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盐局粉鸡腿的做法最新版_盐鸡的做法(2024年11月实测)

内容来源：二八图鉴所属栏目：导读更新日期：2024-11-27

盐局粉鸡腿的做法

这样做的鸡腿不用调料汁，有手就会❗️懒人做法✅方便快捷❗️ 食材𐟥쯼š鸡腿、香菜、小米辣、洋葱、准备一包盐焗粉简简单单又一餐，喜欢鸡腿的宝宝们❗️试一试这个盐焗鸡腿的做法𐟑Œ真的特别好吃，简单又下饭 #手撕鸡# #盐焗鸡# #凉拌菜# #解锁鸡肉的多种吃法# #清脆爽口又开胃#

拯救食欲的夏日美食：手撕鸡腿和爆炒鸭胗曾经沧海难为水，鱼香肉丝配鸡腿。今天虽然没有鱼香肉丝，但有手撕鸡腿𐟍—。转眼自己下厨已经快一年了，今天开饭喽！恰饭吧！ 𐟍€今日菜单： 𐟌𘦉‹撕盐焗鸡腿𐟍— 𐟌𘧺⧃穸ᧈ갟” 𐟌𘨗•带炒鸭胗𐟦† 𐟌𘦸…炒红苋菜𐟥슰ŸŒ𘦰𔦞œ：𐟍‡𐟫𐟍’ 𐟍€今日分享： ✨【手撕盐焗鸡腿】 𐟥—食材：鸡腿𐟍—、盐焗粉、葱姜蒜、洋葱𐟧…、小米辣、花生米、柠檬𐟍‹、香菜、白芝麻 𐟑鰟𛢀𐟍𓥁š法步骤： 1️⃣ 鸡腿𐟍—用开水烫一下，抹上半包盐焗粉和食用油，放上葱姜上锅蒸半小时，取出晾凉撕成鸡丝； 2️⃣ 放入蒜末、小米辣、白芝麻，热油爆香，倒入鸡腿丝里，加入花生米和香菜，淋入蒸鸡腿的汤汁和少许藤椒油增香拌匀，放上柠檬片即可。夏日低卡清爽又解腻的手撕鸡腿真的吃不腻𐟘 ✨【藕带炒鸭胗】 𐟥—食材：藕带、卤鸭胗、青红椒、泡椒、葱姜蒜、香菜 𐟑鰟𛢀𐟍𓥁š法步骤： 1️⃣ 热锅冷油，爆香葱姜蒜、青红椒和泡椒，倒入卤鸭胗翻炒，烹入少许料酒、白胡椒粉、代糖和鸡粉调味； 2️⃣ 再倒入藕带和少许盐翻炒几下，淋入水淀粉，勾薄芡关火放入香菜拌匀即可。 ✨【红烧鸡爪】 𐟥—食材：鸡爪、八角两个、香叶若干、葱姜蒜、白芝麻、啤酒 𐟑鰟𛢀𐟍𓥁š法步骤： 1️⃣ 鸡爪剪掉指甲，冷水下锅，放入葱姜和料酒焯水去腥，捞出过凉备用； 2️⃣ 起油锅，放入葱姜、八角和香叶小火炒香，倒入鸡爪翻炒几下，放入一包红烧底料，没有的宝子就自己调味，烹入生抽、老抽、代糖、耗油和白胡椒粉亦可； 3️⃣ 倒入一瓶啤酒，没过鸡爪，大火烧开，再转小火焖煮一会，大火收汁，撒鸡粉、葱花和白芝麻出锅。

盐焗香煎鸡腿，简单美味！ 𐟌† 今晚5:30pm，准备给孩子做一道特别的晚餐——盐焗香煎鸡腿！不喜欢油腻的朋友们，特别是喜欢煎的食物，这道菜绝对是你的不二选择。下面分享一下我的做法，希望能给你一些灵感。 1️⃣ 首先，将鸡腿放入冷水中，加入适量的盐，浸泡10分钟，去除血水。 2️⃣ 用厨房纸将鸡腿擦干水分后，进行腌制。 3️⃣ 准备盐焗粉、料酒和油，均匀地涂抹在鸡腿上，腌制20分钟。 4️⃣ 在平底锅中多放一些油，热锅热油后放入鸡腿。 5️⃣ 将鸡腿两面煎至金黄，然后捞出，过滤掉多余的油。 6️⃣ 如果喜欢辣味，可以另起油锅，加入少许油，爆香蒜和葱，再放入鸡腿。 7️⃣ 炒至鸡腿熟透，就可以装盘了。 𐟑袀𐟍𓠥�퐦€姝€吃饭，所以我没有时间摆盘。不过，用剩下的鸡油炒个豆角，味道非常香。盛上小半碗米饭，孩子们都吃得干干净净。 𐟥˜ 盐焗粉是我厨房中的必备调味品之一，推荐大家也常备，真的非常方便。酱油和盐都可以省略，如果不喜欢太重口味，可以少放。 𐟍— 鸡肉推荐买超市里的Free Range，虽然价格稍贵，但肉质更健康。周末愉快哦！

10分钟搞定！沙姜盐焗鸡的简单做法一直以来，我都觉得盐焗类的菜太复杂，懒得动手做。但今天尝试了一下沙姜盐焗鸡，发现竟然这么简单！整个过程只需要10分钟左右，简直是打工人的福音！材料准备鸡腿沙姜盐焗粉干葱头蒜干香菇步骤一：腌制鸡腿首先，把两个鸡腿切成块。然后加入2勺沙姜、1勺生抽、1勺蚝油、半包盐焗粉和1勺油，抓匀后腌渍10分钟。步骤二：准备配料干葱头和蒜切成小块备用。步骤三：炒制热锅倒油，放入干葱头和蒜瓣翻炒。接着加入干香菇，继续翻炒。步骤四：焖煮把腌好的鸡腿平铺在锅面上，最后在盖子上浇一圈料酒或啤酒。盖上盖子焖煮10分钟左右。步骤五：最后的点缀撒上葱花，就可以享用啦！小贴士这里放的干香菇主要是为了吸收多余的咸味，最后不要食用哦，因为真的很咸！结语是不是很简单？下次你也试试这个沙姜盐焗鸡吧！适合厨房小白的菜谱。

𐟍—盐焗手撕鸡腿，美味惊人！ 𐟘‹终于尝到了网友推荐的盐焗手撕鸡腿，真的是太好吃了！鸡腿鲜嫩多汁，咸香入味，让人一吃就停不下来。腌制过后蒸一蒸，香味四溢，飘到隔壁邻居家去了。大人小孩都爱吃，自己在家做，干净又卫生。做法超简单，喜欢的朋友们赶紧试试吧！𐟑颀𐟍𓊊食材：鸡腿做法：将鸡腿开水烫一下，捞出沥干水分，加一包盐焗粉和半勺油，上锅蒸30分钟。腌制20分钟后出锅撕片即可享用啦！𐟍—𐟥𓀀

电饭锅版香辣盐焗鸡，鸡肉嫩到爆汁！你有没有试过用电饭锅做鸡？今天我要分享一个超级简单又美味的电饭锅焖鸡食谱，保证你吃了还想吃！最棒的是，这个方法不用加一滴水，简直是懒人福音！食材准备鸡腿鸡翅辣椒面仟味盐焗粉食用油葱姜片芝麻葱丝做法步骤腌制鸡肉：先把鸡翅和鸡腿洗干净，然后加入一包仟味盐焗粉、两勺辣椒面、食用油和姜片，搅拌均匀后腌制半个小时。这个步骤非常关键，腌得越久越入味哦！电饭锅准备：在电饭锅中加入几片蒜、姜片和葱段，这样可以增加香味。然后把腌好的鸡腿和鸡翅连同剩余的酱料一起倒入电饭锅。开始煮饭：按下煮饭键，等着电饭锅自己搞定吧！等煮好后，撒上一点芝麻，就可以开吃啦！小贴士仟味盐焗粉：这个调料真的是懒人福音，里面含有大量的沙姜粉，不用放一滴水，鸡肉会更加鲜香不腥，口口留香！芝麻：最后撒上一点芝麻，不仅增加香味，还特别好看，拍照的时候也更上镜哦！结语这个电饭锅焖鸡真的太好吃了！内含大量沙姜粉，鸡肉嫩到爆汁，每一口都让人回味无穷。赶紧试试吧，你一定会爱上它的！ 𐟍—𐟌𖯸𐟍š

恋爱不如干饭！自制盐焗手撕鸡教程最近总是看到大家分享各种恋爱小故事，但我觉得恋爱哪有干饭香！今天就来教大家做一道超级美味的盐焗手撕鸡，保证让你吃了还想吃！ 𐟓•所需材料：鸡腿 7只盐焗鸡粉 1包香菜 5根葱 2根姜 5片洋葱半个白芝麻适量油适量 𐟓—制作步骤：首先，去菜市场买7个鸡腿，洗干净后烧开水煮一下，捞起来放凉备用。准备材料：葱段、姜丝、一包盐焗粉，再切点香菜和洋葱。把葱段和姜丝放在鸡腿上，均匀撒上盐焗粉，再倒入适量的油，按摩均匀。按摩好后，静置1小时，腌制时间越长越入味。 1小时后，把鸡腿装碟备用。拿一个锅放冷水，等水烧开后把鸡腿放进去蒸25分钟。蒸好后，把碟里的汤汁倒出来备用。等鸡腿冷却后，撕成小块。放入香菜、洋葱，倒入之前蒸鸡腿的汤汁搅拌均匀（汤汁多少根据个人口味）。最后撒点白芝麻再搅拌一下，就可以装碟开动了！超级简单方便，孩子们也爱吃。这道盐焗手撕鸡不仅做法简单，而且味道绝对让你停不下来！赶紧试试吧，保证你吃了还想吃！

盐焗手撕鸡的多种做法，快来试试吧！ 𐟍—𐟍—𐟍—𐟍—𐟍—𐟍—𐟍—𐟍— 食材：两只黄油鸡腿 1️⃣ 将鸡腿洗净，用厨房纸吸干水分，加入30克盐焗鸡粉和少许花生油，轻轻按摩均匀，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏腌制一段时间。 2️⃣ 将腌制好的鸡腿和汁液放入盘中，水开后上锅蒸20分钟。稍微放凉后撕成条状，加入香菜、小米辣、熟芝麻和香油，再倒入两勺蒸出的鸡汁，最后加入盐酥花生，拌匀即可。 𐟐”𐟐”𐟐”𐟐”𐟐”𐟐”𐟐”𐟐” 食材：半只鸡（快速版） 1️⃣ 将鸡洗净，放入电蒸锅（或明火）蒸30分钟（或25分钟），加入10克盐焗粉和两勺胡麻油拌匀备用。放凉后撕成条状，加入香菜和调好的酱料，撒上熟芝麻，拌匀即可。 𐟐”𐟐”𐟐”𐟐”𐟐”𐟐”𐟐”𐟐” 食材：一只鸡 1️⃣ 将鸡头丢掉，鸡爪剪掉，处理干净的鸡撒上盐焗鸡粉和花生油，按摩几分钟后腌制一小时。 2️⃣ 在电饭煲内胆铺上姜片和葱段，放入腌制好的鸡和鸡爪，倒入腌制的汁液，按下煮饭模式。取出放凉后撕成小块。 3️⃣ 将姜葱夹掉，留下鸡汁，撕好的鸡肉加入香菜、紫洋葱丝和油炸花生米，倒入鸡汁和香油，拌匀即可。 𐟍—𐟍—𐟍—𐟍—𐟍—𐟍—𐟍—𐟍— 食材：三只黄油鸡全腿 1️⃣ 将鸡腿洗净，用厨房纸擦干水分，加入15克盐焗鸡粉和少许花生油，拌匀后腌制30分钟。 2️⃣ 将腌制好的鸡腿放入瓷盘，倒入腌制的汁液，水开后上锅蒸20分钟。稍放凉后撕成小块，加入香菜、洋葱丝、花生和调好的酱料，拌匀即可。

𐟍—盐焗鸡腿，惊艳味蕾！𐟘‹ 𐟎‰在朋友家的一顿美味佳肴让我大开眼界！那道盐焗鸡腿，简直是人间美味！𐟍— 𐟥食材超简单：就是新鲜的鸡腿和盐焗粉嘛！𐟑Œ 𐟑颀𐟍𓥁š法也超容易：先把鸡腿沥干水分，加点盐焗粉和油抓匀，然后冷水上锅蒸30分钟。出锅后撕成块，就可以开吃啦！𐟘‹ 𐟘𒥑𓩁“呢？嫩滑多汁的鸡腿肉，搭配浓郁的焗香，简直比外面买的还要好吃！你快去试试吧，保证让你惊艳到不行！𐟌Ÿ

𐟍›每日一餐分享美食家常菜谱：盐焗鸡腿食材：鸡腿、盐焗粉、油做法：鸡腿开水烫2分钟，加1包盐焗粉、半勺油，抓匀腌制25分钟，上锅蒸30分钟，出锅撕成块即可。

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