️

INFJ的自我突破：从畏难到自信的转变感谢这个充满变化的十月，让我有机会抛弃畏难情绪，拒绝拖延症，尝试新事物。以前的我，总是背负着沉重的包袱，确保1000%的成功和十页的准备功课才会开始行动，结果让自己的圈子和能力都受到了限制。𐟥𙊊谁能想到，上个月我竟然做了这么多事情，真的被自己的变化惊喜到了！ 𐟏‹️ 我开始接触健身，疯狂爱上撸铁。以前有多讨厌有氧，现在就有多喜欢！没有试过的朋友们，相信我，你们也会爱上的。 𐟧‘‍⚕️ 还有一些拖延了很久的健康问题，终于去医院看了，恢复之路还很长。有不舒服的地方，请及时甚至马上去检查！身体健康真的很重要。 𐟓– 另外，我在知识输入上也下了功夫，看了6+本书，吸收到了很多专业知识，仿佛回到了大学时期。在这个过程中，我发现一个三部曲对我克服拖延和畏难情绪非常有帮助。（这一步借助app会方便很多！图片里有参考）（INFJ的拖延和畏难现象其实更严重 𐟘�˜�‰ 1⃣️ 一个月/周期只定2-3个目标，在这个周期里，除了常规活动，一切的时间、金钱和思想都聚焦于这几个目标上。这点很重要！ 2⃣️ 只要跟目标相关的任务，每天起床后就开始进行，一切的娱乐活动都放在晚上。早起后的一小时，如果注意力没有放在目标任务上，后面工作的欲望就会很低 3⃣️ 懊悔情绪是不需要出现的，如果昨天的表现没有达到自己的预期，不用觉得自己失败，直接忘记这个情绪，开始新的一天。只要观念上改变，外在的变化只会来得更快！𐟥𐀀

𐟒”看不见的悲伤：美女壁纸背后的故事𐟌篸 𐟌Ÿ人如何逐渐堕落？𐟌Ÿ 𐟛Œ 懒惰 𐟕’ 拖延症 𐟚련‡ꦎ祊›差 𐟘䠧𒾧垥†…耗 𐟓𑠦𒉨🷦‰‹机 𐟧 停止思考，不学习 𐟤” 假装努力 𐟤𗢀♀️ 只想不做 𐟐” 琐事缠身，忽略重要事务这些行为可能看似无害，但它们会逐渐侵蚀你的生活，让你陷入看不见的悲伤之中。

停止摆烂，换上壁纸激励自己！你是不是也有过这样的时刻？明明心里有很多想法，却总是被拖延症打败。今天，我要对你说：停止摆烂！是时候换上那些激励你的壁纸，提醒自己要努力奋斗了！𐟌Ÿ 有时候，一张小小的壁纸就能带来巨大的动力。想象一下，每天早上醒来，第一眼看到的就是那张充满正能量的壁纸，是不是感觉瞬间充满了干劲？𐟌ž 所以，快去找那些能激励你的壁纸吧！无论是励志的名言警句，还是那些让人心旷神怡的自然风光，都能成为你前进的动力。𐟌𘊊记住，摆烂只会让生活变得更加糟糕。只有积极向上，才能收获美好的未来。让我们一起努力，成为更好的自己！𐟒ꊊ换上壁纸，督促自己努力奋斗！你准备好迎接挑战了吗？𐟚€

华为桌面整理：清新简约风格指南最近在月子期间，觉得无聊就想把手机桌面整理一下。于是开始在网上各种搜索教程，下载各种app，尝试各种排版方式。结果一晚上下来，黑眼圈更重了，但成果还是很满意的！原本在华为主题里充了会员，下载了很多主题，但发现它们都太花哨了，而且app图标变得很相似，难以辨认。于是果断放弃了这些主题，选择了华为自带的主题。想要清新的色调，背景就选了一张今年冬天很喜欢的绿色图片，和各种ins风图片很搭配呢。第一页：时间、日期、天气和日历，日历用的是指尖时光app，可以记录重要日程。第二页：用图库放了自己很喜欢的小布（图片来自猫千岁的微博），每天读一读句读的文字，抄一抄，非常治愈。第三页：倒计时也是用指尖时光app。第四页：同样用图库放了一张激励自己克服拖延症的图片。第五页：放了课程表和to do list，作为备忘录。整体看起来清新自然，现在更沉迷玩儿手机了。

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