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有关忍耐的素材在线播放_无用方为大用的名人素材(2024年12月免费观看)

内容来源：二八图鉴所属栏目：导读更新日期：2024-12-03

有关忍耐的素材

满月摄影技巧：第五条关键点揭秘拍摄月亮时，由于月相、位置、风速、焦距和画幅的不同，曝光三要素并不是一成不变的。因此，我从来不支持新手朋友在学摄影时问我ISO和快门速度的具体数值，除非是特定题材。大多数情况下，参数只是参考。曝光要素是根据自己对内容的理解在脑海中自然形成的。今天，我就以满月为主体，简单讲解一下拍摄月亮的注意事项和思路：快门速度：足够安全 𐟚— 安全快门速度的概念是等效全画幅焦距的倒数。例如，沧野500mm定焦镜头放在半画幅相机上等效750mm，那么理论上安全快门是1/800秒。但考虑到实际拍摄时的风速、三脚架的稳定性、器材的重量以及高倍率下月亮的快速移动，建议适当提高快门速度。毕竟，拍得不糊才是后期堆栈的可用素材。感光度：适中即可 𐟓ኦ𛡦œˆ时光线足够，感光度可以设置在100。但如果镜头最大光圈是f6.7，而最优画质光圈是f8，建议先将光圈固定在f8，再根据测光后的感光度是否在我们的忍耐范围内进行调整。曝光补偿：减一档 𐟓‰ 个人习惯欠曝一档左右。手动对焦：细节决定成败 𐟔 使用沧野500这种纯手动镜头时，手动对焦是必须的。50230、55200这种带自动对焦功能的中长焦小狗头也建议手动对焦。适马150-600这种入门长焦打鸟镜头也可以手动对焦。微单开启峰值对焦功能时，注意对焦点在月亮表面的环形山最多的时候为最佳。点测光和对焦区域大小：关键中的关键 𐟓 点测光和对焦区域大小非常重要。富士相机在人脸识别开启状态下，即便画面中没有人脸，只要这个功能是开的，就不能更改测光模式。XT3的测光转盘转了等于没转，XT4的测光快捷键无反应，所以关了人脸再选择点测光。对焦点选择单点或者比单点大一点，不要选择广域或者全域。实测发现，即使纯手动对焦也有必要调整对焦点大小，以确保单张月亮表面纹理尽可能保留，暗部细节不会过曝。加上以上所说的快门安全无拖影，这样每一张月面都尽可能合格，才能参与到后续的堆栈叠加工作。希望这些技巧能帮助你更好地拍摄满月！

今天一上公交车，就见一位中年大叔不知道什么原因在责骂司机，司机忍耐片刻后说道：“要不是在上班，我非揍你不可。”大叔毫不示弱：“有本事，下车打呀！”司机真的停车并打开车门。大叔怒气冲冲的下了车“来啊！”只见司机却“啪”的一声把车门关，驾车离去了，大叔独自站在马路上，一脸茫然。原来，大叔是因为自己坐过了站而责骂司机。大叔下车后，先是一愣，随即追着车跑了几步，嘴里不停地骂骂咧咧，那嚣张跋扈的样子，仿佛错的不是他而是司机。车上的乘客们炸开了锅，议论纷纷。有的乘客指责大叔：“自己坐过站还怪司机，一点道理都不讲，还好司机没真跟他计较。”有的乘客则对司机的行为表示理解：“司机一直忍着，也是不容易，但停车开门总归有点冲动了。”还有的乘客感叹：“大家都应该互相理解，这样才能有一个和谐的出行环境。” 公交公司在了解事情的经过后，对司机进行了严肃的批评教育，并让他写了检讨书，同时扣发了当月的部分绩效奖金。但也考虑到大叔过错在先，对司机的处罚有所减轻。对于这样的公交冲突事件，您认为主要责任在谁？是大叔的无理取闹，还是司机的不够冷静？ #热点引擎计划# 素材来源网络,如有侵权,请联系删除。

据说，《再见爱人》有一些片段都是补录的，据说，最原始的版本更加惊据说，《再见爱人》有一些片段都是补录的，据说，最原始的版本更加惊人！有人说是补录的，请来的本来是麦琳的妈妈，结果这娘俩的发言更炸裂，结合目前的舆论怕真把麦琳捶死，就赶紧把安安弄来补录了，安安的发言真的好像网上评论总结！李行亮在这段婚姻中，居然是大多数为了孩子忍耐的中国女性的缩影……我没有看不起他的感觉，我只是为他感到深深的悲凉…… #热点引擎计划# 素材来源网络,如有侵权,请联系删除。

什么叫城府： 1、微信步数，一定要关掉。 2、钥匙再多，不挂腰间。 3、说话留三分，不把话说满。 4、情绪不外露，保持淡定。 5、不轻易承诺，承诺必兑现。 6、学会倾听，不急于表达自己的观点。 7、穿着得体，不追求过于张扬的风格。 8、朋友圈设置分组，不随意暴露自己的生活。 9、不参与是非之争，保持中立。 10、学会隐藏自己的实力，不轻易暴露底牌。 11、对人对事保持一定的距离，不过分亲近也不过分疏远。 12、不轻易评价他人，尤其是在背后。 13、学会忍耐，不轻易发脾气。 14、不断学习，提升自己的能力和素质。 15、懂得感恩，珍惜身边的人和事。素材来自网络，如有侵权请及时联系删除。 #热点引擎计划# #我要上热门# #社会热点#

如何成就优秀的自己？雪漠的青春秘诀你是否也曾有过这样的经历：努力考上大学，却逐渐迷失方向，大学四年浑浑噩噩地度过。毕业后，每天朝九晚五，涨薪升职似乎与自己无关。转眼间30岁，只顾眼前吃喝，觉得生活舒适，不再有奋斗的欲望。年轻人该如何过好自己的一生呢？西部作家雪漠在他的青春版作品《一个人的西部》中告诉我们，想要活出无悔的青春，人生需要有更高的期待和要求。他是如何做到的呢？有梦想，努力就会有结果 𐟌𑊩›ꦼ 出生于甘肃省的农村，家庭贫困，父母不识字。他上学后对读书产生了兴趣，决心改变命运，成为作家。在上师范时，他就开始规划自己的生活，清楚什么对梦想有益，什么会损害梦想。他几乎将所有的闲暇都用来读书，没钱就省下伙食费买书。毕业后，他在乡村当老师，除了每天上两节课，常常把自己关在房子里读书写作。有机会就走进不同群体，了解他们的生活，为创作积累素材。25岁时，他的小说《长烟落日处》获奖，一举成名。自律，让梦想开花 𐟒ꊥœ襺𘧢Œ的生活环境中，梦想很容易被消解甚至丢失。雪漠有许多理由偷懒，过舒适的生活，但他知道理由和借口改变不了自己的命运。他常常3点钟起床，晚上很晚才睡。他也困，为了驱除睡魔，他常常在椅子上眯一会儿就赶紧起来做事。累极了就打拳练舞，甚至用冷水浇自己。学校没有食堂，他为了节省时间，经常一天只做一顿面糊糊，待冷却后切成几块，一顿吃一块。他为了安安静静地读书写作，即使过年也不回家，一个人守在校园。那时，“战胜自己”成了他的座右铭，贴在墙上激励自己。果断取舍成就梦想 ⚖️ 雪漠对梦想执着，他能放下很多欲望，任何时候都能果断取舍。农村生活苦，他有调到城里的机会，但他坚持做自己，宁愿选择呆在村里。后来调到教委，他有机会做生意挣大钱，但他选择继续读书写作。有人让他开教学用品公司，全市的教学用品都从他那批发，他果断拒绝。一个人在青年时代最需要的是梦想，当有了这个灯塔，生命就有了参照。朝着目标努力，始终会有一种青春的热情，享受生命中的一切，那些忍耐、那些汗水，会让自己活出一份无悔的青春，也会成就优秀的自己。

妥协是对孩子最大的伤害！ 1，第一：妥协会让孩子失去规则意识。如果家长总是在孩子的不合理要求面前妥协，孩子就不会明白什么是规则，以后在社会上也难以遵守各种规章制度。 2、第二：妥协会削弱孩子的挫折耐受力。家长一旦对孩子的要求频繁让步，孩子会认为自己可以轻易获得想要的东西，无法承受失败或挫折。久而久之，孩子将难以应对生活中的挑战与困难。 3、第三：妥协会降低孩子的自律能力。缺乏明确界限的孩子，容易变得随心所欲，缺少自我约束。长此以往，孩子会习惯于依赖外部控制，而不是学会如何控制自己的行为。 4、第四：妥协会影响孩子的价值观。孩子很可能误认为，凡事只要坚持就能得到满足，而不需要权衡对错或合理性。这会使他们在成长过程中形成错误的判断标准，难以明辨是非。 5、第五：妥协会破坏家长的权威性。频繁的让步会使孩子逐渐对家长的权威产生怀疑，失去对家长的尊重，甚至挑战家长的底线，从而引发更多的行为问题。 6、第六：妥协会阻碍孩子成长的机会。通过适度的拒绝，孩子能够学习如何处理失望、忍耐和坚持，这对于他们的情感成熟和独立能力的培养至关重要。总是满足孩子的要求，反而会剥夺他们应对困难的机会。素材来自网络，如有侵权请及时联系删除。 #热点引擎计划# #我要上热门# #社会热点#

如何克服性格敏感、遇事总淡定不了的问题？ . 敏感是心的免疫力不足，不淡定是因为淡定的素材不掌握。解决了心的免疫力、即“别人说得对”的问题，也掌握了丰富的素材，就是平静的自己。 . 首先直面心的免疫力、即“别人说得对”。心的免疫力不足时，有3个明显的特征： 1. 心容易受伤。微末小事也轻易击碎心的屏障，害怕被拒绝害怕失败，挫折的耐受力弱，没有自信，负面思考严重，自我评价一低再低。 2. 不能接受外界的积极信息。即使被肯定也不相信，甚至认为是嘲讽，摆烂，人际关系破碎，成功了也认为自己不配。 3. 过分忍耐。总单方面吃亏，不能提出正当要求，不会逃避不公正待遇、内心卑微。翻译一下，就是总在自我攻击、自我贬低，不能把“自己”和“世界”摆在齐平的位置，不敢对世界提出正当的要求。 . 所以别人说什么本来和我们没有关系。就算被人指着鼻子大骂，坚定的灵魂也不觉得那和自己有什么直接的关系。顶多觉得眼前人聒噪且无脑。 ——可在那之前，在练就精纯的灵魂以前，我们做不到平静。为何？因为在脑袋一片空白的时候，总有人在耳边强调“你不行” “听听别人是怎么说你的！” “你这样的出门得让人笑死！” 本来脑袋就是空白，别人装啥就信啥。再加上天长日久无限累积，脑袋里就养成了自我否定的思维惯性，再不认为自己是有魅力的，自己就是个彻头彻尾的失败者。 . 失败者哪有正确的时候？肯定是别人说我们有多丑陋，我们就一定那般丑陋。但潜意识接受不了那样的结论，肯定要不断反证、试图推翻。丑陋认定vs潜意识反证的矛盾，让我们耿耿于怀，整天纠结在总不得出答案的答案上，再无法感受到生活的快乐。 . 其次，掌握了淡定的素材，“别人说得对”就有了客观思考的依据。淡定不是说面无表情，强迫自己不发出声音不做难看的动作。那样的淡定一眼就能被观察出来，反倒透出了虚蓬蓬的内里。就和基础知识学得越扎实越能考个好成绩一样，淡定是考验基础知识的社会科目。比如别人的一句话一个表情，如果不理解话和表情背后的基本+广泛的原因，再加上心的免疫力不足，就会不由自主把所有都拉到自己身上，然后负面加工思考，结论就是别人针对自己的鄙视或攻击。但实事肯定不是那样，最起码99%的时候不是那样。别人貌似和自己有关的一句话一个表情，可能很多原因和理由。如和自己无关的—— 1）对方正好遇到烦恼事，没办法笑出来； 2）那人一直就冷漠的表情、说话不留下情面的固执； 3）对方正在深度思考，没注意到身边的人和事 ...... 再如和自己可能有关的—— 1）我们没权没钱没利益感，对方觉得没必要热情； 2）有人帮我们上了眼药； 3）之前的某一日某一时，我们无意中冒犯到了对方； ... 总之有很多可能，但绝大多数时候的可能，与我们自己没半毛钱关系。搞清楚“与自己无关的许多个可能”，就需要丰富的现实素材，作为分析的基础。不断搜集素材...待经验成了肌肉反射，就会瞬间反应出别人的一句话一个表情背后的故事。 . 最后，如何温柔地对待自己？看到大人对不爱学习的小孩各种辱骂，我们会觉得于心不忍。但我们没发现的是，其实我们也在对自己同样虐待不断。执拗地批判自己的失败和缺点，无情地攻击自己，甚至认为温和地对待自己是在自我放纵。最终让灵魂伤痕累累，不堪负重，整日处于紧张到不行的状态。 . 自我温和的练习—— 1. 回忆因失败而自我厌恶的瞬间，越近的事越好，把事件和当时的感受写下来。 2. 写一封信，安慰那个受伤的灵魂，温柔地告诉他放下那个瞬间； 3. 把（1）的感受重写一次，尽量公平客观，避开负面猜测，只写客观分析出的事实。如别人的一句话一个表情，并非是讨厌了自己，而是他正好在忙或心情不好。坚持这样的自我训练，直到自我攻击被温柔的鼓励取代。 . 总之，常因为别人的表情语言动作就过度思考，搞得更加没了自信，只能说是绝大多数在人生的某个阶段的不可逃避。在我们不足够自信，“关于人”的基础知识不够丰富的阶段，我们总对自己发不断负面臆测。不断提振对自己的信心，也积极搜索人间的素材，待积累到一定程度，就是不会再被外界氛围轻易影响的自己。

𐟌Ÿ高分作文素材大集合𐟓š｜✨金句宝典𐟒Ÿ”𕠢€œ人只要一息尚存，对什么都可抱有希望。”/蒙田 𐟔𕠢€œ忍耐是苦涩的，但它的果实却是甘甜的。”/卢梭 𐟔𕠢€œ不赶什么浪潮，也不搭什么船，我自己有海。”/陈粒 𐟓œ适用主题：人生态度、逆境 𐟓œ现实生活中总有那么一些人，愿意同逆境屈服，而忍视生命。只要有一息尚存，对什么都有希望。 𐟓œ“人只要一息尚存，对什么都可抱有希望。”这句话告诉我们，无论生活中遇到多大的挫折，都不能轻易放弃。生命中的每一刻都充满了可能性和希望。 𐟓œ卢梭说过：“忍耐是苦涩的，但它的果实却是甘甜的。”这句话提醒我们，忍耐和坚持是通往成功的必经之路。虽然过程可能艰辛，但只要坚持下去，最终会收获甜美的果实。 𐟓œ陈粒的“不赶什么浪潮，也不搭什么船，我自己有海。”这句话表达了一种独立和自信的态度。每个人都有自己独特的价值和能力，不需要追随别人的脚步，只要坚持自己的方向，就能走出一条属于自己的路。 𐟓œ还有发明水果捞的人一定是天才！这句话充满了创意和惊喜。水果捞不仅美味，还展示了创新和想象力。生活中也需要这种创新和探索的精神，才能不断发现新的可能性和机会。

投资股票有二十二年时间了，从来没有离开过股市，那怕自己持有的股票投资股票有二十二年时间了，从来没有离开过股市，那怕自己持有的股票市值从68万元，跌到了21万元，跌幅70%，我都持有并加仓。就是这只跌幅巨大的股票，最后让我挣到了股市的第一桶金子。通过这只股票也让我如鹈鹕灌顶一样，悟出了投资的道理。但这个过程却并不容易，因为时间跨度是整整的五年。中间的心酸，悲观，煎熬，忍耐，一直伴随了我5年时间。经历了风雨，最后终于见到了彩虹！这次经历挣到钱都是次要的，主要是明白了投资的真谛！ #热点引擎计划# 素材来源网络,如有侵权,请联系删除。

香山论坛第一天，解放军出手不凡，六个没想到第一、没有想到，解放军中将何雷出手不凡，不兜圈子，不留情面，一针见血，切入要害。第二、没有想到，何雷指名道姓批判美国，说美国是我国国家安全的破坏者。第三、没有想到，何雷揭露了美国破坏我国的手法是幕后操纵，将他国当做牺牲品。第四、没有想到，何雷义正词严的说，我们的忍耐是有限度的，真如美国之音：“中方态度强硬极致”。第五、没有想到，何雷发出解放军最强音：“我国绝不允许任何外来势力侵犯其神圣领土，尤其是南我国海的每一寸土地和海域。” 第六、没有想到，当面锣对面鼓，打开窗户说亮话，何雷将军好样的！有血性！狭路相逢勇者胜，对待敌人敢于亮剑，勇于亮剑！（图片素材来源网络）

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