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攀岩视频集锦新闻后续_500个短视频素材免费(2024年11月追踪报道)

内容来源：二八图鉴所属栏目：观点更新日期：2024-11-27

攀岩视频集锦

攀岩难度提升秘诀：学会休息与读线技巧感谢西西同志提供的攀岩视频分析，她提出了一个关于如何提升攀岩难度的问题。在攀岩过程中，学会休息至关重要。在进入难点之前，稍微放慢节奏，让身体得到充分的休息，这样在难点来临时能够快速通过，从而更有效地分配能量，提高攀爬效率，更轻松地完成线路。那么，如何判断哪里是难点呢？答案是读线。站在岩壁下，利用之前的攀爬经验和对自身能力的了解，尽可能地判断一条线路是否有难点，以及难点在哪里。在难点前如何休息也是需要掌握的技巧。那么，如何积累读线经验呢？答案是多爬多思考。无论当前的读线能力如何，先读线，规划动作，然后验证。下来之后调整动作再上墙练习，如此反复，就会有积累和进步。同志们，攀岩加油！让我们一起健康并适度地爬行！

大回山探险：不走寻常路的挑战之旅上个周末，我们决定挑战大回山，结果误打误撞地选了一条最难走的路。用儿子友仔的话来说，简直是“用命在爬山”。如果你不想走这条艰难的攀岩路线，记得看视频最后，我上传了两步路的路线图，第一个岔路记得左拐就行了。大回山其实是由好几个山头组成的，我们这次登顶的是最高的那个。至于圣象天门，下次再来挑战吧。这次我们没走大家常走的大环线，主要是因为大人体力不支。别看只有短短的4公里，因为走了攀岩路段，我这个平时很爱运动、喜欢户外的妈妈都累得腿软。一路上我都在喊：“你们慢点慢点！”到最后悬崖攀岩路段，我已经自顾不暇了。 𐟓导航到四陈村民委员会，离南宁大概1小时车程。去的时候千万别走高峰路段，车多弯急不好超车。到了之后往前150米，左边有个小路拐进去，走到底停车。我们走右边那条登山路。大回山人不多，体验感还不错。请大家一定要保护环境，不要乱丢垃圾！秋天爬山的话，一人带1L水就够了。大回山还需要带手套𐟧䯼Œ路很滑，最好穿登山鞋。如果要走攀岩路段，登山杖早点放进背包里，攀岩时看到两个登山杖直接被丢了𐟘‚。总之，这次大回山之行虽然艰辛，但也很值得！

菜鸟攀岩一年：从恐惧到上瘾的心路历程最近，我开始挑战一些软V3级别的攀岩，视频的观赏性也随之提升。很多朋友看到后，都惊讶于我竟然有如此力量和优美的线条。然而，当我邀请她们一起来攀岩时，她们大多会找各种理由推脱，比如自己太瘦弱、太笨重，或者恐高。其实，刚开始攀岩时，我也什么都不擅长。胆子小，不敢跳，上肢几乎没有力量。第一次在Attic V只完攀了一条基础线，半个小时就累得不行。第二天，我的小臂抽筋了一整天，连商场的门都拉不开。我绝不是一个有攀岩天分的人。然而，一旦上瘾，坚持变得异常简单。每克服一步恐惧，带来的多巴胺和肾上腺素分泌，就像做了一次泡泡浴一样，让疲惫紧张的大脑得到放松和快乐。似乎最难的永远都是开头几步。攀岩后，我的情绪也更加稳定。毕竟，一步步通过了自己曾经觉得完全不可能的难题，现在面对生活和学习上的难关也能更冷静，像读线一样思考解决方法。所以，无论男女，不要急着否定自己，多尝试，少给自己设限。𐟏ƒ‍♀️𐟏ƒ‍♂️

珠海抱石探险：与Peter共攀巅峰 𐟌 探索珠海的抱石之旅，与Peter一起征服岩壁。这里，我们发现了超过三十条攀岩线路，岩石质量上乘，难度从V0到V10+，线路长度在2至9米之间，适合从新手到资深攀岩者的各种挑战。 𐟎堨熩⑤𘭥𑕧交𚆦ˆ‘们在珠海抱石场的首次尝试，包括一条V2难度的线路“当北京遇到珠海”（4米）。尽管当日攀岩时间长达4小时，但由于装备不足和天色渐暗，我们未能完成所有计划的线路，包括V3、V4和V6难度的线路。 𐟓 我们期待在未来的探索中，能够发现更多隐藏在珠海抱石场的经典线路，其中不乏V10+级别的挑战。这些线路的难度和复杂性，无疑将为珠海的攀岩爱好者提供更多精彩的体验。 𐟌Ÿ 希望有更多的攀岩爱好者能够加入我们的行列，一起探索珠海的自然奇观，挑战自我，享受攀岩带来的乐趣。

#对比类# 𐟓𘣀运动相机界的“三剑客”！】DJI ACTION 5 Pro、INSTA Ace Pro 2、Go Pro Hero 13 Black，谁是你的心头好？𐟤” 𐟌Ÿ DJI ACTION 5 Pro运动相机 —— 稳定与画质的完美结合𐟒ꊊ我个人使用感受就是，它真的很适合户外探险和极限运动！𐟏”️ 我有次去攀岩，用它拍了段视频，那个画面稳定度，简直就像是在拍电影一样！𐟎슊推荐人群？当然是喜欢户外探险、极限运动，又追求高清画质的小伙伴们啦！𐟑袀𐟚€𐟑颀𐟚𔢀♀️ 𐟌Ÿ INSTA Ace Pro 2运动相机 —— 全景拍摄的王者𐟑‘ 接下来，咱们来看看INSTA Ace Pro 2这款运动相机！𐟘Ž 它的最大亮点就是全景拍摄功能啦！𐟌 一键就能拍出360度的全景照片和视频，简直就像是把整个世界都装进了口袋里！𐟎’ 说到参数，Ace Pro 2也是不含糊的！5.7K的超高清分辨率，再加上HDR技术，拍出来的画面色彩饱满、细节丰富！ 𐟌ˆ 我上次用它拍了段海滩日落，那个全景效果，简直美得让人心醉！𐟌… 个人使用感受就是，它真的很适合喜欢旅行、喜欢记录不同视角的小伙伴们！𐟑밟“𘊊推荐人群？当然是喜欢旅行、喜欢尝试新事物、又想要全景拍摄的小伙伴们啦！𐟑袀𐟌𐟑颀𐟌 𐟌Ÿ Go Pro Hero 13 Black运动相机 —— 极限运动的最佳拍档𐟏† 最后，咱们来聊聊Go Pro Hero 13 Black这款运动相机！𐟒ꠥ›𔥰𑦘露𚦞限运动而生的！ 𐟏„‍♂️ 坚固耐用的机身设计，再加上超强的防抖性能，无论你怎么折腾，它都能稳稳地记录下你的每一个精彩瞬间！𐟓𙊊参数方面，Hero 13 Black也是顶级的！8K的超高清分辨率，再加上240fps的高速拍摄模式，让你的视频更加生动逼真！ 𐟚€ 我上次用它拍了段滑雪视频，那个流畅度和清晰度，简直让我自己都惊呆了！𐟘𑊊个人使用感受就是，它真的很适合那些喜欢挑战极限、喜欢记录刺激瞬间的小伙伴们！𐟑袀𐟎Ⱏ‘颀𐟎⊊推荐人群？当然是喜欢极限运动、喜欢高清画质、又想要记录刺激瞬间的小伙伴们啦！𐟑袀𐟚€𐟑颀𐟚€ ✨ 产品对比与总结 ✨ 好了，说了这么多，咱们来做个小总结吧！𐟒᠄JI ACTION 5 Pro适合追求高清画质和稳定拍摄的小伙伴们；INSTA Ace Pro 2则更适合喜欢全景拍摄和记录不同视角的小伙伴们；而Go Pro Hero 13 Black则是极限运动爱好者的最佳拍档！𐟏† 其实啊，这三款运动相机都有各自的亮点和适用场景，选择哪一款，完全取决于你的需求和喜好！𐟘‰ 好啦，今天的分享就到这里啦！𐟒– 你最喜欢哪一款运动相机呢？

不内耗的攀岩之旅：轻松上手室内攀岩昨天半夜刷到朋友圈里的室内攀岩视频，今天一早就搜了一下离家最近的攀岩馆。确认有教练能带新手后，我就换上运动裤出门了。结果30分钟后，我已经能轻松爬完5.7级的路线，感觉一点没输给那些暑假的小学生！𐟘Ž 攀岩真的很有趣，那种全神贯注的感觉就像进入了一种心流状态。你只需要专注于下一步手脚该放在哪块石头上，真的是一步一个脚印。其实我一直想尝试室内攀岩，朋友们也喊过我好几次去体验课，但每次都被我拖延到“下一次”。大热天懒得出门，运动完一身汗再去下一趴不方便，想选个好一点的场馆，理由各种，最终和很多事一起停留在“想一想”，一步也没迈出去，什么也没做。现在想来，限制我的总是那些躺在床上想了八百遍还没出门的念头。想得太多，体验得太少。真行动了才知道：哦，不过是二十分钟路程而已。时间宝贵，时间可惜，我要好好玩耍。𐟒ƒ

贝尼亚山徒步探险：1128米的终极挑战新家坐落在Serra de Bernia贝尼亚山脚下150米的山坡上，这座主峰高达1128米的山峰充满了神秘与挑战。山上栖息着野羊、野猪和野兔，而车辆可以开到600多米的山坡上。从这里开始，沿着羊肠小道徒步到900米的地方，再往上走就完全没路了，只能依靠前人走过的痕迹艰难前行。这个过程就像人生一样，到达顶峰的路途充满了未知与挑战。我已经来过贝尼亚山十几次了，每次都望着顶峰兴叹，找不到通向顶峰的路径。顶部的几百米几乎垂直，让人望而却步。在YouTube上看到过别人登顶的视频，他们似乎找到了一条夹缝向上攀岩。因为经常查阅贝尼亚山的信息，谷歌推送了很多相关新闻，看到最多的是山上的事故，登山者死亡或受伤的信息每年都有。更有趣的是，有两位曾经登过喜马拉雅许多山峰和南美第一峰的德国人，居然也在贝尼亚山顶下不来了，最后打电话叫直升飞机救援，自理账单5000欧。大前天傍晚，又有直升飞机掠过上空，八九不离十又有人下不来了。爬山人熬到天黑还下不了山顶，再不报警就麻烦了，夜里山顶会冻死人，找不到路下山更难了。前天，我决定一定要登上主峰。我拿着别人视频的线索，兜兜转转终于找到一条通向顶峰几乎垂直的缝隙。入口处的岩石上有人用油漆喷了个箭头，岩石有云梯般的结构，爬近百米到了一个山顶平台面，后面就比较好走了，顺着山势向上走，终于到了顶峰1128米。山顶风大，太阳被云层遮住的时候很冷，逗留了片刻后开始下山。顺着来时的路往“云梯”夹缝方向走，感觉应该差不多了，但就是找不到夹缝了，腿像灌铅一样沉，周边搜索了一小时没找到下山路，天色已晚不免心中焦虑，登山杖也掉了，山下我的白车能看见就是没法下悬崖。想了想还是先给老婆发个定位，告知大致情况，心里默想，大不了天黑之前报警，花5000欧叫架直升飞机吊我出去。小坐片刻，我突然想到，我从南坡登顶，为什么老是盯着南坡找路呢？试试从北坡下怎么样？慢慢移到北坡，往下看比南坡稍缓点，大约有500米滑坡，亿万年山体风化崩落的碎石块产生一个大斜坡，站上去就滑下去好几米。试了几次手被擦出血了，双手拿两块巴掌大的石头支撑地面向下滑。滑动一点都不省力，人要尽量保持平衡才不至于失控，滑一段就要调整一下位置，否则会撞上大石头。就这样花了一个多小时滑下500米碎石坡，再穿过原始丛林，终于找到了一条乡村小路。查一下谷歌地图，这里是哈隆地界，离我南坡停车处有38公里路程。发了信息看看谁在周边方便来接我，附近餐馆老板正好要路过这里，答应来接我，有惊无险全身而退。

云爬大阪：关西最大岩馆探秘 𐟌 最近，我独自前往大阪，顺便体验了一把攀岩的乐趣。听说关西最大的岩馆叫做namba d bloudering，果然名不虚传！𐟧—‍♂️ 𐟌 除了这次大阪之行，我们还去了据说是香港最大的岩馆——verm city。虽然每个馆都有独特的魅力，但亚洲的岩馆总体来说还是比北美的要小一些。比如，我们去过的北京、上海、香港和日本的岩馆，其规模大约只有movement sc的三五倍大。𐟏ž️ 𐟌 尽管如此，每个馆都有其独特的魅力。全球范围内，我们已经探索了大约10个岩馆，亚洲和美国的风格差异显著。目前看来，亚洲的攀岩馆crimp线路较少，而coordinate和造型点更多。美国的岩馆则以野攀为主，室内攀岩也以crimp route为主。𐟧—‍♀️ 𐟎‰ 总的来说，每个岩馆都充满了乐趣。香港的岩馆我们还想再去一两次，积累更多的视频和经验。期待下一次的探险之旅！𐟌Ÿ

丰宁新岩场！BUTORA首秀在丰宁喇嘛山的新岩场，一双全新的BUTORA - Spider攀岩鞋迎来了它的首次野外抱石之旅。在牧羊谷，它首秀了一条V1级别的线路——“小布初露”，这条线路不仅简单易攀，而且适合各种身高的攀岩者，提供了丰富的攀爬体验。对于这双鞋的体验，首先，它的颜值令人印象深刻，橙色的配色在岩石上显得格外醒目。鞋后跟的设计紧密贴合脚部，提供了舒适的挂脚感觉。鞋尖的硬度适中，踩踏小点时感觉稳固。虽然目前还没有尝试用鞋尖勾脚，但鞋背的橡胶覆盖范围较大，预计在勾脚尖时会有不错的表现。这次攀爬之旅中，穿着这双鞋，一共开发了六条略带仰角的新线路，难度从V1到V4不等。这些线路的视频将陆续导出，与大家分享这次难忘的攀岩经历。

心情低落时，攀岩是你的最佳解压伙伴！健身多年，总觉得自己像是被贴上了“死肌肉”的标签，单调的撸铁让我有些厌倦。于是，我决定尝试一种全新的运动——攀岩。没想到，第一次体验就让我彻底爱上了！𐟒ꊊ攀岩是一种能让你完全沉浸其中的运动，它要求你全神贯注于每一个动作。稍有不慎，就可能摔倒。这种高度的专注力真的让人感到治愈。𐟧—‍♀️ 在压力山大的现代生活中，短视频的过度消费让我们的大脑逐渐麻木，即使在休闲时刻也难以放松。但心流状态可以解决这个问题。𐟌Š 无论工作多么繁忙，生活多么疲惫，只要你能进入心流状态，就能得到很好的放松和压力缓解。而且，挑战自我带来的成就感也是无与伦比的！𐟏† 我曾经尝试爬一条线路，四五次都未能成功，几乎想要放弃。但最终，我坚持了下来，完成了挑战。那种成就感让我感到无比的满足和兴奋！𐟔劊所以，如果你也像我一样感到压力山大，不妨来试试攀岩吧！专注于每一个动作，感受那种独特的解压效果。𐟧—‍♂️

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