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莲蓬可以直接吃吗最新版_莲蓬可以直接吃吗为什么(2024年12月实测)

内容来源：二八图鉴所属栏目：导读更新日期：2024-11-30

莲蓬可以直接吃吗

夏季必备！冬瓜薏米猪骨汤，消暑又美味夏天到了，三伏天也来了，这时候最适合喝一碗冬瓜薏米猪骨汤，清甜又消暑！这道汤不仅好喝，还能帮助你去湿气，特别适合大人和小孩。不过要注意，孕期的妈妈们就别喝了哦，因为里面有薏米。食材准备冬瓜扇骨（猪骨）炒薏米炒扁豆茯苓赤小豆无花果陈皮姜片新鲜荷叶（没有的话可以去市场买干荷叶或者莲蓬）制作步骤冬瓜洗干净表皮，切成大块。薏米和扁豆先炒一下，这样更容易煮。猪骨洗干净后用盐腌15分钟左右，再焯水。其实不焯水也行。所有食材洗干净后倒入煲里。加适量热开水（能没过食材），中小火煲半个小时，再小火煲一个小时。最后加适量盐调味即可。小贴士煲好的冬瓜可以直接蘸酱油碟吃，特别甜！汤里的扁豆和汤渣也别浪费，吃了对身体好。如果最近觉得累或者乏，煲点这个汤喝最合适了，消暑还解腻，广东经典靓汤，赶紧煲起来吧！小贴士这道汤也可以不加肉，直接煲水喝，一天可以翻煲1-2次，味道清甜好喝！结语夏天最适合喝的汤水就是它了！赶紧试试吧，让你的夏天过得清爽又健康！

你一句春不晚，我就到了真江南 𐟌𘊦Ž訍 ⭐ 平江路～在平江路买的一束荷花真的太浪漫了！这束花39元，上了高铁后还有乘客夸赞它漂亮呢 𐟌𗰟Œ𗰟Œ𗣀‚因为太馋了，我还掰开了一个莲蓬，里面是可以吃的，目前吃了还没有什么问题哈哈。花溆茶馆 𐟍𕊊在花溆茶馆买了个双人套餐，168元，可以欣赏河景。也可以单独买杯30元的咖啡，拍照时顺便看看旁边的河景，有一种烟雨江南的感觉！这里还有很多汉服妆发，虽然因为下雨没有做，但价格便宜款式美丽～茶色烟雨 𐟐𜊊茶色烟雨也挺不错的，加了一个熊猫，4元一只。这个竹筒洗干净带回家了，拿来装笔用 𐟐𜣀‚ 李百蟹 𐟦€ 午饭吃了李百蟹，味道还可以。买单前可以先问问服务员有没有点评套餐或优惠券，直接买单就没有优惠啦！服务员不会主动过来验券，需要喊来。观前街 𐟚ž 还去了观前街，乘坐了5元的小火车，感觉挺舒适的，实在是走不动了！街上感觉比较商业化，大众化一点。总的来说，这次江南之旅真的很美好，每一处都充满了浪漫和惊喜！

𐟌𖯸辣椒炒茄子𐟍†➕𐟌𘦸…炒莲子𐟌𜊦𙖥Œ—的特产新鲜莲子（莲蓬）已经上市啦！大多数地方的朋友们可能都是直接吃生的，味道清甜降火。最近正是吃藕带和莲子的季节，藕的全身都是美味！ 𐟌𘦸…炒莲子：将莲子剥出后清洗两遍并沥干水分。锅内倒入适量油，油热后将莲子放入锅中，先不要翻动，让它受热。过一会儿翻动均匀受热，等到皮开裂时加一点水，盖上锅盖闷两分钟。打开锅盖加入食盐调味，翻炒均匀即可出锅。 𐟌𖯸辣椒炒茄子𐟍†：将辣椒和茄子切成滚块，茄子泡在水里防止氧化变黑。准备一些蒜，锅内倒入多一点油，油热后加入蒜爆香。倒入茄子翻炒均匀，让每个茄子都能有油去加热。等到茄子发软，茄肉也不白了，可以倒入提前干煸过的辣椒。翻炒一会儿，加入半勺蚝油、半勺白糖和一点醋，再加入盐调味。翻炒均匀即可出锅。这两道菜都非常简单又美味，快来试试吧！

𐟌𘨎𒨓쥏率𔦎夺맔襐—？ 𐟌𑨎𒨓쯼Œ大自然的馈赠，不仅清甜爽口，还是养生佳品哦！𐟘‹适量生吃莲蓬，能有效清除体内热毒，缓解上火不适。𐟔娎𒥭心虽微苦，但正是这苦味，有显著的清心降火效果。𐟒椽可以直接吃莲蓬中的莲子，或泡茶饮用，都能享受降火的好处呢！𐟍𕀀

莲子里的神秘小精灵𐟧š‍♀️ 𐟌𘦯颗莲子里都藏着一只可爱的小精灵𐟧š‍♂️。我特别喜欢左下角的那只，它不仅给我比爱心❤️，还有眉毛和腮红呢𐟘。你猜对了吗？ 𐟒ᦈ‘只花了10块钱就买了4个莲蓬，两大两小。小的莲子非常嫩，可以直接吃，不用去芯。 𐟔有些莲子是空心的，一捏就会发出“噗”的声音，感觉有点解压。 𐟔有几个莲子发黑变空，只剩外面的黑壳，里面还有黑色的小球球𐟔‚之前我以为小黑球是种子，但看了培养教程后发现，这些都是直接培育莲子的，没见过用这种小黑球发芽的。 𐟔查了资料后才知道，这些小黑球可能是虫卵𐟐›，或者是排泄物𐟒飀‚细想有一颗里面确实看到过毛毛虫𐟐›，而且黑球外表也不圆。

𐟌🨎𒨓짚„食用方法大揭秘𐟌🊰ŸŒ𘤽 是否有过这样的疑问：莲蓬可以直接剥开吃吗？今天，我们就来一起探索莲蓬的奥秘吧！𐟔 𐟌𑩦–先，让我们仔细观察一下莲蓬。它看起来像一个个厚实的“小扇子”，又好像绿色的蜂窝，每个“蜂蛹”都头朝里，尾朝外，非常有趣。𐟘„ 𐟒楽“你试图用水冲洗莲蓬时，你会发现它和荷叶一样，也是避水的哦！这是不是很神奇呢？✨ 𐟥㦎夸‹来，让我们一起剥开莲蓬。撕开后，一颗颗绿色的圆滚滚的莲子就露出来了。继续剥开莲子外面紧紧包裹着的绿色外皮，然后一掰，抽掉中间墨绿色的芯（据说那玩意很苦呢！），最后剩下的两瓣白花花的莲子肉就可以享用了！𐟘‹ 𐟘‹那么，莲子肉的味道如何呢？淡淡的，近乎没味，有些涩。但当你嚼几下时，会有一些白色的汁液流出来，感觉非常清爽。虽然它并不算美味，但每逢夏季，人们还是会采摘来吃，或许这就是它的独特魅力吧！𐟌🊊现在，你已经知道了莲蓬的食用方法，是不是感觉很有趣呢？下次在路边看到莲蓬，不妨试着剥开尝尝吧！𐟌ˆ

湖北特产𐟌𞦖𐩲œ莲子上市啦！ 𐟎‰秋天到了，是时候换个口味了！现在只需动动手指，就能品尝到这季节限定的美味莲子，快来尝鲜吧！𐟘‹莲子不仅美味，还富含营养元素，是夏天不可多得的美食哦！不仅能补充营养，还能帮助减脂。 𐟓槽‘购的蔬菜担心不新鲜？别担心，我们的莲子是当天新鲜采摘，冰鲜发货。𐟌🨎𒥭是健康饮食的重要组成部分，不仅美味，还有清热去火、祛湿等健康功效，让你的饮食更健康！𐟒ꊊ𐟍𒨎𒥭的吃法多样，可以直接生吃，也可以加入粥、汤中烹饪，口感软糯香甜，老少皆宜。𐟍𕥿ƒ动不如行动，赶紧尝尝这来自湖北的高级莲蓬吧！

留学生必备：电饭煲版五香茶叶蛋制作指南 𐟥š 食材准备：鸡蛋红茶八角桂皮香叶花椒干辣椒食盐生抽老抽冰糖橘子皮（可选）莲蓬（可选）五香粉（可选） ✡️ 制作步骤：清洗鸡蛋：用钢丝球或直接用手将鸡蛋表面洗净。煮鸡蛋：将鸡蛋冷水下锅，大火煮沸（电磁炉约煮十分钟，关火焖5分钟）。出锅后用冷水冲凉，或用小勺子敲打出均匀的裂纹。准备配料：根据8-10个鸡蛋准备配料，具体如下：八角4-5个香叶4-5片桂皮1块干辣椒3-4个（不吃辣可不放）花椒8-10粒红茶叶一包（洗净备用）老抽一勺生抽一勺食盐一大勺（可尝味调整）冰糖两颗五香粉、橘子皮、莲蓬（可选）煮制茶叶蛋：将配料倒入清水中，基本淹没鸡蛋。电磁炉大火煮沸后转小火煮5-8分钟，关火后让汤汁自然冷却。用电饭锅则选择煮饭/炖煮功能。浸泡入味：煮好的茶叶蛋可以立即食用，但为了更入味，建议泡一晚上，第二天再热了吃。 𐟍𓠨Œ𖥏𖨛‹不仅简单易做，而且味道鲜美，是留学生活中的美味选择。快动手试试吧！

𐟌𘨎𒨓짚„秘密：你真的会吃吗？𐟌𘊦œ‰一天晚上回家的路上，偶然看到有人在卖莲蓬，出于好奇，我买了一个。卖莲蓬的阿姨特别热情，帮我挑了一个嫩的，我当时也没多想，直接拿回家。剥了几个给家人尝，结果大家都说有点苦，不好吃。第二天，我闲着没事，仔细研究了吃莲蓬的正确方法。原来，青莲子不仅要去掉外壳，还要剥掉那层白色的皮，最重要的是把里面的绿色芯也去掉。这样吃，莲蓬就不苦了，反而像嫩花生一样清甜。而且，你还可以把莲蓬煮着吃，或者煮粥，味道都特别好。作为一个北方人，这次真是长见识了！𐟌𑀀

西溪湿地摇橹船赏荷全攻略西溪湿地ⷦ‘‡橹船西溪湿地有几个码头，我们选择了龙舌嘴码头。建议先去码头找工作人员拿号，然后到游客中心买票。两个人包一艘船的价格是100元，时长大约1小时。游船师傅非常专业，知道我们主要是来拍照的，于是建议我们直接前往荷塘深处，那里拍照效果更好。虽然八月中旬荷花的花期快结束了，但还是能看到一些盛开的荷花。除了荷花，我们还看到了倒立的红蜻蜓、可爱的小水鸟和福寿螺的卵（有点恶心）。师傅还帮我们摘了一朵莲蓬，拍完照后我们把莲子剥开吃，口感非常清新。我们大概等了40分钟才上船，工作人员说摇橹船非常受欢迎，所以建议大家在决定乘坐前可以先询问等候时间。总的来说，这次体验还是不错的，但天气实在是太热了！