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赖床壁纸最新视觉报道_赖床不起的危害(2024年12月全程跟踪)

内容来源：二八图鉴所属栏目：热点更新日期：2024-11-29

赖床壁纸

𐟤𗢀♀️无所谓，生活小确幸𐟎ˆ 𐟌ž早安打工人们！起床困难户们，别再赖床啦！𐟛Œ 𐟒𜦜‰人海誓山盟看日出，有人却因七八个闹钟都起不来而烦恼。𐟕𐯸 𐟤㤽†别担心，生活总会有点小确幸等着你！𐟎 𐟘‰就像那张“无所谓”的壁纸，告诉我们：有时候，换个角度，生活就又是全新的模样！𐟌Ÿ 𐟒ꥭ椼š油盐不进，你就不会再被任何事情PUA！𐟚늰Ÿ˜Œ淡定，别慌，生活嘛，问题不大！𐟑Œ 𐟎‰一起享受这些搞笑又合理的壁纸，给生活加点料吧！𐟎ˆ

28岁重启人生计划：从零开始到理想自我 ### 一、规划未来：从1.0到2.0 𐟓Š 自我分析：使用SWOT分析（内外优势劣势分析）和shadow work（探索并接纳自己的阴影面）来了解自己。愿景板：想象并具象化你理想中的2.0版本，包括财富、旅游、穿衣风格、工作安排、空闲时间活动、成就、社交圈子、健康状况、现金流和支出状况等。小奖励与期待：为了从1.0版本的赖床者变成2.0版本的早起健康人士，可以设定一些小奖励和小期待，如早起后做一杯抹茶，出去散步，看喜欢的节目等。渐进式改变：每周增加一点挑战，如第一周早起，第二周早起加健身，第三周早起加健身加饮食调整。二、外在形象：从饮食到穿衣 𐟍𕰟‘— 饮食：遵循二八原则，戒咖啡喝抹茶。化妆：化妆技巧比化妆品更重要，每个品类买一个，注意姿势姿态。穿衣：只买能穿5年以上的衣服，避免盲目跟风。三、心态调整：积极面对未来 𐟌Ÿ 删除旧东西和人：清理手机里的旧信息和联系人。积极自我暗示：用“I am”而不是“I have to”来自我暗示。改变环境：调整卧室布置，更换手机壁纸，改变日常routine。自我觉察：站在过去自己的角度思考当下的自己。不要在乎别人的评价：专注于自己的成长和进步。关注榜样：网上关注或现实中认识你想要成为的那种人。情绪管理：对自己的情绪负责。四、新习惯养成：逐步实现目标 𐟏ƒ‍♀️ 暴露疗法：越怕什么越去做。社交互动：在社交场合展现对别人的兴趣，问别人问题，而不是总聊自己。界限感：切断无意义的行为。假装直到成功：假装自己已经做到了，直到真的做到。感恩之心：保持感恩的心态。

𐟐𑠰Ÿž 𐟐𑣀Ž 胡说八道的搞笑文案』𐟐𑠰Ÿž 𐟐𑠰Ÿ� 不要叫我宅女叫我闭家锁 𐝟 三好女人：好吃好睡好财 𐝟ﮠ 想变成章鱼一下能扇八个人 𐝟𐮠 又饿了果然漂亮不能当饭吃 𐝟𑮠 别看我穷花起钱来一套一套的 𐝟𒮠 每天只有四种感觉饿累困烦 𐝟𓮠 记是记得住就是有点想不起来了 𐝟𔮠 麻烦大家让一让别挡着我喝西北风 𐝟𕮠 今天进行了咀嚼运动明天应该能瘦吧 𐝟�Ÿ쮠睡懒觉和赖床是对周末蕞起码的尊重 𐝟�Ÿ�忙碌了两个小时的王师傅决定吃康师傅 𐝟�Ÿ一个人只要胖到位了认真看书都像在点菜 𐝟�Ÿﮠ今天想通一个道理有些道理就是想不通的文案⩯𘏺@朋友圈文案馆长「锁屏+主屏壁纸套图」｜「手机壁纸」｜「可爱壁纸」

睡懒觉和赖床是对周末最起码的尊重，今天没发挥好，这个点就睡醒了是我不对。 /文字套图壁纸

𐟒ꥸŒ望弟弟勇闯五关，斩六将，继续加油！𐟒ꊰŸŒŸ 8月11日，星期二 𐟓𑠥ˆ𗥾š时，偶然发现了一款超爱的壁纸，果断保存并更换上了（图源𐟧㯼š生活西化）。之前的壁纸虽然经典，但总觉得自然不会出错。等到自然出现问题时，蓝天白云、花花草草可能会和人类一起完蛋，所以不会害怕和悲伤。不过，我还是会继续喜欢和欣赏帅气哥哥弟弟的。 𐟛️ 下午和妈妈一起去购物，果然瘦点真的好看，穿什么都喜欢。可能是因为店里的镜子有魔法吧，回家再试时，效果总是差一点。不过，妈妈怎么穿都好看，我就是个妈宝女，别管我。 𐟏‹️‍♀️ 运动停了一天，之前也没怎么认真，每天平均一小时。今天突然意识到不能这样，虽然早上还是赖床不起，但晚上克服困难，战胜懒惰，动了起来。希望明早别再懒了。 𐟎㠧ˆ𘧈𘥃看宝贝一样看着自己的渔具，希望他能早日钓上大鱼给我烤鱼吃，爱你爸比～ 𐟓 小伙伴提醒我，日记的字确实写得潦草，所以今天认真了几分并打上了文案。其实BoardNotes是个笔记软件，但我用来做手帐也很顺手。虽然是个新app，但他们的售后服务真的很好，会听每一个反馈并回答每一个问题。所以我在想，改天闲着时录一个BN手帐视频，他真的值得推荐！而且从原来粉丝几百个到现在不断在上涨，真的好棒！搭配Procreate、Keynote，真的绝了！ 𐟎ˆ 昨天心情不太好，所以不想出去玩了。今天心情又好了点，所以再考虑考虑出去玩的问题吧。虽然现在还没人陪我一起，但谁说一个人就不能出去玩呢？我又不是没去过～

生活点滴：工作学习平衡术最近的生活仿佛被按下了重复键，周一到周五忙碌的工作，周末则是无尽的课程（无限循环模式𐟑鰟𛢀𐟒𛯼‰。周一的早晨，烤地瓜的香气弥漫在空气中，唤醒了我沉睡的味蕾。没有赖床，第一时间洗头发、化妆，告诉自己每天都要精致地面对生活。 𐟌ž 极简版生活： What's in my bag? - 极简主义的日常。音乐相伴 - 生活当然不能少了音乐。新鲜感来源 - 每天换新壁纸，让心情焕然一新。黄昏海 - 傍晚的海景，治愈一切。林怡婕 - 最合适陪我干活的宝宝。 𐟒𜠥𗥤𝜦—奸𘯼š VIP任务 - 完成VIP任务，加速升级。每日推荐 - 心动模式开启。 DMETE - MMORI - 虚拟世界的冒险。 VIP到期提醒 - 提醒自己会员即将到期。推荐歌单 - 符合你口味的新鲜好歌。红心歌曲 - 喜欢的歌曲收藏。关注林俊杰 - 音乐偶像的关注。 𐟍𝯸 生活点滴：早早洗头化妆 - 精致生活从早上开始。油炸碳水 - 没有什么是一顿油炸碳水解决不了的。美式咖啡 - 元旦计划喝一大杯美式咖啡。热水拜拜 - 告别热水，迎接新的一天。 𐟎’ 极简版生活： What's in my bag? - 极简主义的日常。音乐相伴 - 生活当然不能少了音乐。新鲜感来源 - 每天换新壁纸，让心情焕然一新。黄昏海 - 傍晚的海景，治愈一切。林怡婕 - 最合适陪我干活的宝宝。 𐟍œ 自制美食：姥爷自己擀的苏盐 - 要自制苏盐饼啦。 𐟓… 生活记录：周-25 - 14:08 - 2037 - 生活每一天的记录。

情侣必做的100件事，甜蜜爆棚！ 1. 一起去电影院看电影𐟎스𘀨𕷧鿦ƒ…侣装逛街𐟑늤𘀨𕷥Ž𛦸𘤹园𐟎ኤ𘀨𕷥…𛤸€只宠物𐟐𖊤𘀨𕷥𚆧坦‹爱纪念日𐟒 一起吃火锅𐟍𒊤𘀨𕷥œ襎覈🥁š饭𐟍𓊤𘀨𕷥ƒ烛光晚餐𐟕ﯸ 一起过生日𐟎‚ 给对方准备礼物𐟎 一起去鬼屋𐟑𛊤𘀨𕷥Ž𛨹榞𐟪‚ 一起养宠物𐟐𖊥’Œ朋友们一起出去吃饭𐟍𔊤𘀨𕷧œ‹烟花𐟎† 一起去天安门看升国旗𐟇谟‡𓊤𘀨𕷧”覃…侣手机壳𐟓𑊤𘀨𕷥Ž𛥁娺밟‹️‍♂️ 一起吃全家桶𐟍— 一起熬夜通宵跨年𐟌™ 一起去旅游𐟚⊤𘀨𕷥Ž𛧈쥱𑢛𐯸 一起坐摩天轮𐟎ኤ𘀨𕷧Ž馸𘦈机𐟎𘀨𕷤𘺥﹦–𙥈𗧉™𐟪劤𘀨𕷥Ž𛧜‹海，去沙滩𐟏–️ 穿对方的衣服𐟑• 一起逛超市买好吃的𐟛’ 一起打扑克牌♠️ 一起坐飞机✈️ 一起看日出日落𐟌… 一起喝醉一次𐟍𛊤𘀨𕷥Ž𛥝船𐟚⊤𘀨𕷥œ覲™发上躺着𐟛‹️ 一起看篮球赛𐟏€ 一起睡懒觉，赖床𐟛Œ 一起去见证一次婚礼𐟒’ 在朋友圈秀恩爱𐟓𑊤𘀨𕷥Ž𛦳ᦸ馳‰♨️ 一起去淋一场雨𐟌篸一起放孔明灯𐟏𘀨𕷥Ž𛧺𙦃…侣纹身𐟔⊤𘀨𕷧”襐Œ一副耳机听歌𐟎犤𘀨𕷧𛙥﹦–𙦕𗩝⨆œ𐟘𗊤𘀨𕷥Ž𛨮𘦄🦱 许愿𐟙 在对方生病时照顾对方𐟘𗊤𘀨𕷧𛙥﹦–𙥐𙥤𔥏‘𐟒芤𘀨𕷦⦃…侣头像和壁纸𐟖𜯸 一起为对方挑衣服𐟑— 一起去露营，住帐篷⛺️ 一起做DIY蛋糕𐟍𐊤𘀨𕷧鿦ƒ…侣鞋，互为对方系鞋带𐟑Ÿ 互相为对方按摩一次𐟒†‍♂️ 一起去寺庙求福𐟙 一起完成一副拼图𐟧銤𘀨𕷧œ‹城市夜景𐟌ƒ 一起开车自驾游𐟚— 一起九连拍𐟓𘊤𘀨𕷦”𞩣Ž筝𐟪 一起去吃路边摊𐟍⊤𘀨𕷥Ž𛤹𐨏œ𐟥护𘀨𕷦Œ䥅줺䰟šŒ 一起泡脚𐟦𖊤𘀨𕷨🽥‰簟“𚊤𘀨𕷥Ž𛥈’船𐟚㢀♀️ 一起玩真心话大冒险𐟎𒊤𘀨𕷥›ž母校拍照𐟓𗊤𘀨𕷥Ž𛨍‰原骑马𐟐Ž

美女系列壁纸316—程潇

情侣必做99件小事，快来一起体验吧！ 1. 𐟎젤𘀨𕷥Ž𛧔𕥽𑩙⧜‹一场电影 𐟑려𘀨𕷧鿦ƒ…侣装逛街 𐟧š‍♂️ 一起去游乐园 𐟐𖠤𘀨𕷥…𛤸€只宠物 𐟒 一起庆祝恋爱纪念日 𐟍𒠤𘀨𕷥ƒ火锅 𐟍š 一起在厨房做饭 𐟍𗠤𘀨𕷥ƒ烛光晚餐 𐟎‚ 一起过生日 𐟎 给对方准备礼物 𐟑𛠤𘀨𕷥Ž𛩬𜥱‹ 𐟌‰ 一起去蹦极 𐟐𖠥†养一只宠物 𐟑려𘀨𕷥’Œ朋友们出去吃饭 𐟎† 一起看烟花 𐟇谟‡𓠤𘀨𕷥Ž𛥤饮‰门看升国旗 𐟓𑠤𘀨𕷧”覃…侣手机壳 𐟚𕢀♂️ 一起去健身 𐟍Ÿ 一起吃全家桶 𐟒 熬夜通宵跨年 𐟚Š 一起去旅游 ⛰ 一起去爬山 𐟎ᠤ𘀨𕷥摩天轮 𐟎𘀨𕷧Ž馸𘦈机 𐟦𗠤𘺥﹦–𙥈𗧉™ 𐟏–️ 一起去看海，去沙滩 𐟑” 穿对方的衣服 𐟛’ 一起逛超市买好吃的 ♣️ 一起打扑克牌 ✈️ 一起坐飞机 𐟌… 看日出日落 𐟍𚠤𘀨𕷥–醉一次 𐟚⠤𘀨𕷥Ž𛥝船 𐟛‹ 在沙发上躺着 𐟏€ 看篮球赛 𐟛️ 睡懒觉，赖床 𐟒’ 一起去见证一次别人的婚礼 𐟓𘠥œ覜‹友圈秀恩爱 ♨️ 一起去泡温泉 𐟌篸一起去淋一场雨 𐟏”𞥭”明灯 𐟒‰ 去纹情侣纹身 𐟎砧”襐Œ一副耳机听歌 𐟘𗠧𛙥﹦–𙦕𗩝⨆œ 𐟙 一起去许愿池许愿 𐟘𗠥œ襯𙦖𙧔Ÿ病时照顾对方 𐟒蠤𘺥﹦–𙥐𙥤𔥏‘ 𐟖𜯸 换情侣头像和壁纸 𐟑” 为对方挑衣服 ⛺️ 一起去露营，住帐篷 𐟍𐠥šDIY蛋糕 𐟑Ÿ 穿情侣鞋，互为对方系鞋带 𐟒†‍♂️ 互相为对方按摩一次 𐟙 去寺庙求福 𐟧頥ˆ一副拼图 𐟌ƒ 一起看城市夜景 𐟚— 来一次自驾游 𐟓𗠤𙝨🞦‹ ☁️ 放风筝 𐟍⠤𘀨𕷥ƒ路边摊 𐟥젤𘀨𕷥Ž𛤹𐨏œ 𐟚Œ 一起挤公交 𐟦𖠤𘀨𕷦𓡨„š 𐟓𚠨🽥‰犰Ÿš㢀♀️ 划船 𐟑🠧Ž駜Ÿ心话大冒险 𐟓𗠥›ž母校拍照 𐟐‘ 去草原

毕棚沟——探秘雪国仙境的童话之旅彩林斑斓，雪山巍峨，湖泊如镜，这里仿佛是童话世界中走出的仙境。𐟏”️雪山与彩叶林的完美融合，就像是大自然精心绘制的画卷，每一幕都美得让人心醉，每一帧都是壁纸级的视觉盛宴！秋天𐟍‚在这里被赋予了生动的形象，让人忍不住想要一探究竟。姐妹们，快来吧，让我们一起沉醉在这片童话般的雪国仙境！ 𐟎‰𐟎‰出行方式 𐟚—自驾：从成都市区出发，大约需要3.5-4小时的车程。为了避开拥堵，建议提前一天到达附近住宿，或者选择清晨6点出发。不过，像我们今天这样赖床到8:30才出发，下高速后堵了三四个小时，到景区时已经下午3点了，确实有点赶哦！ 𐟚Œ跟团：如果你不想自驾，还可以选择跟团游。有两日/三日纯玩小团可选，2-8人成团，全程省心省力，你只需要尽情享受游玩的乐趣和拍照的美好时光！ 𐟎‰𐟎‰景区游玩线路起点：景区入口 𐟓第1站：龙王海𐟏ž️ 乘坐景区大巴即可到达。这里，雪山倒映在平静的湖面上，宛如一幅绝美的画卷，让人沉醉其中，流连忘返。 𐟓第2站：上海子𐟌Š 继续乘坐大巴或选择徒步前往。为了节省体力，推荐购买电瓶车往返票。在这里，你可以尽情欣赏湖光山色，感受大自然的魅力。 𐟓第3站：磐羊湖（月亮湾）𐟐‘ 这里是拍照的绝佳圣地。彩林与初雪交相辉映，构成了一幅幅美丽的画面。别忘了带上你的相机或无人机，捕捉这些震撼人心的瞬间。 𐟓终点站：燕子岩𐟪 海拔高达3800米。在这里，你可以感受到高原的壮丽与神秘。但请注意，高海拔地区要特别留意身体状况，量力而行哦！ 𐟚—𐟚—四姑娘山+毕棚沟+达古冰川玩法如果你第一次去川西，不想做攻略的话，可以选择这个2-8人舒适纯玩小团。全程省心省力，你只需要尽情享受游玩的乐趣和拍照的美好时光！ DAY1：成都-四姑娘山双桥沟-理小路-古尔沟/毕棚沟 DAY2：古尔沟/毕棚沟-毕棚沟-黑水 DAY3：黑水-达古冰川-成都快来加入这场童话般的雪国仙境之旅吧！让我们一起感受大自然的神奇与美丽！