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内容来源：二八图鉴所属栏目：教程更新日期：2024-12-02

21素材网

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21天逆袭人生：你准备好了吗？ 21天就能彻底改变人生？当然不可能！但在这21天内，我们可以尝试各种方法，努力拼搏，不断成长。 𐟓š 书名：《21天逆袭人生》 𐟓– 作者：吕白 𐟓𐠥‡𚧉ˆ社：湖南文艺出版社吕白，这位95后的小镇青年，以21天为一个周期，分享了他如何快速成长和改变的方法。他的21个建议如下：早上起床后1小时内不上网，先去吃早饭、运动或制定计划。记录时间花在哪里，不拖延，快速试错和迭代，专注重要的事情。学会多次出售同一份时间，用钱买别人的时间，投资变现，结交比你有钱、有能量、更强的人。大胆想象想要的生活，积极自我暗示，立刻执行并学会感恩。通过打造代表作品、付费获取经验、提供情绪价值和社会价值、让大佬帮忙等方式进行向上社交。拒绝拖延，立即行动，把大任务分成小任务，给自己正反馈。通过镜子练习、大声朗读、复述、构建素材库、持续输入、文稿模板等方式提升表达能力。学会目标管理：确定一个目标和执行期限，设置每天要做的最低量，在坚持的过程中寻找正反馈，自我激励。永远做最重要的事：寻找自己的核心技能，多做自带杠杆的事。向上管理：积极表达，事事有回应；学会拒绝，主导自己的工作；结果导向，遇事就解决；掌控细节，主动汇报进度；根据领导性格，针对性相处。专注当下，一次只做一件事。一年与行业内的100个精英谈一次话。缩小“关注圈”，降低对别人的期待，放下对外界的成见，拒绝内耗。打造可视化成绩单，有意识地运用掌握的技能和知识，产出高质量的内容。让记忆力变好的方法：先定目标，梳理框架，再拆分，最后填充复述。掌握写作技能：多写多模仿，然后坚持。思考喜欢什么、擅长什么、时间花在哪里自己不足，定位自己的优势。碎片化学习要有目标、建立知识框架、体系化输出。选准行业，时刻关注行业环境、技术、政策、经济的变化。高效复盘：回顾和记录；分析总结这一整天所发生的事情；尽可能对自己多提几个问题并想解决方案；分享复盘结果。多利用效率工具，比如向日葵、Xmind、讯飞语记、创客贴、飞书、island。流水不争先，争的是滔滔不绝。让我们在这21天内，不断尝试、努力和成长吧！

扎心文案馆，伤感素材一网打尽 1. 扎心文案馆, 句句戳心。你的痛, 我懂。那些深夜的泪水, 都藏着不为人知的故事 2. 伤感素材一网打尽, 他的故事, 你的泪。每个字每个句, 都是心中难以言说的痛 3. 你曾是我眼中的星辰, 如今却成了我触不可及的痛 4. 我试着销声匿迹, 原来我真的无人问津 5. 我们曾经如此相爱, 却无法一起走到最后 6. 你也曾心怀憧憬, 只是梦未成真, 岁月流转, 徒留往事回味 7. 别以为他同样深情, 你或许只是, 他生命中的短暂停留 8. 我寻遍世间温柔,却未见你笑颜如初 9. 我拥抱了整片星空,星光却未照进我心房 10. 她踏遍千山万水,原来只为一场空欢喜 11. 听闻爱情美好似诗篇, 谁知伤心故事满篇连 12. 若非当初相遇早, 或许如今心不伤 13. 他总在笑, 你猜心多伤 14. 回忆啊, 总是悄悄带走温暖 15. 你藏在心底, 我窥见忧伤的痕迹 16. 岁月漫长, 伤感却如影随形 17. 文案馆里, 伤感素材最是扎心 18. 故事翻篇, 曾经的温柔也成利剑 19. 回忆涌现, 过往的点滴皆是伤痕 20. 扎心文案馆, 伤感素材满屏, 字字句句皆故事 21. 情感角落, 每一幕都是回忆, 你翻开一页, 心就颤抖一次

其实25考公的风口已经很明显了我真看不懂每天花9个小时备考gwy的人，用不到一个月你就学崩了，现在是很急，但真的没必要这么着急！距离考公还有两个多月的时间，时间真的很充足，下面我给大家好好唠唠！ 𐟕‘7:05-7:35 起床+洗漱+吃饱饱早饭早晨想吃啥就啥毕竟要撑一上午 𐟕‘7:35-8:35 看时政+背申论素材在早晨大声朗读出来需要背的东西，视听结合更有利于记忆 𐟕‘8:35-8:45 休息学習中间一定要穿插休息，可以看看窗户外面，喝口水不要玩手机，因为很难控制在10分钟 𐟕‘8:45-11:45 行测学习每天固定1-2个模块的在高途看课+刷题 𐟕‘11:45-12:15 吃午饭+放松想到再学会儿就可以去吃饭了,刷题速度就会嘎嘎快 𐟕‘12:15-13:15 午休一定要多定几个闹钟，很容易一睡一下午 𐟕‘13:15-15:15 集中刷题上午看的课下午立即刷题吃透 𐟕‘15:15-15:25 休息 𐟕‘15:25-18:25 申论学習再恶狠狠学它个3h 𐟕‘18:25-19:25 吃晚饭饭后去走走消食 𐟕‘19:25-20:55 复盘错题或继续高途看网ke+刷题 𐟕‘20:55-21:05 休息 𐟕‘21:05-22:05 复盘今天的学习+列明天计划可以把今天没弄懂或者不熟的知识点再过一过 𐟕‘22:05-22:35 重温今天背的素材睡前快速过一遍 𐟕‘22:35-23:05 娱乐耍手机去了 𐟕‘23:05- 23:35 洗漱+准备睡觉准备睡觉前就不要再看手机了哦 𐟓备考小建议 1、备考学習时长不重要，学習效率才是重点。熬夜复習只是看起来很努力，但不如白天高效学完 2、要劳逸结合，学不进去就休息，毕竟硬着头皮学，不仅没学到东西还会导致身心疲惫 3、一定要量化自己的学習的进度，记录每天听了多少课程，练了多长题目，用了多长时间，正确率是多少，一切都要做到心中有数 4、要了解自己的薄弱项和强项，强化要不断通过练習保持熟练度，薄弱项则要通过不断练習进行补差 #国考省考公务员考试 #公考 #考公 #公务员#

【「想让更多人看见真正的中国」】10月底，“一带一路”青年友好交流项目「外媒看青城」媒体采风团走进呼和浩特，从自然生态、智慧产业、人文艺术等多个方面近距离感受这座历史文化名城蓬勃向上的现代化发展进程。撰稿、拍照、录视频……来自欧亚非19个国家的21名记者通过五天的深度参访，用来自一线的鲜活素材，向本国读者讲述着最为动人的“中国故事”。俄罗斯记者伊万和埃及记者马赞的“内蒙古情缘”是什么？一起来看↓↓两个外国小哥的“内蒙古情缘”人民网内蒙古频道的微博视频

开奖了，毒蓝02，你猜对了吗？ 24138期双色球开奖号码: 2/7/11/21/27/28+02 蓝球开小号02，终于开2路了！红球龙头02，龙尾28；三区比3:1:2。又开一组连号，二组同尾，一枚重号。自选号码12+2 03/05/07/11/15/21/22/23/26/27/28/29+15/16 龙头03/05 龙尾27/28/29 红球围中五码:07/11/21/27/28 蓝球二码15/16开02，大错！[流泪] 龙尾28可以。自购彩票二三位胆码对，但四位胆22开21，五位胆26开27，想哭[流泪] 无论成绩好坏，乐观面对。晚安附近期蓝球成绩和历史最好成绩。 (个人行为，纯属娱乐)[啤酒] #热点引擎计划# 素材来源网络,如有侵权,请联系删除。

或许有人想看看去年国考第一名的作息状态… 真心劝告备考公务员的宝子不要太焦虑了！备考和你的学习时长没关系，重要的还是效率！你起早贪黑看似很努力，但也只能感动你自己看看公考第一名的作息状态吧~ 7:05-7:35 起床＋洗漱＋吃饱饱旱饭旱晨想吃啥就啥毕竟要撑一上午 7:35-8:35 看时z＋背申论素材在早晨大声朗读出来需要背的东西，视听结合更有利于记忆 8:35-8:45 休息学習中间一定要穿插休息可以看看窗户外面，喝口水不要玩手机，因为很难控制在10分钟 8:45-11:45 行测学习每天固定1-2个模块的看课＋刷题 11:45-12:15 吃午饭＋放松想到再学会儿就可以去吃饭了刷题谏度就会嘎嘎快 12:15-13:15 午休一定要多定几个闹钟，很容易一睡一下午 13:15-15:15 集中刷题上午看的课下午立即刷题吃透 15:15-15:25 体息 15:25-18:25 申论学習再恶狠狠学它个 3h 18:25-19:25 吃晚饭饭后去走走消食 19:25-20:55 复盘错题或继续看网ke+刷题 20:55-21:05 体息 21:05-22:05 复盘今天的学习＋列明天计划可以把今天没弄懂或者不熟的知识点再过一过 22:05-22:35 重温今天背的素材睡前快速过一遍 22:35-23:05 娱乐耍手机去了 23:05- 23:35 洗漱＋准备睡觉淮备睡觉前就不要再看手机了哦 ✅备考小建议 1.规律的学习，全职的话像上班时间一样规律。比如一天雷打不动学习8小时，每周休息一天等，形成规律可以避免意志的消耗和不必要的内耗 2.要劳逸结合，学不进去就休息，毕竟硬着头皮学，不仅没学到东西还会导致身心疲惫 3.一定要量化自己的学習的进度，记录每天听了多少课程，练了多长题目，用了多长时间，正确率是多少，一切都要做到心中有数 4.不要过分参考别人的学习计划和经验，要根据自己的实际情况和时间制定计划，在做的过程中再不断调整 5.做真题，反复刷真题，做真题才能了解出题人的思维和方向，模拟题是机构出的，方向和知识点可能有偏差 6.好好选岗，选择真的大于努力！岗位决定上岸的难易程度！ #高途公考#

玩了七年了，盈利今年最多，从实盘君玩基金以来，12月份确实基本都玩了七年了，盈利今年最多，从实盘君玩基金以来，12月份确实基本都盈利，除了21年新能源跟医疗大跌，但其余白酒证券当时是大涨的。所以我很期待今年的12月份，目前还有20多万的子弹，假如有机会下个月有可能能打出去。其实今年十一月份的回撤确实很大，月初刚开始盈利很多很多。 #热点引擎计划# 素材来源网络,如有侵权,请联系删除。

一网友晒出他今年11月的投资战绩，全负！达到了前无古人、后无来者的状态，请问还有谁能有他牛！？11月共有21个交易日，连续21天都是负收益，天天打开股票软件就是亏损，请问还有坚持下去的必要吗？最差的一天亏了-10369元，今天亏了-2743元，11月累计亏了-57417.95元，周五了他默默的吃着面，他该怎么办呢？#分享亏钱心得# #热点引擎计划# 素材来源网络,如有侵权,请联系删除。

深渊蜜虫大挑战，原石奖励等你来！亲爱的冒险家们，准备好迎接「寻溯蜜虫之宝」活动了吗？𐟎‰ 𐟓… 活动时间：2024年10月10日10:00至2024年10月21日03:59 𐟓 参与条件：冒险等级达到20级完成魔神任务：序章ⷧ쬤𘉥𙕣€Œ巨龙与自由之歌」推荐完成魔神任务：第五章ⷧ쬥››幕「命定将焚的虹光」以获得更佳体验 𐟔 活动说明：活动开始后的前五天，每天都会开启一个新的挑战。在挑战中，你需要寻找并追击被深渊力量侵蚀的燃素蜜虫，灵活使用「捕虫网」破除其护罩，在规定时间内削减深渊力量，捕捉蜜虫。完成指定目标可获得原石、武器突破素材、祝圣油膏、精锻用魔矿、摩拉等丰厚奖励。准备好了吗？带上你的「捕虫网」，一起探索深渊的秘密吧！𐟌Š𐟐›

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