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空杯心态素材权威发布_空杯心态的简短小故事(2024年12月精准访谈)

内容来源：二八图鉴所属栏目：观点更新日期：2024-11-29

空杯心态素材

福建928事业单位面试心得分享 𐟓š 大家好，我是去年427省直上岸的考生，面试分数比同岗位的小伙伴们稍微高一点（隔壁岗位的最高分也就77分，因为我们组有考官给的分数特别低）。最近看到928事业单位的笔试刚结束，很多小伙伴肯定在找面试经验吧？那我就来分享一下我小半年前的考试心得，手上还有一份近年来的面试真题，欢迎大家友善交流哦~ 积累素材：人民日报和优秀作答是宝藏 𐟓– 首先，积累素材是非常重要的。我一般通过两个渠道来积累素材：一是人民日报、浙江宣传和学习强国等官方平台，这些地方有很多好词好句和新颖的观点，既能丰富自己的文采，又能拓宽视野；二是通过各类优秀作答积累，最好是近年真题的优秀作答解析，这样有明确的作答场景，更容易理解出题人的思路，积累到的素材也更容易运用。模板：灵活运用，事半功倍 𐟓 有些小伙伴一听到“模板”就觉得不好，其实不是的。考场上时间非常紧张，如果没有模板，很难在短时间内说出让考官眼前一亮的答案。这里的模板是指将上述的素材整理分类为一个个模块，在答题的时候按需使用。就像药店里的中药柜子，需要什么药材拉开柜子就可以直接使用。比如聊到空杯心态，我就会很快想到我的模板：空杯心态是一种谦虚，意味着我们忘却成功，学习变化。在工作生活中，保持空杯心态可以让我们更好地适应变化、学习新知识、提高自己的思考能力和创造力。三国时期，正是刘备谦虚地三顾茅庐，才打动了诸葛亮，助力自己成立蜀国，成为一段佳话……不过在熟练之后，要根据具体题目进行灵活调整，让答案更加贴题，也可以做到素材的通用。报班：小班教学和试听是关键 𐟎“ 我报过班，也踩过坑，遇到过好的机构老师。这里给大家的建议是，一定要小班教学，要有试听。一个是保证你有更多机会开口，有更多机会得到老师点评；另一个是可以对老师的风格有一个大致的了解，保证老师水平足够帮助你通过这一次的面试。第一个帖子先写到这，各位小伙伴有什么想了解的欢迎留言交流哦~ 𐟙Œ

不露脸直播新手必看：7个实用技巧大家好！最近有不少朋友想学做不露脸直播，但总是觉得无从下手。其实，做不露脸直播并没有想象中那么难，关键在于你是否愿意突破自我。 𐟍€ 不会写笔记？没关系！很多人一听到要写笔记就头疼，其实笔记的形式可以多种多样。你可以画画、做图、录音频，甚至用其他形式来表达你的想法。关键在于你是否愿意去尝试。 𐟍ƒ 写文案怕麻烦？别急！写文案时，你可能会觉得时间不够、情绪不稳定、还没准备好，甚至担心写不好会丢脸。其实，这些都是正常的心理反应。以下是一些实用的小技巧：利用碎片化时间：除了工作之外，你可以在上下班途中、等车排队、做饭时听书，顺便整理知识点和素材。学会课题分离：如果情绪不稳定，先分清楚当下要做的事，然后找个安静的地方深呼吸5分钟，继续做自己的事。有想法就立即行动：想做什么就在72小时内开始行动，否则一切都将成为幻想。面子不值钱：想要挣钱就得放下面子，不要脸的时候正是你挣钱的时候。拥有空杯心态：接触一个新行业时，最好的状态就是从零开始学习。读书不在于多：读书要从需求出发，缺什么补什么。比如不会写作，就多看关于写作的书。具备写出100篇垃圾的心理：任何一个写作者都是从失败开始的，看到的是台前的作品，看不到台后无数个不眠不休的写稿、改稿。 𐟌𞠤𛎩›𖥼€始雷军41岁才创办小米，前阵子50岁的他还在学跳舞。你还有什么不敢开始的呢？ 𐟌𞠧𛓨תּ很高兴与你相遇！也欢迎你一起破圈成长、向上成长！

写作新手的5个误区，你中招了吗？ 𐟎‰稿费到账啦！对于一个写作小白来说，这真是个天大的鼓励。去接儿子的时候，我开心地告诉他：“妈妈有稿费了哦！” 回顾自己的写作学习之路，我发现自己走了不少弯路。今天，我想分享5个误区，希望能帮助到那些和我一样热爱写作的朋友们。误区一：认为写作是文艺范儿的事𐟙…‍♀️ 以前，我总是觉得写作是一件文艺范儿的事。抱着电脑，找一处心爱的地方，一盏茶，一捧花，伴随着清脆的键盘敲击声，写自己的心思和故事。那感觉，自在、宁静、美好。但后来，跟着百万畅销书作家蓑依学写作，我才发现写作其实不是文艺范儿的事。它更像是一件苦差事，需要经常观察、积累素材、思考选题和大纲等。现在，我已经把写作当成一件重要的事，和吃饭睡觉一样重要。误区二：没有空杯心态𐟙…‍♀️ 刚开始写作时，我发现自己不会写作。遣词造句、叙述事情、语句逻辑、情感表达等等都不够。想着自己在工作上也是有成绩的人啊，写作上却是如此小白，失落了一阵后。后来，我接受了自己当下的能力，回到空杯心态，心境反倒变得清朗，一句一句练起，写起来更加享受。误区三：痴迷报班，急于拿结果𐟙…‍♀️ 刚开始写作时，为了快速拿到结果，我报过3次写作培训班。现在想来，真的太多了。成长是没有捷径的，急功近利只会阻碍自己的成长。心慢下来，沉下来，读好每一本书，学好每一个知识点，保持持续的练习，结果自然不会差。误区四：不会制定目标𐟙…‍♀️ 在制定写作和阅读目标上，我现在越来越具体、越来越切合实际。阅读会计划出本周阅读的书目和每天的阅读量；写作会定哪天选题、哪天搜集素材等。将目标量化，记录在日程管理App上，每天复盘达成情况和未达成原因。写作是一件很需要自律的事情，没有目标就会忙忙碌碌、浑浑噩噩，目标具体，自律性越好。误区五：重技术轻生活𐟙…‍♀️ 以前，我迷恋写作方法，写出的东西不够有温度。现在发现，对生活和人的热爱和关怀很重要。所有作品最终是服务于人和生活的。我开始打开心扉，学着更关心生活和人、事、物，更热爱生活。这也让我特别感谢写作，让我和家人朋友有了更温暖的连接。希望这些分享能帮到你们！写作是一条漫长的路，但只要我们不断学习、不断进步，总有一天会到达终点。加油！𐟒ꀀ

写作初期如何克服“写不出来”的困扰？初学写作的人常常会遇到“写不出来”的困扰，这其实是很正常的。万事开头难，但只要你迈出了第一步，已经成功了一半。今天，我想分享一些个人经验和感悟，希望能鼓励到正在写作路上的你。首先，老舍先生告诉我们：“加紧学习，先别苦恼！”这句话非常关键。既然你已经决定开始练笔，就要明白难度是肯定的，但如果你一直想着“写不出来”，只会让自己更烦恼。那么，如何开始练习呢？第一步就是心里有什么就写什么，有多少就写多少。初学写作的人可能平时阅读不够，观察不够，思考不够，积累不够，所以素材和优美的字词句可能不多。但没关系，从这一刻起，你肯定有自己的想法。就像我现在在写这篇文章，就是通过思考来表达自己的观点和理解。即使这些想法和别人不同，但只要写出来，就是自己的东西。随着不断的练习，你会发现自己需要获取的知识越来越多，这时就要逼着自己主动学习。动笔和阅读学习是相辅相成的。“学”是输入，包括书本阅读、生活观察以及各大媒体平台获取的知识；“习”是输出，把我们大脑里和内心里的东西通过文字呈现出来。因此，二者缺一不可。再回到“不怕”和“不慌”上，在写大白话的基础上，首先要把文字写通顺。毕竟说白话和写白话还是有区别的。做到文字简练、语句通顺、不啰嗦。所以一开始练笔不求文字字数的多少，让人看明白最重要。最后，写作的进步需要怀有“空杯心态”。慢慢地不断的将知识去填满，填满后过滤掉旧知识，添加新知识，这样我们才能不断向前进步。这就是进步吧！希望这些感悟能鼓励到你，如果你也在写作路上挣扎，不妨试试这些方法。加油！𐟒ꀀ

46岁INFP的生存焦虑应对指南当我20多岁时，生存焦虑像一块巨大的石头压在我的心头，那种感觉真是让人痛苦不堪。可能因为我的母亲控制欲比较强，每次打电话回家，我总是报喜不报忧，告诉她我多么牛气，老板多么器重我，多么有能力。这样做一方面是为了给自己打气，另一方面也是为了让母亲放心。然而，母亲总是能精准地反驳我，每次挂掉电话后，我都感觉像虚脱了一样，说不出话来，能量被掏空。有一次电话中，我顺着母亲的话说：“妈，我也担心明天会失业，后天可能就要饭了，你说的这些我也害怕。”母亲立刻变得不一样了，语气铿锵有力地说：“放心，国家越来越好，不会没有一口饭吃的。实在不行，你就回老家。”就是那一次，我对心理学产生了浓厚的兴趣。后来，我学会了当对方和我对立时，立刻蹦到对方那一面，说：“你说的对。”这样做真的省力，能量可以节省下来做更多有意义的事情。言语的力量太大了，当我承认我有生存焦虑时，这个担忧好像突然消失了一大部分。我想明白了，我们的生存焦虑很大程度上不是来自于生存本身，而是来自于孤独和面子问题。当我坦诚地告诉母亲我可能要饿死时，她立刻介入进来，我既不孤独也放下了面子。这个时候，面对“生存焦虑”中的真问题——我真的会饿死吗？显然不会。以下是一些缓解生存焦虑的方法：去庙里：如果实在活不下去，去庙里待着吧，一分钱不花，随便你待多久。学习新技能：给自己三年时间，现在空杯心态，学习一个东西，3年后靠这个东西吃饭。提升技能：以你当下的工作为轴心，提升你的技能，做到比别人强。其实大部分人都不太努力，你只要每天看一小时围绕工作相关的书，三个月后你就会发现你身边的人都是弱鸡。发展副业：发展多线条副业，每个副业每个月挣几百都行，挣的不仅仅是钱，更是对抗生存焦虑的安全感。自媒体：自媒体不要当主业，但你可以为这一天做准备。如何准备？就是带着觉知过着当下的每一天，面对每一个困境时想着如何利用这段困境攒经验，以后做自媒体也有素材。初心：如果你已经做了自媒体，当你不知道做什么内容时十分焦虑时，请回到初心上，内容就出来了。总的来说，年轻时的波折都是财富，未来会变成钱。这样的心态有助于你以储蓄的心情度过每一天。

#人生感悟# 1、人一旦活得通透了，也就变得聪慧起来。不管谁家有啥事，只要没告知你，那就权当不知道，事后也别去追问；亲戚朋友举办请客聚会之类的活动，只要没邀请你，那就装作毫不知情，更别去打听。年轻那会，别人有事不告诉自己，心里就会觉得失落，甚至还会生气，感觉自己没受到重视。可随着年龄渐渐增长，就会越发喜爱简单、清净的状态，心里巴不得别人没把事儿告诉你，巴不得没人来通知你，压根就不想再掺和别人的事，也不愿再多操那份闲心了； 2、要嫁给一个比自己更优秀的人，可别找那种只会哄你开心的。他能给你倒倒水，买买夜宵，对你关怀备至，可这些都算不上啥稀罕事儿。要知道，这些靠动动嘴皮子就能做到的事儿，他既能对你做，也能对别人做呀，不是吗？那种花点小钱就能追到手的女孩，你还能指望日后他会有多珍惜你呢！真正难得可贵的，是他的见识、学识、商业眼光、应变能力以及心理素质。最好的伴侣，应当是你人生路上并肩作战的战友，而不是像保姆一样只负责照顾你的人； 3、人啊，只有在别人需要你的时候，你才显得无比珍贵，一旦别人不再需要你了，不管你之前在别人心里有多重要，当下也会变得一文不值。等你在社会上闯荡几年就会明白，人际关系说到底，就是一种价值的互换。当自身还欠缺足够的价值时，你会发觉啥感情都会离你而去。现实其实并不可怕，能看清现实也没什么好怕的，可怕的是明明看清了却还不去改变自己。水不试，不知深浅；人不交，不知好坏。别人说教往往没啥效果，可经历一件事就能让人长记性，吃亏就跟吃饭似的，吃多了自然就会成长起来； 4、一个人这辈子最该学会的，既不是怎么挣钱，也不是如何打扮自己，而是不管遭遇多大的人生风雨，都得有能让自己快乐起来的本事。出生这事由不得我们选择，婚姻有时候也得靠运气，要想让自己这一生过得好，关键就在于具备调整情绪的能力。要是父母疼爱，身边又有良人相伴，那就别折腾别作妖，好好珍惜这份福气；要是亲情淡薄，还遇人不淑，那就为自己好好活一回。人生本就苦涩，没必要成天闷闷不乐的； 5、和你有缘的人，不用刻意挽留，也不用苦苦哀求，那是命中注定会拥有的；和你无缘的人，又何必挽留，何必强求呢，那全都是够不着的虚空罢了。缘这东西，真是妙不可言；缘啊，就顺其自然吧。真正的缘分，是遇见了就不分开，相处久了就离不开。缘起之时，我在人群中看到了你；缘散之际，我看到你淹没在人群之中。你得明白，要走的人你留不住，装睡的人你叫不醒，不爱你的人你感动不了，失去的东西不会再回来，就算回来也不再完美。得到未必是好事，失去也未必就是坏事，你以为错过的那些是遗憾，说不定其实是躲过了一劫呢。人生各有各的渡口，各有各的船只，世间万般皆由缘定，半点都由不得人呐； 6、要是只进不出，心里就会被各种东西塞得满满当当。就好比车子载重太过沉重，前进就会失去动力。不管是走直路还是弯道，过程都会无比煎熬。人生就像是一场修炼，最终能笑着面对结果才是赢家。过往的经历要是成了束缚自己的枷锁，背负得越久就会越沉重。只有和自己达成和解，实现自我治愈，才能获得重生。就像得把杯子清空，才能再次注满。先归零，然后重启，人生才能勇往直前。一只装满水的杯子，很难再接纳新的东西。我们要有“空杯心态”，就是要把心里那个“杯子”倒空，将自己曾经在乎的那些东西，比如已经取得的成绩呀、战果啥的，从心理上彻底清空。只有学会归零，把心倒空，才能轻装上阵。这时候，再按下“重启”键，才有可能开启崭新的人生状态，在今后拥有更大的发展空间，成就更大的辉煌； 7、聪明的人嘴巴甜，讨厌的人会演戏，而实在的人往往就容易上当受骗。以前总觉得见人说人话，见鬼说鬼话这种做法很虚伪，如今才明白那其实是一种本事。人有千面，心有千变，知道的事情不要全说出来，听到的也不要全都相信，要多一点自知之明，少一点自作多情。在这个靠烟换烟、酒换酒来维系关系的时代，可别高估了自己在任何人心里的位置，千万别以为和你关系好的人就一定会善待你，人心这东西经不起揣测，得时刻保持分寸，保持理性，有时候熟人可比陌生人还可怕呢； 8、清醒点吧，其实有些人压根就什么都给不了你，只会影响你的情绪罢下。人到中年，得脱掉两件“衣服”：痴迷与眷恋。你需要的是清醒和沉淀，别自以为是，在他人的世界里，你轻如鸿毛。一生中我们会遇到好多人，要珍惜那些值得珍惜的人，看淡那些可有可无的人。人和人相处其实挺简单的，别人热情，你就热情回应；别人冷淡，那你就收回热情，礼貌地退场。不逢迎，不生气，在自己的世界里独善其身，在别人的世界里顺其自然； 9、命运偶尔会给你安排一场大病，或者一次重大的财产损失，其目的可不是为了把你击垮，而是希望借此打破你一贯的生活节奏。这些经历意在促使你放慢脚步，深入去观察和理解人性的真实面貌。它们是你重新审视过去生活方式的契机，也是你深刻领悟人生选择的重要时刻。通过这些挑战，你或许能找到新的生活方向，实现内心的蜕变与成长； 10、工作只是一种手段，生活才是真正的目的，工作的本质就是一种交易。我们付出自己的时间、经验和精力，去换取一部分我们想要的生存自由，大部分人能有一份安稳的工作来作为谋生手段，已经算是很幸运了，但是，不要在谋生的地方去寻找意义，生活才是实现意义的地方。该工作的时候就努力工作，该生活的时候就热爱生活。长时间从事枯燥的工作，让我更加向往自由的人生。当你开始热爱生活的时候，生活也会无条件地热爱你。（图片素材来源于网络）#动态连更挑战#