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护眼小知识素材在线播放_补眼睛最好的6个方法(2024年12月免费观看)

内容来源：二八图鉴所属栏目：导读更新日期：2024-12-01

护眼小知识素材

冷知识文案素材，轻松吸睛 1. 你知道吗？其实橘子红唇的秘密, 就在于它富含的维生素C哦 2. 你知道吗, 鲍鱼和燕窝同享显奢侈, 皆因二者价格不菲 3. 晚睡并不被夜亏待, 黑眼圈是它默默的记账方式 4. 你知道吗？冰淇淋是我国的发明, 是不是很惊喜 5. 仙人掌真厉害, 不浇水也能活6年, 你相信吗 6. 你知道吗？那坚韧不拔的仙人掌, 不浇水也能活上六年哦 7. 她们有妙招, 例假一来戴戒指, 戒止侍寝真机智 8. 你可知道, 那最初被驯化的作物, 竟是小麦 9. 谁曾想, 海盗的耳环背后, 竟藏着护眼的小奥秘 10. 冷知识来袭, 你知吗？钟南山院士曾破全运纪录 11. 猜猜看, 加拿大人爱说啥？答案是“对不起 12. 你可知道, 曾几何时, 香烟被当作健康产品来推广 13. 你知道吗？历史上的和珅, 不仅是个大帅哥, 还武功高强呢 14. 你知道吗？熬夜一晚, 竟比跑马拉松还累人 15. 服装扣子的秘密, 女装扣子在左, 男装扣子却在右

新款学习机测评：孩子学习的好帮手？ 𐟑颀𐟏렧Ž𐥜襾ˆ多家长在辅导孩子作业时感到头疼，各种学习机也层出不穷。今天我们来测试一下这款新款学习机，看看它是否真的对孩子们的学习有帮助。 𐟓𑠨🙦쾥�𙠦œ𚩅备了12英寸高清护眼屏，支持双证低蓝光护眼和类纸智能护眼功能，还能提醒孩子坐姿和距离，对眼睛非常友好。 𐟓š 它拥有小初高同步精准教学，AR智慧眼功能，让孩子哪里不会点哪里，同步点读、指读、练习和辅导，还有名师讲解，能够根据孩子的实际情况制定学习计划，提高学习效率。 𐟓 考试前，这款学习机还能筛选出考试重点，指出薄弱点，帮助孩子高效复习。 𐟤” 此外，它还有大量的课外素材，可以拓宽孩子的知识面，提高兴趣。 𐟎‰ 总的来说，这款学习机不仅专业辅导，还能趣味学习，减少家长辅导作业的难度。双11大促期间，赶紧给孩子入手吧！

𐟑€手残家长如何辅导孩子防近视？ 𐟎覉‹残家长也能做出精美的防近视手抄报！跟着步骤走，轻松搞定： 1️⃣ 确定主题：选择一个吸引人的主题，比如“保护眼睛，预防近视”。 2️⃣ 收集素材：从各种渠道获取关于近视和护眼的知识，如胡萝卜、菠菜等对眼睛有益的食物。 3️⃣ 草拟大纲：列出关键点，包括不长时间使用电子产品、端正读书姿势、经常看远方等。 4️⃣ 描绘边线：用黑笔勾勒出框架，确保整体布局合理。 5️⃣ 填写内容：用彩色笔填充，增加层次感和视觉效果。 6️⃣ 完善细节：添加一些小插图，比如眼睛、书本等，增加趣味性。 7️⃣ 审核修改：最后检查一遍，确保没有遗漏或错误。 𐟓š完成后的手抄报应该包含以下内容：不长时间使用电子产品，合理安排时间。读书姿势要端正，避免斜视。经常看远方，放松眼睛。在光线充足的地方看书写作业。认真做眼保健操，保护眼睛。多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、菠菜等。多做户外活动，接触大自然，放松身心。 𐟌Ÿ通过这些步骤，即使是手残家长也能做出精美的防近视手抄报，帮助孩子更好地保护眼睛！

《山海经》绘本：孩子轻松学经典神话 𐟌Ÿ 新一的小豆包终于在老母亲的焦虑中入学了。虽然过程不算顺利，孩子哭鼻子、想妈妈，书包还倒立着背，但家长们也只能慢慢适应这种节奏。毕竟孩子要长大，家长只能陪伴和鼓励。晚饭时聊聊日常，侧面打听一下学校、老师、同学的情况，感受孩子的激动和喜悦，还有一点小小的不安。一切都留给时间。 𐟌Ÿ 自古英雄出少年，岳母刺字、孔融让梨，我们普娃也应该做普娃该做的事情。家长们除了生活上的保障，精神上的抚慰，还要有家长们的担当和引导。 𐟌Ÿ 看到孩子的课表，我其实挺惊讶的。一周8节课语文，2节课英语，3节课数学，5节课体育。大语文时代就这么“Duang”的一声砸到我面前了。 𐟌Ÿ 接受现实吧。老祖宗的文化我们要学好，自己祖国的传统要记牢。这是我们作为中国人，中国孩子的家长该做的。书名：《小狐狸勇闯<山海经>》出版社：中信+狐狸家原创团队适合年龄：3岁+ 𐟌Ÿ 这套绘本共包含7个经典神话故事：《四海八荒》《女娲补天》《夸父追日》《后羿射日》《精卫填海》《炎黄大战》《大禹治水》。全套100+个《山海经》知识点，除了跌宕起伏的故事，每本中还会穿插“故事花絮”，也就是把《山海经》中的那些山川湖泊、异兽神怪等知识点提炼出来，帮助小朋友查阅和理解。 𐟌Ÿ 如果孩子是幼儿园阶段，亲子阅读少不了。日积月累的这些小故事，都会成为孩子长大后的宝藏。小朋友会不由自主地被代入其中，仿佛置身《山海经》的奇妙时空，一会儿大笑，一会儿抹泪，听得津津有味。 𐟌Ÿ 对于1-2年级的小学生来说，这也是一套上好的桥梁书。孩子有不认识的字家长辅助练习查字典，查字典的技能也不要忽视了，一举多得。经典的神话故事，生动的文笔画风，写作素材都收入囊中。先输入再输出，从现在就开始吧。 𐟌Ÿ 这套绘本设计的小巧开本适中，护眼的雅质纸略微泛黄，色彩柔和，加上圆角设计不伤手，工艺上狠Nice。 𐟌Ÿ 希望没有作业的小学生能够在茶余饭后，轻轻松松的阅读，快快乐乐的了解中国传统文化。

暑假学习护眼计划，让孩子玩学两不误！ 𐟌ž 暑假来临，孩子们的学习和护眼计划安排好了吗？以下是一份详细的每日学习计划，帮助孩子们在假期中既能学到知识，又能保护眼睛。 1️⃣ 早晨7:30，开始晨读。周一、周三、周五阅读作文素材书，周二、周四、周六背诵英语小短文。前一天晚上要提前预习并掌握英文短文的意思和发音。 2️⃣ 上午时间，按照节奏完成学校暑假作业。每30分钟休息5-10分钟，可以进行望远或蹦跳摸高等活动，放松眼睛。 3️⃣ 11点，自由活动时间。可以选择学唱一首歌，理解歌词并熟练演唱。推荐歌单包括：《童年》、《外婆的澎湖湾》、《踏山河》、《奔跑》、《半生雪》、《少年中国说》、《无名之辈》、《少年》、《孤勇者》、《起风了》、《破茧》、《落空》、《大鱼》、《渐暖》、《篇章》、《可能》等。 4️⃣ 午饭前，进行课外阅读。选择自己喜欢的书籍，如《探索与发现》、《这就是数理化》、《笑猫日记》等。 5️⃣ 午休时间，使用冷敷护眼贴放松眼睛。孩子们可能不容易入睡，可以陪他们一起敷上护眼贴，聊聊天，帮助他们更快入睡。 6️⃣ 下午2:30，继续完成学校暑假作业，控制好坐姿和距离，并合理安排休息时间。 7️⃣ 下午5:00，去公园进行户外活动。可以进行飞盘、骑行、羽毛球等活动。在活动间隙，可以进行望远和调节训练。 8️⃣ 晚饭后，检查一天的作业内容，复习整理错题，并写当日学习总结。 9️⃣ 课外拓展时间，到晚上9:30。周一、周三、周五学习《新概念英语》小文，周二、周四、周六进行数学《举一反三》的学习。不求多，但求学会，以培养兴趣和成就感为目的。 𐟔Ÿ 洗漱前，喝一杯牛奶，并在10点前上床睡觉。假期内依然保持良好的作息习惯，这对孩子们的健康生活非常重要。周末计划：除晨读外，其他学习计划取消。带孩子们出去进行大户外活动4小时以上，去看看更远的天和更广阔的地。回家后自由活动，阅读喜欢的书籍，玩心爱的拼图和积木。 𐟎젨ᥧœ‹电影或纪录片：推荐电影包括《钢铁侠系列》、《复联系列》、《哈利波特系列》等；纪录片包括《大学》、《出路》等。一个假期不一定能看完，可以顺延到以后每周学习圆满完成的奖励。好的教育不是说教和拉扯，这个暑假你们开始做计划了吗？

暑假护眼计划：让孩子在玩乐中学习成长 𐟌ž 暑假来临，孩子们的学习和娱乐计划安排好了吗？这里有一份充满爱心的护眼学习计划，帮助孩子们在假期里既学到知识，又能保护眼睛。 1️⃣ 晨读时光：每天早上7:30，开始一天的晨读。一三五阅读作文素材，二四六背诵英语小短文。前一天晚上就要把英文短文的意思和发音搞定。 2️⃣ 上午学习：上午按照节奏完成学校的暑假作业。每30分钟休息5-10分钟，可以进行望远活动或者蹦跳摸高，放松眼睛。 3️⃣ 自由活动：11点后，孩子们可以自由活动，或者学唱一首歌。歌单包括《童年》、《外婆的澎湖湾》、《奔跑》等经典歌曲。 4️⃣ 课外阅读：午饭前，孩子们可以选择自己喜欢的书籍进行阅读，比如《探索与发现》、《笑猫日记》等。 5️⃣ 午休时间：午休1小时，使用冷敷护眼贴放松眼睛。家长可以陪孩子一起敷上，聊聊天，帮助孩子更快入睡。 6️⃣ 下午学习：下午2:30，继续完成学校的暑假作业，依然要注意坐姿和休息时间。 7️⃣ 户外活动：下午5:00，趁着阳光温柔，带孩子去公园进行户外活动，比如飞盘、骑行、羽毛球等。累了可以望远，进行看近看远的调节训练。 8️⃣ 晚间复习：晚饭后，检查一天的作业内容，复习整理错题，并写当日的学习总结。 9️⃣ 课外拓展：晚上9:30，一三五学习《新概念英语》小文，二四六进行数学《举一反三》的学习。不求多，但求学会，以培养兴趣和成就感为目的。 𐟔Ÿ 睡前准备：洗漱前，给孩子喝低阿001和1包牛奶，确保孩子在10点前上床睡觉，保持假期内良好的作息习惯。 𐟌ˆ 周末安排：周末除了晨读外，其他学习计划取消。带孩子出去进行4小时以上的户外活动，观看更远的天和更广阔的地。回家后可以自由活动，阅读喜欢的书籍，玩心爱的拼图和积木。 𐟎젧”𕥽𑥒Œ纪录片：假期里可以补看一些电影和纪录片，比如《钢铁侠系列》、《复联系列》、《哈利波特系列》等。纪录片可以选择《大学》、《出路》等。这个暑假，让我们一起为孩子们制定一个充满爱和学习计划吧！好的教育不是说教和拉扯，而是陪伴和引导。

儿童护眼灯选购指南姐妹们，孩子视力不好怎么办？𐟘𑥈릋…心，我今天就来给大家种种草，分享几款适合孩子用、护眼效果特别棒的高性价比护眼灯！都是我亲自挑选、孩子用过的，绝对不吹牛哦～ 𐟒ᦟ曼护眼灯：光线自然，视力守护神照射范围：这款灯的照射范围超广，没有光线死角，孩子学习玩耍都能兼顾到，再也不用担心视疲劳啦！稳固底座：全金属底座，稳固不怕撞，孩子玩耍时也能安心守护。光源设计：灯头上下都能发光，光源经多角度折射，手和头部的阴影变淡了，孩子看书写字更清晰。光线品质：全光谱灯光，非常接近自然光线，无频闪和蓝光，直视灯头都不会刺眼。售后保障：10年的质保期，让我对这个牌子更放心啦！ 𐟒ᥭ騧†宝护眼灯：显色度高，光环境健康显色指数：这款灯的显色指数高达95，完美还原物体真实色彩，让孩子在学习时也能感受到自然的色彩。光源品质：采用了全光谱灯珠，为孩子视力发育非常有益，提供了更接近自然光的健康光环境。操作便捷：配备了遥控器，可以粘在墙上也可以手持，不用出被窝就能轻松关灯，超方便！外观质感：外形好看，很有质感，放在书桌上也是一道靓丽的风景线。使用小贴士：使用时还是要适当休息眼睛哦，保持良好的用眼习惯才是最重要的。 𐟒ᐁOA鸟巢护眼灯：护眼必备，光线柔和功能齐全：这款灯具备护眼必备功能，显色指数高达Ra≥97，没有蓝光频闪，有效防眩光，为孩子视力保驾护航。光线体验：光线比普通灯更接近自然光，让孩子在学习时也能感受到舒适的照明环境。品牌信誉：虽然素材中没有提到具体的使用体验缺点，但PAOA作为知名品牌，其产品质量和服务都是值得信赖的。在寻找适合孩子的护眼灯时，我可是下了不少功夫呢𐟒ꣀ‚柏曼护眼灯是我的首选推荐，除了光线自然、照射范围广之外，还有10年的质保期让我更放心。当然啦，这只是我的个人看法哦，大家最好还是根据孩子的实际需求和喜好来选择合适的护眼灯~ 快来评论区告诉我你给孩子选哪款护眼灯吧！𐟑‡

书虫女儿的暑假书单推荐𐟓š 每年暑假的第一个星期，是我女儿可以自由安排、自我放飞的一周。但作为一个老书虫的她，每年的安排都毫无新意——那就是雷打不动、起早贪黑、争分夺秒地看书。为了防止她过度用眼，今年我在家里增加了两个护眼读书区。一个是上篇提到的1.8米㗱.1米大实木桌加上客厅路灯的组合亲子阅读区（详细图解已经在制作中了，大家稍等）。另一个是客厅书墙读书角——懒人沙发加上达伦T3Pro护眼灯的组合。 𐟌Ÿ暑假书单分享（二）𐟌Ÿ 《半小时漫画中国史》+《半小时漫画世界名著》如果还有孩子不爱看书，那一定是他（她）还没发现这两套书。作为妈妈的我，很遗憾在我的童年和学生时代没有遇见它们；同时也很庆幸女儿和它们的相遇。虽然是漫画，但并不是低幼版的纯漫画，而是给拿起书来就想睡、放下书后全忘的历史知识、高冷知识穿上了一层幽默的外衣，让其生动易懂，让孩子在笑出八块腹肌的同时记住深刻。《小史记》在大语文时代，要想胜出，真的需要海量的阅读和各种知识的拓展，历史知识毫无争议地位居前列。《小史记》里有65个青少年必须知道的历史人物、270个典故、160个成语故事、370幅与情节紧密相关的插图。栩栩如生的人物、跌宕起伏的故事、细致入微的心里描写、立体还原的历史场景……用小说的形式讲述历史，让孩子一秒就能进入沉浸式阅读之中。《萌趣西游记》虽然五年级的女儿已经读过包括原著在内的很多版本，但这套入门级的《萌趣西游记》仍然是她的最爱。3000幅萌趣漫画插图，但绝不是绘本；虽为入门级版本，但却涵盖了原著全部一百回的经典内容。180个西游小百科，拓展传统国学知识；200个西游小辞典，积累大语文学习素材；附赠的游戏通关手册，囊括了西游记的高频考点；附赠的西游记路线图，让孩子轻松了解十万八千里曲折取经路。《复杂世界的简单原理》很多孩子虽然心里都装着十万个为什么，但却不喜欢看科普书，除非是能足够吸引他们眼球的那种。这套书有四大主题，认识身边事物，系统串联起大量的科普百科知识；拉页设计，全景直击造物现场，让孩子可以像牛顿一样思考问题。 ❤️❤️❤️ 老规矩，百度主页搜索“佛系妈和目标清华的女鹅的小清单”，超值get同款正品。

这个新学期调休多假期多，连同学的生日会也多，但期中考试可不会等你，早点开始做准备，好过临阵磨枪（还可能来不及磨），四年级的小孩姐自有一套我们的方法[你懂的] 总括就是✅用好工具，以练促学，各科有针对暑假的时候我们就在用小猿学练机对各科进行了预复习，开学第一周已经见识到了提前预习的威力了：听课状态得到老师表扬𐟑写作业效率&正确率得到提升[赞同] 接下来继续用小猿学练机为期中作准备！ ❤语文：基础知识+阅读理解+作文 𐟌Ÿ重点：三表一园地，掌握生词和课文知识 ✅解决：将课文知识重点整理分类，小猿能代替家长给娃默写生字词，自动批改标注 𐟌Ÿ阅读理解不搞题海战术，但不同类题型解法要搞懂 ✅解决：专项突破功能有专门的阅读理解训练，把阅读理解分成了8个模块，每周专攻一个模块，同时搭配里面的53卷来考察知识掌握度 𐟌Ÿ作文批改+范文学习，好文多背几篇留用 ✅解决：内置佳作欣赏+范文素材+词句素材，从修辞、句式等多个纬度对范文进行解析，并且还能结合智慧拍功能，AI老师帮忙批作文，高质量提升写作水平 ❤数学：找准薄弱点+针对性训练+真题训练 𐟌Ÿ查漏补缺是关键 ✅解决：根据平时作业+阶段小测，整理出薄弱环节，再利用专项突破功能，每天20道练习，熟能生巧 𐟌Ÿ错题整理，疑题难题举一反三 ✅解决：最爱的就是小猿的错题本功能，课内外统一收录，用于查漏补缺，考前突破 𐟌Ÿ多练真题，熟悉题型，考试不慌 ✅解决：考前1-2周，用内置的全国各地真题卷来“还原”考试场景，娃上考场也能应付自如 ❤英语：单词语法两手抓！ 𐟌Ÿ背默单词老大难，平时练考前集中复习 ✅解决：专项突破的单词默写，收录背错单词反复记忆更高效 𐟌Ÿ背好课文能解决80%语法问题 ✅解决：当天学的课文当天背，背熟了语感上来了，语法也能无师自通 ❤其他： ✅小猿是护眼墨水屏，还原纸质阅读和书写感，近视娃用眼睛也很舒适，比常见的LCD屏更护眼 ✅集合了大量学习资源如：视频讲解、真题卷、教辅……不同资源各有侧重并持续更新，且无二次收费 ✅跟课本差不多大小，携带方便，碎片时间随时可以拿出来用 #学习机##学练机##墨水屏真护眼##小猿学练机##学习机哪个牌子好用推荐##小猿学练机好不好##学练机为什么要买墨水屏##学练机哪个牌子好用推荐#

晚间3小时如何高效利用？ 𐟌Ÿ 如何高效利用晚上的时间，这个问题被反复提及。看不到的就是差距，当你意识到这一点时，差距可能已经很明显了。 𐟓… 以昨晚的晚间任务为例： 𐟔𙠥䍧›˜（时长根据个人情况调整） ✅ 看拼音写词语 ✅ 文言文古诗词两行对译（3篇） ✅ 数学期末卷 ✅ 科学错题 𐟔𙠨🙤𘪦—𖦮𕤸𛨦是复盘当天所学的内容，找出不熟练或没有掌握的知识点，并针对性地练习。 𐟓ˆ 精进（30分钟） ✅ 收集与期末相关的作文素材 𐟔𙠨🙤𘪦—𖦮𕥮‰排一项想要精进的项目，比如阅读理解比较薄弱，就安排人物专项的阅读。最近做的都是素材收集及变形运用的任务，避免出现看到考场作文脑袋空空的情况。 𐟓š 积累（时长根据安排的任务调整） ✅ 文言文阅读理解 ✅ 英语时文阅读 ✅ 背中考单词（昨天只背了5个） 𐟔𙠨🙤𘪦—𖦮𕥮‰排每天需要积累的项目，背单词、读文言文等，每天坚持，回头看看，就会发现其实已经前进了一大步了，这就是复利效应。 𐟑€ 护眼（20分钟） 𐟔𙠥�𙠥𛥥Ž的眼部放松是每天一定要做的，每天坚持反转拍训练，做一下眼保健操，热敷一片蒸汽眼罩缓解眼疲劳。 𐟔𙠦œ€近收到一个好登西，六一节舅舅送的礼物，喵喵机儿童护眼仪，一条龙解决了我们晚间所有的护眼流程。学累了用它做一下眼保健操，放松一下，眼睛会舒服很多，它内置了新版眼保健操，亦哥说跟他们学校播放的是一样的。 𐟔𙠧᥉搭配叶黄素护眼贴做一下热敷，42度温温的，还能促进护眼成分的吸收，点阵式按摩，松紧是可以调节的，戴起来也不会压眼睛，20分钟放松时间，在APP上点播一些小故事听，贼舒服~

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