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肚脐内部结构解剖图揭秘_肚脐眼内部解剖图(2024年12月焦点)

内容来源：二八图鉴所属栏目：导读更新日期：2024-11-30

肚脐内部结构解剖图

仙学丹道中小周天的治病原理其实，仙学丹道中小周天的治病原理特别简单。首先，你得相信经络的存在，否则这一切都无从谈起。根据小周天的运行图，你可以看到几个关键点，比如玉枕、喉管、肚脐和小腹内侧。这些点分别对应丘脑垂体轴、垂体甲状腺轴、脑肠轴和隔肌迷走神经。现代医学解剖学告诉我们，这些轴线对人体结构有着巨大的影响（见图）。一旦这些轴线出问题，就会引发各种奇怪的疾病。而良好的小周天运行可以很好地治疗这些由轴线问题引起的疾病。没什么神秘的，别听那些说得神乎其神的人忽悠你。其实，小周天的运行只是让身体某个区域的神经细胞变得更加敏感，可能比普通人敏感7到8倍。这种敏感让他们能看到我们看不到的世界，得出一些错误的结论，认为自己比普通人强多了。但实际上，这没啥特别的。如果你真的觉得小周天有多神奇，那你可能就想多了。如果真的有用，抗日战争时期早就用上了。什么雷法、各种神奇手段，为什么不行？说实话，一个子弹就能让你脑花四溅，啥都没了。#十二经脉循行

瑜伽的意象之美：天鹅与锁印的奇迹想象力的力量在瑜伽练习中是不可估量的，尤其是当我们将一些象征性的神圣结构融入其中时，这需要极高的专注力。右边的图片来自Richard大师的《The Mirror of Yoga》。 “天鹅”象征着开悟的真我（atman）。它漂浮在清澈平静的湖面上，象征着心灵的开悟。天鹅睡觉时，它的头会休憩在心上。这种状态是通过修习mulabandha（根锁）、uddiyana bandha（腹锁）和jalandhara bandha（喉锁）而形成的。这些锁印结合了prana（上行气）和apana（下行气），两者交融并全然展开，形成一种综合的形状。这种形状就像张开翅膀的天鹅，横膈膜的后侧被打开，就像一个火热的太阳一样照亮心的中央。通过吸气与呼气的整合与悬停，点燃了肚脐下方的火，打开了中空明亮的中脉，让心安住于它的光明本性，了无概念的障蔽。从某种意义上讲，瑜伽超越了健身和西方的解剖学和生理学，用意象思想展示艺术！

大便都到肛门口了都出不来怎么办，医生告诉你 ❓在生活中，很多人都经历过这样的尴尬时刻：大便都到肛门口了，却怎么也出不来。这种情况不仅让人难受，还可能影响身体健康。那遇到这种情况该怎么办呢？ ✅深呼吸放松：当感到排便困难时，尝试闭上眼睛，缓慢地吸气，使气息深入肺部，然后缓慢地呼气，尽量将气息完全排出。重复这个过程几次，每次呼气时尝试放松全身，特别是注意肛门和会阴部的肌肉，让它们自然放松。这样可以帮助缓解因紧张或焦虑而导致的肌肉紧绷，从而更容易排便。 ✅调整姿势：蹲在马桶上或使用专门的排便凳可以模拟自然的蹲姿，这种姿势能够更有效地利用重力和肠道的解剖结构来促进排便。当蹲在马桶上时，可以尝试将双脚分开与肩同宽，或者稍微向前倾斜身体，这样可以更好地打开肛门通道，使大便更容易通过。 ✅腹部按摩：腹部按摩是一种通过刺激肠道来促进排便的方法。可以平躺在床上或坐在舒适的椅子上，双手交叠放在腹部，以肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩腹部。按摩时要注意力度适中，不要过于用力以免压迫内脏器官。 ✅使用开塞露：可以考虑在医生指导下使用开塞露，开塞露是一种外用药物，主要成分是甘油或山梨醇等润滑剂，可以通过刺激肠道壁引起排便反射来辅助排便。使用时要按照说明书上的指示正确使用，并注意不要过度用力以免损伤肛门或直肠黏膜。你是否也有过大便到肛门口却出不来的经历呢？欢迎在评论区分享你的经验和故事。观看图片，了解避免大便到肛门口却出不来的注意事项。𐟌𘀀

Maria Tash：穿孔艺术先驱 ▪️ Maria Tash以其独特的设计和创新的穿孔技术，彻底改变了高级珠宝和奢侈品的穿孔行业。她以自我表达为灵感源泉，推出了the Curated Ear⮦Š€术，允许客户将耳钉与戒指相结合，形成独特的个人风格。 ▫️ 作为一位设计师，Maria的灵感来自多个领域：80年代的朋克和哥特文化、荷兰和佛兰德的大师级绘画，以及高级定制时装。她的设计经常受到建筑和灯具的启发，隐藏位置和钻石窗帘风格则源自对嵌入式照明的观察。 ▪️ 作为一个土生土长的纽约人，Maria受到了70年代末、80年代和90年代初的音乐和时尚的影响。她在Columbia University完成学业后，前往伦敦的King’s College继续深造。在那里，她以不对称的外表、夸张的妆容和不寻常的穿孔，拥抱了朋克/哥特场景的反叛。 ▫️ Maria认为穿孔是一种美的形式，她希望将其与精致的珠宝相结合——与当时流行的厚重的工业风格形成对比。她对有趣位置的喜好吸引了她的肚脐珠宝，很快她就在她的第一家工作室设计了适合所有身体部位的定制首饰，这家工作室于1993年在曼哈顿东村开业。 ▪️ 2020年，Maria获得了两种新穿孔的专利，即Tash Helix℠和Tash Hidden Rook℠。这些专利利用耳朵的解剖结构，隐藏了珠宝的入口和可穿戴部件，创造了钻石神秘地从耳朵里冒出来的错觉。

胸痛三联征嘿小伙伴们，今天咱们来聊聊一个看似八竿子打不着，但实则挺有意思的话题——作为一个胸外科医生，我居然因为一次偶然的机会，对“阑尾位置”这个知识点有了全新的认识，简直是医学界的“跨界奇遇”啊！𐟘„ 大家都知道，胸外科嘛，整天跟肺啊、心啊打交道，那阑尾呢？嘿，那可是普外科的地盘，一个在右下腹默默无闻的小角色。但你知道吗？这个小东西，差点儿就让我这个“门外汉”闹了个大笑话！𐟤튊事情是这样的，有天晚上，我正在家里悠闲地刷着手机，突然接到一个老朋友的电话，说是他肚子疼得要命，怀疑是阑尾炎。我一听，心里那个急啊，赶紧问：“是不是右下腹，就是肚脐眼右边那块儿，一按就疼得要命？”他支支吾吾地说：“好像，也不是特别确定，就是整个肚子都不舒服。” 这下我可犯了难，心想：这阑尾炎的症状咋还能这么模糊呢？于是我一边安慰他，一边翻箱倒柜找出那本尘封已久的解剖学图谱，准备来个“临时恶补”。𐟓š 结果，这一翻可不得了，我发现阑尾这家伙，虽然大多数情况下乖乖待在右下腹，但也有那么几个“叛逆”的，能跑到盆腔里，甚至肝下面去！这简直就是医学界的“叛逆少年”嘛！𐟘‚ 我恍然大悟，原来阑尾的位置并不是一成不变的，它也会“调皮捣蛋”。我赶紧把这个新发现告诉老朋友，让他赶紧去医院，做个详细的检查，别耽误了病情。结果，你猜怎么着？还真不是阑尾炎，是急性肠胃炎！虚惊一场，但也让我对阑尾这个小东西刮目相看。这次经历让我深刻体会到，医学真的是一门博大精深的学问，每一个细节都值得我们去探索和学习。就像阑尾，虽然平时不起眼，但一旦“发威”，也能让人疼得死去活来。而且，它的位置还那么“有个性”，真是让人又爱又恨啊！𐟘… 所以，小伙伴们，如果你们或者身边的人也有肚子疼的情况，千万别急着下结论，一定要去医院做详细的检查，毕竟，身体是自己的，马虎不得！𐟒ꊊ最后，我想说，虽然我是个胸外科医生，但这次“跨界”学习让我收获颇丰。看来，医学的世界真是处处充满惊喜和挑战呢！𐟎‰ 希望我的这段小插曲，能给大家带来一丝欢笑，同时也能提醒大家，健康无小事，关爱自己，从了解身体的每一个小细节开始！𐟒–#健康经验笔记#

肚脐上面是什么部位 𐟌Ÿ 1. 肚脐上方是上腹部，包含重要器官。 𐟒꠲. 该区域有腹直肌和腹外斜肌，保护内部器官。 𐟍𝯸 3. 器官如胃和肝脏参与消化和代谢。 ⚠️ 4. 疼痛可能与消化系统疾病有关，需就医。 #肚脐# #腹部解剖# #消化系统# #健康知识#

小肚兜大作用很多人以为，古人给孩童戴肚兜是为了图吉利。其实，这是千百年来肚兜演变过程中人们渐渐加给它的寓意。在我国很多地方，婴孩呱呱坠地之前，母亲们都会为即将来到世上的小生命精心准备几件小肚兜，除了图个吉祥之外，更是为了随时遮盖住孩童的肚腹部，避免风寒着凉。人体肚腹里除了肝、胆、脾、胰、胃、肠等脏器，在肚腹部的正中，还有一个叫肚脐的地方。不管在中医或西医上，肚脐都是很重要的部位。它是胎儿脐带脱落后一个封闭的残端。西医解剖学上，肚脐周围血管丰富，是很多重要血管交汇的地方。在中医学上，它是经络交通的重要驿站。中医的神阙穴就在肚脐的位置。神阙穴的附近还有关元、气海等重要穴位。这些穴位的作用极大，古人有云:“脐为五脏六腑之本”的说法。若不注意养护，会对健康造成很大伤害。清代著名的养生家曹廷栋在《养生随笔》一书里就说过:“腹为五脏之总，故本腹喜暖……”就是说，腹部是不能受凉，遭风寒侵袭的。如果腹部受了风寒，会出现抵抗力低下、感冒、腹泻、胃肠功能紊乱、脾胃不和等症状。女子腹部受凉还会出现痛经、月经不调等症状。小肚兜尽管只是巴掌大小一块小布头，但有它为腹部遮挡风寒，可以起到很好的养生保健作用，特别是老人和小儿。老人元气虚弱，小儿体质娇嫩，腹部受凉更易得病。所以，不管什么时候，哪怕再热的天气，肚腹一定不能裸于外界环境中。有一个小肚兜遮风挡寒，比什么都好。有聪明人还在小肚兜的夹层里添些艾绒、姜桂之类的中草药，对肚脐进行温养，以补全身阳气。所以你看，肚兜虽小，作用可大着呢。#健康感恩行# #每天一个健康冷知识#

普拉提教培第四天𐟓 𐟓 第四天的学习开始了！今天我们先进行了一个性格自测（图2），每个人对照四个类型判断一下，看看自己大概属于哪几种性格。我个人的话，大部分是B型，偶尔也会是C型和D型。 𐟧‘‍𐟏렦𘪤𚺧š„性格类型很大程度上会反映在身体状态上，体现在体态上。B型人格相对比较好，而A型性格在工作生活中多表现为精神状态紧张、肌肉紧张等，容易引发肩颈、腰腿疼痛等问题。C型和D型的人如果长期处于压抑自己、压制情绪的状态下，可能导致一些疾病，比如女性多见的甲状腺病变和乳腺ai等。所以，女生们真的要对自己好一点！ 𐟓‘ 接着，我们看了一些案例分析。一直以为腰间盘突出是指某一个部位突出，但学了普拉提人体解剖课程才知道，原来腰椎间盘是上下两块椎体中间衔接的盘状组织。希望不是只有我一个人这么缺乏常识。 𐟒Ž 训练的三大原则是：排列、呼吸和核心。而六大运动原则则是：呼吸、专注、控制、核心、精确和流畅。专注完美的重复5次比散漫的重复20次更有意义，而流畅则是指柔韧、力量和节奏的协调。 𐟏‹️ 正确的运动经历的四个阶段是：无意识错误、有意识错误、有意识正确和无意识正确。 𐟀„️ 人体中线中立位的简单判断方法是：正面观上半身，鼻尖、下巴、胸骨、肚脐和耻骨呈一条垂直线；正面观下半身，髂骨、髌骨和二三脚趾呈一条垂直线。侧面观，耳垂、肩峰、胸廓中线、大转子、膝关节外侧和踝关节外侧前一公分呈一条垂直线。反面观，两耳垂、双肩、肩胛骨下角、髂骨沿、臀线和腘窝两侧在同一水平线，两跟腱平行且垂直地面。 𐟏堥˜“出现偏位的部位有：头：左右侧屈、头侧歪、头侧移、头前引和回旋。肩：扣肩、高低肩、圆肩、溜肩和翼状肩。胸椎：平背和驼背。骨盆：前、后、侧倾、骨盆回旋、前移和侧移。腿：X、O和K型腿。大转子：假胯宽（内或外旋）、股骨大转头脱位。肘超伸。膝超伸。脚：足弓塌陷（外翻）和高足弓（内翻）。跟腱：不正，穿鞋脚后跟磨某一侧。 𐟑𘠦ˆ‘们或许不会很快拥有想要的人生，但一定不要变成自己讨厌的样子。好啦，今天也要睡意绵绵～☁️

腹外疝高发区域揭秘：了解这些，守护你的腹部健康！腹外疝，这一腹部外科的常见病，常常让人措手不及。我深知了解腹外疝的好发部位对于预防和治疗至关重要。今天，就让我们一起揭开腹外疝高发区域的神秘面纱。 ✨腹外疝的好发部位主要集中在腹股沟区，其中腹股沟直疝和腹股沟斜疝最为常见。腹股沟斜疝的内容物甚至可能坠落到阴囊处，给患者带来不小的困扰。股疝发生在大腿根部，脐疝则出现在肚脐处。这些部位由于解剖结构的特点，使得腹壁强度相对较弱，容易受到腹内压增高的影响，从而诱发疝气的形成。 ❓如何预防腹外疝的发生呢？保持健康的生活习惯是关键。避免长期吸烟、慢性咳嗽、便秘等可能导致腹内压增高的行为。对于腹壁强度较弱的人群，如老年人、肥胖者等，更应注重腹部肌肉的锻炼和保养。 𐟒•腹外疝虽然常见，但并不可怕。只要我们了解它的好发部位，并采取科学的预防措施，就能有效守护我们的腹部健康。如果你对腹外疝还有任何疑问或担忧，不妨及时咨询专业医生，让我们共同守护你的健康！ 𐟔†如果你觉得今天的分享对你有帮助，不妨点个赞支持一下吧！让我们一起为健康加油！

艾扬格瑜伽视角：肩胛带与骨盆带的能量奥秘在艾扬格瑜伽的练习中，我们经常会听到一些不太熟悉的人体解剖结构，比如肩胛带和骨盆带。其实，这些区域对于瑜伽爱好者来说，并不陌生。今天，我们来聊聊这两个能量带的奥秘。肩胛带的能量：心脏与智慧的源泉 𐟒“𐟧 肩胛带是一个环绕肩、颈、胸腔前后四周的环形地带。这个区域不仅包含了心脏——这个为全身输送新鲜血液和养分的泵，还驻守着纯粹、永恒的真我。这个地方蕴含了了悟宇宙的智慧。所以，无论从哪个层面来看，肩胛带的内在都充满了能量。当肩胛带的能量自然、顺畅地流淌时，它就能很好地滋养全身的血管、神经、肌肉、器官、骨骼和皮肤，让九大系统良好运转。相反，如果肩胛带的能量淤堵，就会出现各种身、心的病痛。例如，颈椎、两肺、心脏、眼睛、耳朵、鼻子、舌头和头部等身体部位都直接受肩胛带的能量供给。观察那些有肩关节炎症、肩周炎、甲状腺问题、甲减、甲亢、视力问题、中耳炎、耳鸣、喉癌、心脑血管问题、心脏病、哮喘等疾病的人，他们的肩胛带一定有相应的淤堵。骨盆带的能量：生命的起源与能量源泉 𐟌𑢚ኊ骨盆带是一个环绕骨盆前后四周的环形地带，上至肚脐，下至大腿根。这个区域是孕育生命的地方，我们每个人都是从骨盆里出来的。没有能量不可能孕育生命，所以骨盆带也是人体最重要的一个能量源泉。当骨盆带的能量自然、顺畅地流淌时，它就能很好地滋养背部的肌肉和骨骼，预防背痛、椎间盘问题、腰骶疼痛，甚至膝盖问题、腹部器官问题、消化问题（如消化不良、胃酸胃胀等）、便秘以及女性生理期不调、卵巢问题、子宫问题、男性前列腺问题等。体式中的自测方法 𐟧˜‍♀️𐟧˜‍♂️ 直观上看，那些具有驼背、扣肩、颈部前探、斜方肌过高，甚至看上去没有脖子、胸骨向内塌陷等体征的人，肩胛带通常有一定瘀堵。在体式里做自测也很简单：在上抬手臂练习中，如果不能将肩向后旋开，不能展开腋窝伸直双手放在头顶或将双臂放在耳后，或在后扣手练习中无法将双臂伸直再十指相扣的人，也反应了肩胛带能量的瘀堵。通过调整身体结构，可以作用到内在环境的改变。这就是艾扬格瑜伽的魅力所在——透过外在身体的结构观察内在的空间情况，进而通过调整身体结构来改善内在环境。