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起床的简笔画权威发布_简单又吓人的立体画(2024年12月精准访谈)

内容来源：二八图鉴所属栏目：观点更新日期：2024-12-03

起床的简笔画

𐟎觮€笔画小女孩起床教程𐟛Œ 𐟌…清晨，小女孩揉了揉眼睛，准备开始新的一天。让我们来简笔画出她起床的可爱模样吧！𐟎芊𐟑€首先，画出小女孩的头部轮廓，注意要画得圆圆的，代表她刚睡醒的样子。 𐟑—接着，画上她的身体和四肢。可以给她穿上可爱的睡衣，显得更加生动。 𐟌ž然后，画上窗外的阳光和鸟儿，营造出清晨的氛围。 𐟎‰最后，添上一些简单的背景和装饰，让你的简笔画更加丰富多彩！快来试试吧，用你的画笔捕捉小女孩起床的瞬间！𐟖Œ️

𐟎訮𐥽•宝宝的成长足迹𐟑㊰ŸŒ…早上好，2岁的瓜瓜已经开始新的一天啦！𐟑𖤻–轻轻起床，发现奶奶还在沉睡，于是决定让她多睡一会儿。𐟒䊊𐟑㦎姝€，瓜瓜蹑手蹑脚地溜下床，好奇地查看爸爸妈妈是否已经醒来。𐟑袀𐟑颀𐟑椻–发现爸爸妈妈还在赖床，于是调皮地决定去“捉弄”他们。𐟘‚ 𐟏ƒ‍♂️之后，瓜瓜兴高采烈地去找爸爸，邀请他一起去打球。☀️太阳已经高高升起，但爸爸还在懒床。𐟘‚ 𐟑袀𐟑槈𘧈𘧻ˆ于起床，夸赞瓜瓜是个听话的孩子，并准备带他去打球。𐟎‰瓜瓜也迅速准备好，期待着和爸爸一起享受户外活动。 𐟘㧄𖨀Œ，在出门前，瓜瓜突然肚子疼，需要妈妈帮忙换尿不湿。妈妈迅速且耐心地为他处理，让他感到非常温暖。❤️ 𐟎‰最后，瓜瓜终于可以出门和爸爸一起打球了！他们兴奋地走在去球场的路上，享受着父子间的欢乐时光。𐟏ƒ‍♂️ 通过这些简单的简笔画，我们可以记录下宝宝的成长变化和生活中的点点滴滴。看着他的笑容和成长，我们也会感到无比的幸福和满足！𐟘Š

32岁重启人生：从零开始，未来可期 𐟌𘤸𚤻€么要重启人生？回顾过去，我有很多后悔的事情，很多喜欢的事情和想做的事情都只停留在想象中。果然，动脑子永远比实际行动省时省力。想减肥，我收藏了很多跟练视频，关注了一个又一个健身博主，买了各种健身设备，想象着自己很快就能拥有曼妙的身材。然而，现实是我依然离不开葛优躺带来的舒适感。想让自己腹有诗书气自华，我买了很多书，想象着自己博览群书，舌战群儒的威风场景。然而，我总是忍不住把手机放在书本上，刷着一个又一个搞笑视频，在别人的世界里开心快活。因为想的太多，做的太少，我这个既躺不平又卷不赢的人，时时刻刻焦虑，变得自卑和迷茫。我深知坚持和自律是克服焦虑的利剑。因此，我决定重启自己的人生，坚持做自己想做的事情，迈开脚步，让思想转化为行动力，一点点让自己变好。 𐟌𘦉32岁呀，一切还可以重来 “人生随时可以重来，做你最喜欢做的事情，上帝会很愿意为你打开成功之门，哪怕你已经80岁了，依然可以做个初学者。”这大概就是莫西奶奶用她的晚年向我们传递的智慧。对提升自己的追求不需要设定年龄的枷锁，当下就是最好的时间。趁现在，趁还活着，你就应有勇气重启人生。 𐟌𘳲岁，我把自己重新养一遍自我提升：运动健身给自己一个健康的身体阅读朗诵培养优雅的举止和从容不迫的心态亲子英文提升自己比鸡娃更重要，身教大于言传手绘简笔画每日一幅简笔画，日积月累，掌握技巧生活习惯：早睡早起晚十点睡觉，早六七点起床干净饮食清淡饮食，学习烹饪，享受美食泡脚养生每日睡前泡脚，促进新陈代谢情绪管理：做一个情绪稳定的人，做一个有耐心、包容心的妈妈 𐟌𘤺𚧔Ÿ没有退路，每一步都算数。人生可以有遗憾，但不要后悔。不要原地自怨自艾，大步向前。再回首，愿你满眼从容与自信。

孙俪的自律生活：如何平衡事业与家庭？最近重温了孙俪主演的《理想之城》，发现这部剧的片名和角色简笔画都是她自己创作的，真是太有才了！后来在她的微博上逛了一圈，才知道她生完两个孩子后还能保持完美体型，画画也画得很好，插花也很有韵味，甚至还考过了大提琴一级！她还能陪伴孩子们度过每一个成长阶段，真是太了不起了。她不仅是成功的演员，更是无可挑剔的妻子和母亲，每一个角色都完成得很好。那她是怎么做到的呢？答案就在她的时间表里，里面藏着她的自律！孙俪的时间表 ⏰ 5:30 起床，做个拉伸，练字到6:15 6:15-7:30 洗漱、准备早餐，和孩子共进早餐，送孩子上校车 7:30-8:30 柔和运动，太极或瑜伽 9:30 开始一天的工作 21:00 准时入睡提前做规划 𐟓… 孙俪有个记事本，上面写好了早、中、晚的安排。她提前为每件事分配好时间，每天做的事情和能达成的目标都心中有数。她愿意走在事情前面，多做一点准备，以此保持心态平和，避免焦虑。有规划才有目标，没规划的人生叫拼图，没目标的人生是流浪。超强的执行力 𐟒ꊊ5:30起床，孙俪坚持了15年；21:00睡觉，不管聊得多热闹，到点就礼貌告知，要跟孩子睡觉了。长年坚持健康饮食和运动，生完两个孩子，16年间体重始终在90斤。哪怕到了成都，也丝毫不理会火锅的诱惑，晚上结束工作，就说“我要回去睡觉”。别人看她的生活也许没有乐趣，但自我约束是她最大的乐趣。终身学习 𐟓š 她跟随老书法家学习书法，每天清晨练字，各种字体都擅长。跟着中央美院老师学习油画，调侃自己是画室里最老的学员。从零开始学习大提琴，花几年时间，考下了大提琴一级证书。终身学习，内心丰盈，等年老回望一生时，也能坦然说出一生真的无悔。孙俪的自律让她成为时间的掌控者，让她活成了自己喜欢、别人羡慕的样子。让我们一起自律，积蓄起足够的力量，让改变发生！

如何用绘本帮助孩子认识和管理时间 𐟕𐯸 ### 绘本中的数学 𐟧孩子们最喜欢数页面上的内容了，比如这一页有6个人，又进来7个人，那请问一共有多少个人呢？除了家长出题，孩子也可以出题考家长哦！这样不仅能增加趣味性，还能提高孩子的思考能力和表达能力。绘本中的歌谣 𐟎𕊊读绘本不仅仅是声音洪亮就够了，我们还可以在读的过程中唱起来。最好用孩子熟悉的童谣调唱出来，这样不仅能增加趣味性，还能把故事深深印在孩子的脑海中。比如《时间歌》：太阳公公几点啦七点啦，宝贝你要起床啦小鸟小鸟几点啦八点啦，宝贝你要上学啦老师老师几点啦九点啦，宝贝要做游戏啦 …… 来吧，一起画画画 𐟎芊这次我们来画熊宝。可以用以下方法试试：找熊的照片，简笔画、水墨画、创意画、卡通画各两三张。陪孩子看这些图片，并讨论。开始画画。注意：孩子画画时，不要打扰他，让他展开想象开心地画。绘本之我读 𐟓– 生活中有不少爱赖床、不守时的孩子。书里也有只这样的大熊，他就在《与时间赛跑的大熊》里。熊宝起得晚，没赶上吃早餐的时间，只好饿着肚子去学校；没赶上校车，只好跑着去学校；迟到了，被罚不能在教室里听课。每天，熊宝都忙得不得了，但跟守时的孩子们都不在同一频道上。家里人因为他的事很苦恼。于是，爸爸想到了一个好办法——先让熊宝认识时间。自从熊宝认识时间后，他每天像一个永动机一样学习，虽然得到了好成绩，却也因为劳累过度病倒了。孩子读完这本书后，发现了以下几点：认识时间很重要认识时间是这么好玩的不能不合理安排时间，让自己病倒走进大自然，你会遇见惊喜这本书的插图也非常精美，通过丰富的色彩和细腻的笔触，将大熊的世界展现得栩栩如生。每一幅画面都充满了生活的气息，仿佛能够让我们身临其境，感受到大熊的喜怒哀乐。 ——★——★——★—— 序号：371 书名：《与时间赛跑的大熊》作者：【法】让•吕克•弗罗芒塔勒绘者：【法】乔艾尔•若利韦译者：张姝雨出版：电子工业出版社出品：小猛犸童书 ——★——★——★——

𐟎觮€笔画表情包大放送！ 𐟘œ探索我们的简笔画表情包组合，每一个都既可爱又沙雕！无论是庆祝成功，还是迎接新的一天，总有一款适合你。绘画的过程也是一种治愈，快来一起享受这些有趣的表情包吧！𐟎‰ 𐟎ˆ"越来越美"：愿你的每一天都如此绚烂多彩，美丽动人。 𐟌ž"早上起床，拥抱太阳"：新的一天，从拥抱阳光开始，满满的正能量等你来拿！ 𐟒ꦣ34;工作使我快乐"：认真工作，快乐生活，我们一起加油！ 𐟒–"送你礼物"：感谢每一个走进你生活的人，他们带来的礼物让你的世界更加精彩。 𐟌Ÿ"小星星"：愿你的梦想如星星般璀璨，指引你前行。这些简笔画表情包不仅有趣，更能带给你一份轻松和愉悦。快来下载使用，让你的聊天更加生动有趣吧！𐟒좜耀

六月必读书单推荐 𐟓š 《治愈系手帐简笔画》这本书真是太棒了！它用通俗易懂的语言告诉我们，画画其实就是点、线、面的结合，随心所欲地组合。谁说一定要画得专业才叫画？只要自己喜欢，那就是最美的画！这本书真的能增强我们这些画画小白们的自信心，太赞了！《草莓人生》这本书特别适合那些在创业路上遇到困难的小伙伴们。现在的环境对创业者的态度并不友好，很多人因此心态爆炸。这本书就像一位心理导师，帮助你在学习、工作、生活三个方面看开一些东西。毕竟，心境决定运势嘛！不过，看这本书时要控制好时间，因为它真的太吸引人了，我每次都是睡前看，结果看到深夜，第二天起床都有点困难。盐选专栏-干翻套路:年轻人的思维更新计划第一次看某乎的盐选专栏，这篇真的让我大开眼界！其中一个让我受益匪浅的点是关于知识分类的。平时我们在微信收藏里积累了很多东西，如果不及时整理，里面的内容多到让人直接删除，选择性地“眼不见为净”。学了这篇专栏后，我模仿作者把自己的笔记分成五大部分：收集箱、等待处理、将来可能、归档资料、专题研究。每个部分下面再细分成学习、工作、生活三大类。这个框架对我来说简直是全新的视角，强烈推荐！

人生教练实践：如何高效沟通？最近，我妈妈在准备考试，我发现她学得很痛苦。她的大脑总是把文字和实际操作分开，无法很好地将它们联系起来。于是，我决定帮助她。第一回合，我的态度和语气不太好，结果引发了矛盾。妈妈非常生气，因为她觉得这件事很难，而我的态度又激怒了她，她开始自暴自弃。意识到这样不对后，我迅速调整了自己的状态，开始与她沟通。我告诉她这件事的重要性，并告诉她不管怎么都要去做，吵架只会浪费时间。首先，我表达了自己的感受：“一整天下来已经很累了。”然后，我调整了语气和态度，告诉她：“对不起，我态度不好。那么我调整一下语气，好好给你讲。”接着，我对她的期待是：“希望你放下执念，看看我们备考资料上写的。” 经过这样的沟通，我们很愉快地开始学习了。为了帮助她理解，我通过简笔画和一些实物展示给她看。这个过程我们都很愉快，讲完后就迅速睡觉了。我发现，只要妈妈给我说点什么或者做点什么，我就会像个刺头似的炸毛。我很讨厌这种感觉，于是躺在床上给自己进行自我教练。我不喜欢这个刺头儿，我选择把它拔下来放一边，这样我和妈妈可以非常愉快地相处。早上起床后，我把刺头儿放一边，一边收拾一边陪她复习巩固。虽然还是有一点点烦躁，但已经好很多了。我也学着成为一个温柔的女儿。此时此刻，我席地而坐等着妈妈考试出来。突然想到以前我害怕她，她是权威。接下来，我需要给她更多的耐心和爱。绽放生命做自己的光，知行合一。我是肖𐟘Š一位ICF认证体系教练，终生成长者，擅长个人成长、亲密关系、情绪困境突破等话题。

五十岁，一切都不晚 𐟍€去年，我把妈妈和婆婆接到身边一起生活，我也开始回归家庭，每天和两位80多岁的老人相处。禁锢在老人晚年里的我，变成了一个家长里短的妇人，做家务，追剧，刷手机，碌碌无为的日子持续了大半年。 𐟍ƒ居家久了，控制不住抱怨，我开始怀念那些上班时，兵荒马乱的日子。去年的8月，我收拾孩子的房间，整理出他学画时剩下的画笔和他买的好多书籍。于是从那一天开始，我决定每天早上6点起床画画，读书。这一坚持就是到现在，读了70多本书，画了100多张简笔画。 𐟌𛤺”十而已，再去开始做一件事，真的晚吗？ 𐟍当然不晚，因为往后余生，我们都无法比这一刻年轻。人生是否充实，不过是想之间，差了一个做。万事不过是完成再完美罢了。 𐟌𛨯𛨿‡摩西奶奶的书《人生永远没有太晚的开始》。摩西奶奶曾是个从未见过大世面的贫穷农夫的女儿、农场工人的妻子，生活圈从未离开过农场。她76岁开始绘画，80岁在纽约举办了画展。摩西奶奶100岁时，有个叫春水上行的日本年轻人给她写信，他不知该不该放弃那份令人讨厌却收入稳定的职业，以便从事自己喜欢的写作行当。摩西奶奶亲笔回信，做你喜欢做的事。上帝会高兴地帮你打开成功之门，哪怕你现在已经80岁了。这个年轻人就是著名的作家渡边淳一。 𐟌𛤺”十而已，还有未来好多年，虽然现在有了白发和皱纹，但也拥有了阅历和积累。读书、画画并不是重要的，重要的是保持充实，保持自己的热爱。 𐟍‚杨绛先生说：一个体面的中年女性，是在烟熏火燎之后，依然能保持善良爱美的秉性，花谢了修剪好树枝，叶落了保持好树的骨干，一地鸡毛，不需人知，岁月静好，且自从容。 𐟌𛤺”十而已，好好读书，好好画画，在柴米油盐酱醋茶的日子，活出自己的节奏。不晚，五十而已。

寺庙义工第五天：晨曦中的惊喜与感悟早上6:30，随着室友的呼唤，我迷迷糊糊地起床了。去拜菩萨的路上，正好赶上了日出的橘光，透过树叶的缝隙，仿佛一束圣光照向我，心里一阵温暖。早起的感觉真好！在寺庙待久了，认识的师兄也越来越多。今天在山门殿，张勇师兄随喜了我三盏莲花祈愿灯、一个百福袋和12张祈福签。百福袋象征着百千种福报凝聚成一种祥瑞，谁背在身上，谁就能得到庇佑。12支祈福签则代表着完美的周期，一年有12个月，每个月都庇佑你。我还给其他伙伴带回去几份，希望能把爱与关怀传递下去。 9:30，厨房里已经忙得不可开交。今天小斋堂有寺里的功德主来，我变身端菜小妹，为大家服务。随喜赞叹我们的大厨，把素食做得如此精致，每天都不重样，真是行行出状元！中午13:00，我去了寺里的小花园。厨房负责人来法师傅是个斯文儒雅的中年人，上次工作时我随口提了句寺里的多肉真好看，中午他就答应随喜我们一盆带回去。于是我们见到了日式风的花园以及琳琅满目的花瓶。挑了一盆多肉，自己加土装点一番，心存感恩和欢喜，带着佛法多肉回寝室休息。下午14:00，我体验了一把殊胜的申时禅茶。品的是来自300～500年的古树及7年的茶叶。师兄说喝树茶，树龄要够老，茶气才够香，喝进去才够温润。整场活动关灯放松，静听茶经指引，喝茶时要用啜饮的方式发出声响，关注当下而不被周围任何声音打扰，让一切自然而然的发声。7口茶喝了半小时，真是享受！ 16:30，厨房义工快要结束了。吃完饭早早地泡图书馆，遇见了一对特别的父女。爸爸肩上站着一只鹦鹉𐟦œ，五年级的女儿画功一流。15分钟就画完了一张我的卡通简笔画，真是高手在民间！晚上20:00，图书馆熄灯后，被师兄们邀请和师父一起围炉煮茶。大家围坐一起，欣喜畅聊工作、爱与生活。其中两句最深刻的话让我印象深刻：1、如此的我怎么配得上如此优秀的他/她；2、柔和、素雅、恬淡。这一天虽然结束了，但寺庙的美好时光却永远留在我的记忆中。