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自制卫生纸耳塞图解揭秘_小窍门自制隔音耳塞(2024年11月焦点)

内容来源：二八图鉴所属栏目：导读更新日期：2024-11-27

自制卫生纸耳塞图解

协和待产清单𐟒𜯼š超全准备！ 1. 𐟏堥Œ𛩙⥰卖部待产包（图2-3） 𐟑𖠧𚸥𐿨㤎B码 50片 𐟒砥鴥„🦹🥷𞠱00片 𐟒†‍♀️ 抚触油 1瓶（50ml以上） 𐟍𜠦Š䨇€霜 1管 𐟧𛠥𐏦𗾠2条 𐟪堦𔗦𜱧”襓（牙刷牙膏/漱口水、梳子、头绳、产后发带） 𐟍𝯸 一次性餐具（筷子、勺子） 𐟥䠥𘧮᤿温杯 𐟚𝠤𘀦졦€社🧛†（医院可买或网购） 𐟛Œ 产褥垫60*90cm 40片+ 𐟌𚠥맔Ÿ巾（夜用加长2包） 𐟩𒠤𘀦졦€祆…裤 5条 𐟑Ÿ 防滑拖鞋 𐟍𜠥𘥥𖥙芰Ÿ 羊脂膏乳头膏 7g+ 𐟥䠥𐖥민ˆ蓝绿瓶都可）1-2瓶 𐟧𛠥맔Ÿ纸湿厕纸（可心柔对顺产很友好 60抽/包*5） 𐟧栨✥퐠2双 𐟩𓠦Š䨆（图4） 𐟧𛠦𙿧𚸥𗾯𜈥ƒ饭时擦手） 𐟧Š 顺产冷敷贴 8-10个（品牌不限都差不多） 𐟘Ž 眼罩/耳塞/耳机 𐟔Œ 数据线充电头 𐟚𝠤𘀦졦€穩즡𖥞늊最最“救命”的是吸奶器、羊脂膏、护膝、冷敷贴。建议入院就先涂抹羊脂膏，提前预防皲裂。不用太过担心东西带的不够，家属可以随时送到病房外，护工会帮忙取进来的。

跟团露营𐟏•️必备清单如果你和我一样，觉得自驾露营需要准备太多东西，跟团露营可能是一个更方便的选择。我们这次的目的地是在西安市内的一个农家乐草坪，模拟露营体验。以下是我们准备的一些必备物品，希望对你有帮助！个人物品 𐟎’ 充电宝：提前充满所有电子设备，我带了6个，结果只用了2个。小风扇：白天非常热，晚上也需要。卫生纸和湿巾：保持个人卫生。卫生巾：女生必备。洗漱用品：包括卸妆膏、洗面奶、牙刷和牙膏。化妆用品：日抛美瞳是必备的。干发喷雾：早上起来头发油，这个一定用得上。防晒霜：必备防晒用品。防晒手套和帽子：保护皮肤。防晒伞：防止晒伤。垃圾袋：保持环境清洁。睡眠系统 𐟛️ 露营地提供帐篷、防潮垫和羽绒睡袋，但为了卫生，我自带了一个羽绒睡袋。晚上可以换上睡衣，躺在里面休息。耳塞：防止打呼噜影响睡眠。眼罩：帮助快速入睡。枕头：可以用U型枕裹衣服代替。薄毯子：增加舒适度。薄款羽绒服：早晚温差大，准备一件薄的羽绒服很实用。氛围感好物 𐟌Ÿ 香水：增加氛围。墨镜：拍照时非常出片。蓝牙音箱：露营音乐是必不可少的。蓝牙话筒：增加互动。娱乐类 𐟎𒊩𚻥𐆧‰Œ、扑克牌、狼人杀牌：适合和朋友一起娱乐。饮食类 𐟍𕊤🝦𘩦ﯼš随时喝热水。瓶装水：按每人每天3瓶准备。一次性筷子：方便实用。零食：准备一些小零食。速食：自带快餐也是不错的选择。茶包、咖啡包：提供更多选择。希望这些建议能帮助你更好地享受露营之旅！

痔疮手术住院必备清单𐟓‹ 准备做痔疮手术住院的小伙伴们，这里有一份超实用的必备清单，帮你轻松应对住院生活！𐟏劤𘀦졦€禴—脸巾：一两包就够了，方便又卫生。一次性马桶垫：十多个，或者选择EVA材质的，更舒适。坐浴盆：带按压喷嘴的那种，术后清洁更方便。肥皂：洗衣服用，准备一块就行。宽松衣物：一套换洗的，让自己更舒服。喝水杯：住院期间要多喝水哦。护理垫：十张左右，住院期间用得上。防噪耳塞：保证睡眠质量。眼罩：遮光效果好，助眠。卫生纸：两三卷，日常使用。无钢圈内衣：或者有胸垫的背心，穿着更舒适。吹风机：住院期间洗头洗澡必备。吸管：一包，方便喝水。手机支架：长线款，方便躺着玩手机。洗发水、沐浴露、浴巾：这些洗漱用品根据个人需求准备。梳子、橡皮筋：捆头发用，保持整洁。衣架：几根，晾晒衣物。牙膏、牙刷、漱口杯：日常口腔清洁。盆：一定要带，术后如有呕吐反应也可以用。另外，做手术最好避开大姨妈，给自己一个月左右的康复期，这样恢复会更好哦！𐟒ꀀ

北京青旅推荐：朝阳区最佳住宿体验如果你来北京旅行，想要找一个既舒适又方便的地方住宿，那么这家青旅绝对是你的不二之选！ 𐟏 位置优越，交通便利青旅位于朝阳区的居民巷子里，虽然位置有点隐蔽，但交通非常方便。出了巷子走个两百米就能找到公交站𐟚Œ，可以轻松转车去任何你想去的地方。 𐟏ᠧ麩—𔥮𝦕ž，设施齐全房子空间很大，存储柜子也很多，每个柜子都有明显的标记，不会放错。床上用品非常新，还有床头小夜灯可以调节亮度，晚上去洗手间也很安全。 𐟛 卫生干净，服务贴心前台提供免费耳塞，方便大家休息。女卫生间的蹲厕非常干净，不需要排队，卫生纸也会及时更换，垃圾也会及时清理。 𐟌™ 安静舒适，适合休息晚上10点后洗衣机和烘干机会上锁，减少噪音，11点后还有轻声细语的提示，让夜间休息非常安静𐟒䯼Œ非常适合劳累一天后的休息。 𐟑렧𛓨—…伴，共享旅行乐趣来这里住，你还能结识到不少旅游搭子，大家一起分享旅行的乐趣。 𐟓 地址：北京朝阳区三元桥国展静安庄总之，来北京旅行的小伙伴们，选择这里住宿绝对没错！

𐟏”️重装徒步必备装备清单 1️⃣ 𐟛Œ 睡眠系统地垫帐篷防潮垫蛋巢充气枕睡袋充气垫充气泵耳塞 2️⃣ 𐟑— 穿着装备长袖速干T恤登山裤登山袜登山鞋魔术头巾鸭舌帽墨镜手套登山杖护膝 3️⃣ 𐟧⠦𚥸模㧉銦𚿥𘽠羽绒服备用速干裤羽绒袜徒步袜2 拖鞋雨衣冲锋衣 4️⃣ 𐟍𔠩宩㟤𘎩䐥…𗊩鬦‰Ž登钛锅筷子勺子炉头打火石气罐保温杯水袋矿泉水 5️⃣ 𐟥㠩宩㟤𘎩㟧‰銨𗯩䐯𜈥Ž‹缩饼干蛋白棒能量胶坚果泡面巧克力燕麦等） 6️⃣ 𐟧𔠦𔗦𜱧”襓牙膏牙刷洗脸巾洗面奶乳防晒梳子头绳 7️⃣ 𐟔‹ 电器用品帐篷灯头灯（电池）充电宝数据线充电头 8️⃣ 𐟧𓠥…𖤻–必备品卫生纸湿巾纸自封袋垃圾袋葡萄糖高原安

五一露营必备清单，轻松享受户外乐趣！嘿，朋友们！五一假期就要到了，是不是已经迫不及待想要去露营了？为了让你的露营之旅更加愉快，我整理了一些必备物品清单，赶紧收藏吧！帐篷⛺️ 首先，帐篷是露营的核心装备。选择一个遮风挡雨的帐篷，能让你在户外有个安全的小屋。记得带上厚厚的毯子，昼夜温差大，别感冒了哦！营灯或手电筒𐟔抦ˆ𗥤–露营情况多变，带上营灯或手电筒是必不可少的。以防万一，晚上起来上厕所或者需要照明的时候，它们可是你的好帮手。食物𐟍𒊥‡𚦸𘥽“然少不了美食！带上足够的粮食，吃饱穿暖才有旅行的力量。准备一些简单的烹饪工具，比如卡式炉、炉头、气罐等，让你的美食之旅更加惬意。卫生用品𐟧𜊥ˆ륿˜了带上日常卫生用品，比如护肤分装、洗脸巾、牙刷、卫生纸、急救包、湿巾、耳塞和垃圾袋等。保持个人卫生，让你的露营之旅更加舒适。厨具和餐具𐟍𝯸 露营当然少不了做饭啦！带上卡式炉、炉头、气罐、锅具和餐具等，准备好厨房湿巾、切菜板、刀具和调味品。别忘了带上锅具清洗剂和所需食材，根据外出时间进行分装。上网神器𐟓𖊦œ€后，给大家推荐一个上网神器——随身WIFI。比如品速L100，支持电信、联通和移动三网切换，让你在外也能轻松上网。悄悄告诉你，还有体验流量哦！支持7天无理由退货和运费险，放心使用吧！希望这份清单能帮到你，祝大家五一露营愉快！𐟎‰

𐟚‚19小时硬卧旅行准备清单 𐟧𓥇†备踏上一段19小时的硬卧旅程？来看看我都准备了什么吧！ 𐟔‹首先，确保你的电子设备充满电是关键！iPad、手机、充电宝，还有充电线，一样都不能少。想象一下，在火车上无聊时，有一部充满电的iPad可以追剧或看小说，简直太棒了！ 𐟛洗漱用品方面，我推荐使用旅行装，既轻便又实用。湿纸巾是必备项，可以随时清洁桌面，最好选择消毒湿纸巾哦。卫生纸也是必不可少的。 𐟍𔩣Ÿ物方面，我带了些自己烤的鸡翅、买的卤鸡爪，还有牛奶、酸奶和橘子。这些美味的食物在无聊的时候能给你带来极大的愉悦！不过记得避免带味道太大的食物哦，以免影响到其他乘客。 𐟛Œ为了提升睡眠质量，我准备了一个毛巾垫枕头，还买了一款轻薄的聚酯纤维床单作为床帘。这样，我就能拥有一个属于自己的小天地，更好地休息了。 𐟘𗨽楎⩇Œ的空气可能不太新鲜，所以我在口罩上喷了点香水，上车后就戴上，帮助自己适应车厢的味道。 𐟎祯𙤺Ž声音敏感的我来说，耳塞是降低噪音的神器。晚上10点左右火车熄灯后，我就可以安心睡觉了。 𐟪ꦜ€后，别忘了带上身份证哦！