髋部骨折：长期低、中强度的平衡训练。

代谢系统疾病

肥胖：有氧运动

2型糖尿病：有氧运动和抗阻运动，长期中等强度运动

1型糖尿病：长期高强度速度耐力训练

非酒精性脂肪肝：有氧运动和有氧结合抗阻运动，长期中等强度有氧运动。

心脑血管系统疾病

冠状动脉疾病：长期有氧运动或居家运动。

脑卒中：长期低、中强度有氧运动

慢性心力衰竭：长期高强度间歇训练

神经系统疾病

帕金森病：长期有氧运动。

亨廷顿舞蹈症：长期多模式运动。

阿尔茨海默病：多种居家运动。

抑郁症：长期中等强度有氧运动。

焦虑症：中等强度的有氧运动和抗阻运动。

呼吸系统疾病

慢性阻塞性肺疾病：长期低至中强度的有氧运动、抗阻运动并结合呼吸训练，水中运动。

间质性肺病：长期高强度有氧结合抗阻运动。

肺移植术后：长期中等强度有氧结合抗阻运动，短期全身振动训练。

泌尿系统疾病

慢性肾病：长期中等强度的居家运动。

肾移植术后：有氧运动、抗阻运动和个体化渐进性运动方案。

癌症

乳腺癌：长期低、中等强度有氧运动和抗阻运动。

结肠癌：长期中、高强度有氧运动。

前列腺癌：长期中、高强度有氧结合抗阻运动。

肺癌：长期中、高强度有氧运动或抗阻运动。

名词解释

有氧运动：步行、慢跑、快走、瑜伽、游泳、骑自行车、太极等

全身振动训练：需要专业的振动康复训练器辅助

离心运动：抗阻运动中，肌肉收紧后，有控制地放松

平衡训练：平板支撑、俯卧撑等

居家运动：即无器械、在家可以完成的简单运动，比如开合跳、高抬腿、健身操等

耐力训练：变速跑、车轮战练习等

高强度间歇训练：HIIT