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自救素材最新视觉报道_自救的素材(2024年12月全程跟踪)

内容来源：二八图鉴所属栏目：热点更新日期：2024-11-30

自救素材

42岁宝妈重新出发：我的自救指南曾经，我是个充满活力的老师，在电信公司和省关工委工作过，生活看似稳定。然而，一场车祸打破了一切，我经历了生离死别，生活的波折让我几近崩溃。有了孩子后，我从职业人变成了家庭主妇。如今，孩子幼儿园毕业了，我也决定让“宝妈”这个职业毕业。 42岁，我决定成为一个学习型自媒体人。42岁，我决定重新养自己一遍，让生活变得丰盈富足，不负余生。生活方面：充足的睡眠：每晚11点前入睡，早上6点半起床。健康饮食：荤素搭配，水果、咖啡、营养汤样样俱全。规律运动：每两天一次跑步或打球。认真护肤：加强保湿，每周两次面膜，偶尔艾灸。舒适的服饰：选择质感好、稳重、优雅、自信的服装。温情周末：周六户外陪孩子，周日室内陪孩子。日常清洁：每周两次拖地，一次整理收拾。合理购物：每两天一次买菜水果，每月一次网购。方法带娃：早读、先运动后作业，睡前准备。简快做饭：午饭后备好一日食材，放学后炒菜。个人成长：目标清晰：提前设立月计划和周计划。复盘到位：每周五复盘，找出不足并改进。阅读保持：每日纸质书30页，网络阅读20分钟。技能提升：学摄影、看纪录片、听演讲。写作历练：早晨1小时写作。素材建立：1小时素材构建。百度更新：每周3篇。兴趣加持：不定期参与各类兴趣技能培训。情绪管理：有压力时通过运动、听歌、美食来缓解。心态积极：乐观面对生活，失败不过是多花了点时间。人际关系：接纳：拥有自信和满足感，接纳一切不完美。表达：不傲人，不委屈，有态度有观点有情感。相处：不做作、坦诚相待、表扬真实批评有度。关系：有闺蜜会倾听互帮助，亲朋好友间常问候。脾气：深呼吸3次，离开现场10分钟再说。委屈：听歌唱歌吃美食运动，先开心再说。社交：远离不喜欢的，靠近正能量的人与圈子。独处：允许一个人合法的“胡作非为”独处。家庭：和睦共处，有事说事不挑事不为难自己。子女：榜样、问题面前先讲关爱再引导处理。结语 “没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。”天上只有一个月亮，世间只有一个你，亲爱的，对自己好一点，你会变得更好！加油！

弘一法师法师说： “永远不要介入他人的因果，不要去扰动他人的气数，否则，损耗的是自身。你渡不尽天下人，故医不扣门，师不顺路，法不轻传，不问不说”。一定要克制自己纠正别人的欲望，天雨虽宽，不润无根之草，道法虽宽，只渡有缘之人，人不自救，天也难佑。弘一法师的话，无不是经典，依教奉行，方可使自己活的通透些。活到今天，我才悟透曾仕强老先生的那段话："我40岁才悟出的人生道理，不要随便可怜别人，心软之人都是无福之人，千万记住，心软是病，情深致命。太多因为可怜别人，最后自己变得可怜的人，心软看似豁达，实则愚钝，看似善良，实则懦弱”。#修行。修心# #修心智慧。# #人悟世故，# #热点引擎计划# 素材来源网络,如有侵权,请联系删除。

看到这段的自我救赎，就想起最近流行的一个梗——小说作者和他笔下的人物，这段很eva的心理自救结局啊[举手]然后就是慕声怎么出场又在小说世界怎么奥特曼离场的方式[笑cry]本来看剧情有点难过的，突然就爆笑[允悲]wyx绝对是个老二次元吧？九层妖塔也是，那种留下团队队友在一层，你们去吧……的梗，嗯……老二次元有的素材可以剪樱饼草莓兔的微博视频

今日A股收盘成交量刚过1.5万亿，涨停170家，机构继续抛售，权重蓝筹继续下跌，两级分化严重，游资和散户一直在自救做多，机构一直在抛，毕竟这波行情机构没有挣到钱，砸砸盘，拿点低位筹码，为以后拉升备点低价筹码，可以理解！成交量的快速下滑说明短线情绪退潮了，散户们开始质疑牛市了，其实不用慌张，自从重磅政策出台以来，央行、证监会、财政部等多部门统一配合，费了这么大劲儿了，怎么可能会让牛就这么走了？跌下来了反而对那些没有入场的人是个捡便宜筹码的机会，毕竟风险是涨上去的，机会是跌出来的，涨到高处时有勇气去追，跌下来了反而不敢买了？手里有低价优质筹码的，根本不用慌张！机构们也休想利用暴利洗盘骗走我手里的廉价筹码！ #热点引擎计划# 素材来源网络,如有侵权,请联系删除。

GPA低也能找到好TC？我的经验分享！最近刷到不少GPA动辄3.7、3.9的求职笔记，真是觉得那些大神们太牛了。不过，对于我们这些law school的学生来说，GPA低一点也不是世界末日，毕竟每个人的路都不一样嘛𐟘…。我大一大二的时候，CGPA才3.12，但最后还是挣扎到了second honour upper class，也算是找到了不错的TC。下面分享一些我自救的方法，希望对你有帮助！提高GPA：别放弃！其实，GPA并不是唯一衡量你能力的标准。如果你能拿到2:1学位（也就是大概3.3/4），很多公司还是会认可你的。我自己提高GPA的方法其实有点混子，就是每门课尽量保住B+，争取A-（A真的可遇不可求）。后来我发现，只要不熬夜读额外的书、不熬夜复习，也能拿到3.7+的term GPA。所以，别灰心，只要努力，还是有机会的！提升课外活动履历：多参与多积累如果你的GPA不是特别亮眼，那就要在课外活动上下功夫了。比如参加学生团体、比赛、实习等等。这些经历不一定非要多么高大上，关键是要能在写cover letter和面试时提供素材，让你有自己的优势可说。比如，我在大学期间参加了很多本地社区活动，这些经历在申请时都成了我的加分项。提升语言能力：多语言更受欢迎考托福雅思这些就不用多说了，很多人觉得这些考试比law school考试简单多了（至少我个人的感觉是申请里candidates人均雅思8.0+）。另外，如果你能证明自己粤语或普通话能力也不错，比如大学修的粤语课、讲粤语的本地兼职经验。很多公司都很看重两文三语能力。明确目标：找到适合自己的领域在积累各种经验的过程中，你会发现一些实践领域是自己不抵触的（不需要多喜欢，不抵触就OK），然后就可以试着多找找在这些领域强劲的公司集中申请。如果你的GPA没有3.4-3.5，可以重点考虑一些竞争相对小的i firms和local所。希望这些小建议能帮到你，找到适合自己的TC！加油！𐟒ꀀ

我真的是自作自受啊！国庆七天在家自毁容颜，都是太穷惹的祸，我的脸这是怎么了啊！昨晚敷了个面膜今天起来就这样了，火辣辣的还肿了家人们现在该怎么自救啊[祈祷][祈祷] 素材来自网络，如有侵权请及时联系删除。 #热点引擎计划# #我要上热门# #社会热点#

校园安全短句，守护成长之路 1. 安全校园, 手牵手共建, 让快乐无忧成长相伴 2. 校园安全, 铭记心间, 守护每一份纯真笑脸 3. 警钟长鸣, 心中不忘安全线, 共同呵护幼苗茁壮长 4. 骑行戴盔保安全, 别逆行莫超速, 乘车有序不抢座 5. 与你同行, 红灯停绿灯走, 心随灯动 6. 心间铭记防火意, 掌握自救享安然 7. 你我相伴校园, 手牵手共逐梦 8. 良好习惯, 他她同行, 安全饮食无忧 9. 在校园里共担风雨, 携手绘就浪漫天地 10. 安全之旅, 品质素材, 等你探寻, 守护同行 11. 守护之路, 素材丰富, 手抄报里, 安全知识藏 12. 心间铭记防火之道, 电线规矩接, 无忧安全在 13. 我们携手筑梦, 安全相伴, 管理更添彩 14. 守护安全之路, 养成好习惯, 遇事不慌, 及时求助 15. 大家守规定, 参与教育活动, 共筑安全稳定校园 16. 红灯前停下, 与你并肩不乱穿行 17. 守护安全小事起, 你我携手担此任 18. 守护你的安全, 是我手中的自救技能

「西班牙洪灾致中国公民2遇难2失联」【关键时刻能救命！暴雨洪灾来袭如何避险自救】 ①远离积水区域，选择高处躲避；②远离电力设施，绕行路灯杆；③远离建筑物地下部分，如地铁、过街隧道等；④远离山坡，雨势过大可能引发次生灾害；⑤远离积水路段，警惕水坑、井盖…遇到暴雨洪灾做到7个远离，注意防范！（素材来源：蜻蜓动漫）四川长安网的微博视频

全国失信惩戒措施基础清单（2025年版）向社会公开征求意见。我建议: 1、区分私人借款和银行及其它金融机构贷款。对借银行及其它金融机构的失信人，由于在放款前已经进行了信用评估，要从宽处理，不能随意冻结银行卡、微信、支付宝等；就算需要冻结，也不能一刀切的全部冻结，要给失信人留有基本的生活支出，避免失信人陷入生存困难的境地。 2、调高限高标准。现在的动车和飞机已经成为大众日常出行的公共交通，根本就不具备高消费的属性，如果不加区分的一刀切，会影响失信人的工作及生活。比如，一些工作需要出差的，失信人就无法胜任，也会影响做生意的失信人的工作效率，影响失信人自救。建议把标准调高为：不能坐飞机头等舱和动车二等座以上。 3、区分是没能力还是有能力不还。对于有能力不还的，或者转移财产的要以“诈骗”论处，直接逮捕追赃入刑。 4、只对有能力不还的失信被执行人进行公示。如果对没有能力的失信执行人进行公示，会极大限制失信人的自救还款。网友们还有其它的意见吗？ #热点引擎计划# 素材来源网络,如有侵权,请联系删除。

《环世界》生存策略游戏全攻略大家好，今天我要和大家分享一款在Steam上好评如潮的生存策略游戏——《环世界》（Edge of the World）。这款游戏非常适合喜欢生存策略游戏的玩家，游戏空间不大，对电脑配置要求也不高。故事背景：在2500年到5000年之间，人类经历了多次战争，最严重的一次世界大战导致星球资源枯竭，濒临毁灭。此时的人类已经掌握了星际殖民、仿生科技、空间折叠跳跃、恒星能量转换、星际武器等高科技，医疗水平也达到了顶尖水平。一些人带着科技逃往了其他星球，还有一些在外面的星际殖民者躲过了战争。剩下的人只能自救。我们的主角一行三人在执行任务的途中，由于飞船发生爆炸，从深度休眠舱中醒来，不得不迫降到最近的宜居行星。这里荒芜、野蛮，但也存在现代科技部落。我们的任务只有一个——活下去，用我们的知识重新建造飞船离开这里！这款游戏刚发布时，我花了30多块钱购买。没想到现在价格涨到了100多块，而且增加了许多新元素。喜欢的小伙伴们可以试玩一下，如果喜欢的话，我下期可以更新更多关于这个游戏的视频素材。