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休息中素材前沿信息_休息中素材有哪些(2024年11月实时热点)

内容来源：二八图鉴所属栏目：教程更新日期：2024-11-27

休息中素材

现在中小学生大部分都是过度学习的。学习并非时间越长就越好。不学的时候，除了休息，其他事情也有价值： 1，学习一段，停下来，大脑在休息中，会去深入加工所学内容。大脑需要时间去沉淀、消化知识。 2，孩子们需要有机会接触现实生活，动手做事，保证大脑和身体全面发展。在做事中，你的执行力和解决问题能力就会得到锻炼。做别的不应该都被看作是占用学习时间，也是会促进学习的。 3，他们要去接触课业以外的资源，从不同角度，对世界各方面产生兴趣，生出求知欲。当他们有想了解的知识，或许其中某部分就跟校内所学是相关的，他就会更有动机去学。他想学了，真正的学习才会发生。实际上我觉得小学生放学后大部分时间，应该用来接触课外素材，家长跟他们聊点有趣的知识和见闻，让他们在求知欲很强的年龄真正地探索过。中学按理说也应该如此，但现在根本做不到。 4，另外最基本的一点是，人如果一直做同样的事情，会产生心理厌倦，觉得要做吐了。这时不如缓缓，等恢复一点兴致了再继续做。就好比，很多作家会写到中途就停下这一天的写作，这样第二天更容易继续，而不是一直写把灵感都用完。所以，现在学校和家长都期望孩子一直在学，持续十几个小时，这是不现实的。这会让他们只能低效去学。要允许孩子有放松的机会，休息、运动、睡觉、做别的不必有负罪感，因为那些不一定就多么妨碍学习。我记得我在好几年前写小学学习习惯时就说过，要学的时候就全力以赴，开足马力。这是从最初就要努力养成的习惯。而如果我们真的要求孩子这样，也希望他能做到的话，我们就要允许他有放松的时候，否则他不会做到全力去学的。周末在家，家长要让孩子张弛有度。平时晚上，要知道他在校已经学一天了，回家是要放松的[鲜花][鲜花]

湖人休息了两天，发现自己从西部第六跃升到了第三，我发现了5个有意思的现象！湖人队这两天没比赛，一觉醒来竟然从西部第六窜到第三了！细数下来，有5个亮点不得不提： 1. 西部集体“放水”：太阳、火箭、国王和勇士纷纷输球，真是奇了怪了，不打比赛反而排名蹿升，西部这是在搞“谦让”大赛吗？ 2. 湖人冲冠有望：照这势头，湖人冲到西部第一都不是梦，毕竟后面的对手都不太强。 3. 明战爵士，湖人会“客气”吗？四队输球，湖人会不会也“礼尚往来”输给爵士呢？ 4. 湖人实力在线：别看季中赛前湖人低调，去年季中赛夺冠后才开始掉链子，这次可别重蹈覆辙。 5. 大意不得：虽说现在高居第三，但和国王也就差两胜场，稍不留神就得重回附加赛边缘。湖人这波操作，你怎么看？詹姆斯能否带领球队稳住局面？欢迎评论区聊聊你的看法！ #热点引擎计划# 素材来源网络,如有侵权,请联系删除。

高中三年：如何科学管理你的时间？在过去的一些文章中，我一直在强调一个观点：学习其实是一件非常科学的事情。无论是各个学科的具体内容，还是日常的时间规划和管理，都有一些高效的方法可供我们选择。今天，我想和大家聊聊如何科学地管理高中阶段的时间。休息时间的高效利用 𐟕𐯸 首先，关于休息时间。人类大脑能够持续保持清醒的时间大约是90分钟。90分钟之后，大脑的生理机能就会开始直线下降。所以，建议大家在90分钟左右的学习过程中，安排20到30分钟的休息时间。这个休息时间可以是课间，也可以是老师在擦黑板、讲无关内容的时候。记住，休息时间是可以分次累加的。休息方式的选择 𐟎很多同学问我，玩不玩游戏？其实，如果你把以下行为作为休息方式，那你可能就踩坑了：①玩游戏 ②刷短视频 ③刷微博 ④刷朋友圈。这些方式只是让大脑换了个方式工作，根本起不到放松和休息的效果。结果就是，越玩越累，根本无心再次集中精力学习。所以，建议大家卸载这些无关软件，给自己减负。真正有助于恢复精力的方式有以下几种（排名有先后）：①阅读（简单的内容，比如之前发过的作文素材） ②独处、散步、听歌 ③睡眠（做梦最佳） ④冥想（感兴趣的同学可以自行搜索）。时间规划的高效策略 𐟓… 最后，关于时间规划。这里特别提醒一下自制力差的同学，一定要认真看。按照优先级排序：每天的任务繁杂，各科都有需要整理的作业和笔记等。相信我，试卷是做不完的，书也是背不完的。没有目的、疲于奔命一定是事倍功半的。所以，一定要制定计划，且第一原则是：按照优先级排序，最重要的任务最先完成，不重要的可以不完成。力所能及：计划一开始不要好高骛远，严苛到每分钟甚至每一秒都有任务安排。超出能力范围的计划过犹不及，完成不了的计划会带给我们挫败感和焦虑。所以请根据实际情况，合理安排。科学安排：不同类型的学习任务适合在不同的时间段完成。例如，重要的背诵内容适合留在起床后和晚睡前（精力充沛且不易被打扰），作业尽量利用琐碎时间，环境嘈杂时可用来做题，学科之间可交叉安排。最后，保证一天七个小时的睡眠。欲题金榜何曾闲？愿新年，胜旧年。希望这些小建议能帮到大家，科学管理时间，高效学习！

9月备考MBA，逆袭985！ 𐟓š【每日学习计划】工作日（每天至少2小时）早上通勤：1小时学英语或数学中午休息：20分钟下午通勤：背单词或写作素材晚上下班后：30分钟听课晚饭后：1小时学数学或英语休息日（每天至少4小时）上午8-11点下午2-5点晚上9-10点对于在职备考者来说，这些大块时间非常宝贵，建议用于模考测试或专攻重难点。每周休息日应抽出半天到一天时间回顾本周学习情况，制定下周计划和目标。 𐟎阶段性目标】 9月【基础阶段】根据大纲夯实基础知识，掌握每个考点，搞懂基本概念、原理、方法、公式等。 10月-11月中【强化阶段】刷题，各科集中刷题，用题目检测知识点的掌握程度，回顾对应知识点。总结错题、典型题目和重难点题目，做到举一反三。 11月中-12月【冲刺阶段】用好历年真题，总结并掌握命题规律，定期做模考测试。查漏补缺，复习易错知识点和错题本。集中背诵，形成肌肉记忆，争取正常发挥。 𐟓【MBA考试科目】 199管理类联考考什么？管理类联考考试科目：管理类联考综合能力和英语二两科，总分300分（初试不考政治）。管理类联考综合能力（200分）数学（75分）：主要考察高中、初中、小学数学知识的运用。题型包括问题求解（15小题，共45分）和条件充分性判断（10小题，共30分）。逻辑（60分）：包含形式推理、论证推理和综合推理三大部分。题型为30小题，每题2分。写作（65分）：含论证有效性分析与论说文两个部分。题型为2小题，其中论证有效性分析30分（600字），论说文35分（700字）。字数较多，有必要熟练背诵至少一篇模版范文，平时写字慢得练练速度。

2024年11月25日，中午收盘，大盘缩量215亿，早盘增量50 2024年11月25日，中午收盘，大盘缩量215亿，早盘增量500多亿，所以股市变幻莫测！今天我还是亏损的，下午1点半还没有资金进场，我要全部一键清仓，休息几天看情况再定。什么时候增量再进场，你们还在场中博弈的，记得别追涨，位置低的也别割肉！高位票不要去参与，更不要说追涨了！大家安好！下午没资金进场我暂时要撤退了。[作揖]诊股我有空会帮你们看的！ #热点引擎计划# 素材来源网络,如有侵权,请联系删除。

明天一过休息两天！明天的 A股市场明日策略明确观点：休息两天！明天一过休息两天！明天的反弹结束以后会面临较大幅度的下跌，休息两个交易日能最大程度避免不确定因素，成交量是目前约束大盘上涨的最大阻碍。策略方面：按照周策略中的部署！本周周五或者是下周周一才是出市场真正出现机会的时候，短线活跃休息不住的投资者建议做好仓位管理，三成以内的轻仓参与如遇突发不至于太过被动。 #热点引擎计划# 素材来源网络,如有侵权,请联系删除。

窗外秋雨微凉,这天气着实好睡.休息足了,照例记录一下关于今年剪的生贺的种种. 今年生贺的BGM我其实去年就选好了,一年的时间在等素材,更是慢慢去感悟.每个人的每个时间段都不可复制,所以也是到了今年肖战生日之前这段时间,脑内的构思才逐渐清晰.虽然之前太忙碌,直到国庆假期才有空剪辑,发得有点晚了,到底还是赶上了在五号发出来.“完成大于完美”,这也是我从工作中学到的,同样适用于这里. 先说说为什么选《特伦斯梦游仙境》这首歌.这歌我第一次听的时候就觉得很梦幻很开心,一看歌词,我觉得好适合肖战啊,尤其是“我眼里有峻岭有大海, 看到了去到了从此不再归来; 我最爱处处去惹尘埃, 我信怪诞世间始终可爱”简直就是他的写照.后面看了这首歌的相关的一些分析,歌曲本身是鼓励人们勇敢地追求自己的梦想，即使在现实世界中也要保持一颗童真的心，去探索和体验生命中的美好。我觉得这跟我想送给肖战的祝福有类似的地方,当时就决定我一定要用这首歌剪肖战. 下面就说说这个生贺的剪辑思路.这个歌其实严格上除去开头有四个part,过渡的部分有两处,所以根据歌的节奏和歌词,我对应也安排了内容.开头是一个像是梦境里很迷幻的旋律,我给设定的就是肖战在梦里,各种斑斓奇妙的元素在脑内闪过.然后突然被警报惊醒,原来是生活中有“太逼真的恶耗缠着,太坚稳的隔膜围着,太崩紧的脑部何事又烦恼着”.有一个声音在提醒着:窗外的世界光怪陆离,不要窝在家里东想西想,快去这奇遇的风景中遨游吧!这里对应的画面用了肖战在博物馆拍的梵高的自画像,从窗外望向外面是动态的星月夜,缤纷的色彩让人炫目.然后用了杂志里一些摇晃的画面还有工作室发的vlog里面的硬币闪过,开头部分的结束就到走出家门的背影,对应歌词“快出走观照着迷幻告别惆怅”.第二部分的歌词里含有很多的奇幻元素,雪国里的雪兽,麻瓜,小魔咒.我想着这一部分就是用角色混剪来展示肖战披上各种人物的“壳”,体验不一样的人生,感受不一样的奇遇.当然西方神话里的这些元素不可能一一对应上,所以是轻踩歌词,在感觉上契合.比如唐三早期认真打铁的模样,就对应“斜角里发觉有麻瓜演奏一场”.这一次选的都是比较快乐的画面,因为旋律就是很开心的嘛.古装部分结束就转到现代角色,旋律是doo doo doo~,我用的是春生滑冰,小野在海边,顾医生雨中奔跑,盛阳在雪地里放烟花,嘻嘻,都是我喜欢的浪漫场景.这一部分以电视机展现各种角色收尾,当然,待播角色也都放进去啦,期待郭靖,期待藏海,期待莫得闲!第一和第二part的过渡部分用了今年肖战微博之夜的采访里的话,有机会的话,想一个人去旅游.“走了,赶路了,要来不及了!”第二部分就是现实生活里的肖战亲身感受旅行的乐趣.这一部分同样歌词里有魔法的元素:飞毯,妖精,魔女.所以剪辑的时候,我找了一些素材抠图,把它们融入肖战的画面之中.剪到这里时候工作室零点发的那个短视频我可太喜欢了,一是因为感觉和我的童真主题对应上了,二个我卡了半天的“有魔女沙发上沉默为谁坐着”这句有素材了哈哈哈哈.我把肖战坐在沙发上的部分抠下来,然后放到了魔女动画背景里,加了个彩色的边框,魔法都围绕在他身侧呢~接着就是“再等等一世未中奖再等等多世就结霜”这两句,我对这两句的理解是对时间流逝和机遇的感慨。“中奖”是人生中那些难得的、幸运的时刻或者机遇，而“未中奖”则意味着错过了这些时刻或者机遇。“再等等一世”表达了一种期待，希望在未来的某个时刻能够抓住这些机遇。然而，“多世就结霜”则带来了一种悲观的转折，暗示如果一直等待而不采取行动，那么随着时间的流逝，这些机遇可能会永远失去，就像结霜一样，变得冰冷且无法挽回。简单来说就是希望人们要珍惜当下.同样肖战的采访里也说了“好好珍惜当下,做好自己手上的事情”工作是,生活也是.所以这里的画面我用他吹散蒲公英,还有一个灰色拍照切换彩色拍照,不要再去想已经过去的事情,抓紧眼前的快乐,“当刻跟我撕去旧模样”.下面的部分就是各种小赞快乐游玩的画面混剪,里面我放了很多小动画,增添童话感.“拾块木碎伸手学施小魔咒”这句是小赞星推荐我用的哥哥跟鹅(小白)挥手,然后鹅摆尾巴的画面,因为他就是有跟小动物对话的魔力啊!这一part的副歌部分是从他奋力奔跑开始的,我好喜欢他身上这种蓬勃的生命力,还有滑滑梯,我把他滑下来屁股疼那个画面也放进去了,因为觉得太可爱了!我剪辑就是比较随性,我会放我自己喜欢的画面去结合去对应.这部分结束就接一个杂志里看天空的画面,“起风了”.脑内还是会有一些纷乱的声音,面对复杂现实时,还是会困惑和无奈,“假的怎么知假的到底怎样辩明”? 回答是:“假使根本搞不清就别要再求神确认”,是啊,自洽才是解决一切烦恼最好的办法,自己才是自己的神明.这里还放了哥哥的原声“风托起新的翅羽,航向新的美梦”随着歌声一起进入第三部分.每一年生贺我都尽可能剪这一年的新素材,因为每一年他和我们都是一起成长的,见证了这一年来发生的事情,生贺是祝福也是盘点,所以这部分我用了今年肖战参加大湾区晚会,CMG第二届中国电视剧年度盛典,微博之夜,网络视听年度盛典,天涯共此时ⷥŒ—京文化论坛专场文艺演出的画面,同样轻踩歌词,“用我残破衣䄂囊括全个宇宙”对应的是,哥哥领演员奖的画面,看他鞠躬,珍重接过奖杯和鲜花,看他发表获奖感言,让我与有荣焉.“忘记俗世几多繁琐的争斗”用了他在大湾区晚会被镜头捕捉的一个甜美笑容,我可太喜欢了.然后就是舞台上魅力四射和舞台下认真观看的肖战的画面,特别把他嘟嘴看泡泡的场景放进去了,我好爱这些童真瞬间.接下来“爬进时间沙漏十秒内看春秋如此自由”我放的是托腮小赞合集,这么多年,可爱的肖战一直没变过,他一直是他.这一部分结束用了撒金纸花的画面.他认真做好了自己的本职工作,也在工作之余享受旅行的快乐.但是我们大明星的征途远不止于此,放眼全世界,都是他的舞台.于是最后一部分“我眼有峻岭有大海看到了去到了从此不再归来”对应的就是今年去时装周还有去年12月去新加坡参加活动的画面,举手投足之间,都是名流风采.大明星看见自己的广告牌和涂鸦墙也会害羞吗?当然会,因为卸下明星光环，他依旧是那个充满童心的肖战，喜欢跟小动物逗乐，喜欢时不时搞怪一下。这里用的是今年重庆vlog和《如愿》拍摄花絮里他逗猫还有在米兰看日出假装要吃掉太阳的画面。“用我残破衣袖，囊括全个宇宙”用的是边界最后一期里那个很经典的手的画面和肖战站在山顶拥抱自然的镜头。肖战啊，我希望你永远自由。最后一个画面就是对应开头的梦境，以睁眼结束。想放进去的画面很多，但要真的做一个完整的主题的表达肯定会有限制，尽量在可以的范围内放进这一年所有我喜欢的镜头了。很高兴在这个属于你的特别日子里，为你编织一个梦幻的生日祝福。愿你的世界永远充满魔法，愿你的梦想照进现实，愿你的旅程充满欢笑，愿你的心中永远有童真～肖战啊，祝你33岁生日快乐！𐟎‚ 「肖战1005生日快乐」

艺术之旅 | 拾月美术馆的创意空间欢迎来到拾月美术馆，这里是一个充满创意和灵感的世界！𐟎袜芊我们的画室为您提供各种年龄段和技能水平的课程，无论是绘画初学者还是希望提升技能的艺术家，我们都有适合您的课程。我们的教师团队经验丰富，热情洋溢，他们将带领您走进艺术的世界，让您的创作之旅更加丰富和有意义。𐟑袀𐟏밟Ž芊我们深知艺术教育不仅仅是技能的学习，更是一种生活方式。因此，我们为您提供了宽敞舒适的休息区，让您在完成创作的同时，也能享受一段美好的休闲时光。我们还准备了各种精美的素材和工具，帮助您在创作过程中获得更多灵感。𐟛‹️𐟖Œ️ 让我们一起用色彩来表达世界吧！𐟌ˆ 用画笔描绘心中的世界，创造属于自己的色彩。𐟎袜蠦›𔥤š精彩等你来探索，不要错过这个机会，让我们一起开启这段美妙的艺术之旅吧！𐟚€𐟌Ÿ

GRE备考攻略：50天冲刺330+分几乎每位准备GRE考试的同学都会问：如何高效备考GRE？应该刷哪些题？以下是一些非全职高分同学的备考建议，帮助你高效备考，冲刺高分𐟓 ⭐GRE词汇量大且生僻，因此需要背诵针对GRE考试的单词，并了解GRE考试中的熟词僻义。 ⭐刷题时只刷真题，因为GRE考试是从题库中抽题，模拟题与真题在难度和形式上都有偏差，刷真题更能贴近实际考试，进行针对性复习。 𐟌ˆ𐟌ˆ学习计划分三步走以及GRE全科的复习资料p2 1️⃣入门阶段（15天左右）背单词，了解大致含义即可，打好做题基础。 2️⃣巩固阶段（35天左右）调整背单词的数量。钻研其他题型。保持练习，保持题感。及时复盘。 3️⃣冲刺阶段（10天左右）完整记忆一遍词汇。整理错题，总结分析重刷。开始认真模考。准备作文，积累素材，练习打字速度。阶段重点：错题+模考。错题花更多时间去复习，考前进行官方的模考适应流程，最后几天休息好，不要太紧张。

如何在工作中备考护理编？我的上岸秘籍！可能我太想上岸了，上班下班有点时间就在学习，也不觉得累。直到上岸了才发现自己真的好疲惫，连着睡了三天才缓过来... 给大家分享一下我的备考计划：基础阶段工作日早上：0.5小时晨读+常识积累上午+下午：零碎时间刷职测题库吃饭午休：看半小时内外妇儿基础课或者练习医基题晚上：保证2小时每天必刷一套资料分析时间充足的话，再做一套综应题晚上要把当天学习的内容全部复盘一遍休息日全天刷题：资料、言语、判断必做一套以上全部复盘进行综应模考适度休息，一直学习也会疲惫的晚上复盘，查漏补缺强化阶段工作日早上：1小时晨读+常识积累上午+下午：零碎时间以纸质题集和app为辅导资料，进行刷题吃饭午休1小时：每天写1-2道小题+复盘晚上：保证2小时职测1小时：听课或刷小题综应1小时：听课或每天保证20常识，40言语，40判断，20资料分析的题量刷题休息日上午：职测模考下午：综应模考晚上：详细分析当天试卷，总结分析知识点并整理错题整理错题+总结复盘查缺补漏，针对薄弱题型进行提高冲刺阶段：集中刷套题，把握考试节奏，查漏补缺工作日早上：1小时晨读+常识素材上午+下午：零碎时间可选择刷自己的薄弱板块10-20道左右+复盘吃饭午休1小时：练习综应大题！晚上：保证2-3小时职测1.5小时：两天按时完成三套职测完整真题套题+两天复盘总结近五年真题综应1.5小时：刷题！！重在复盘休息日上午：职测真题1套下午：综应真题1套晚上：详细分析当天试卷，总结分析知识点并整理错题

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