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蛤蟆的简笔画权威发布_青蛙和蛤蟆的简笔画(2024年11月精准访谈)

内容来源：二八图鉴所属栏目：观点更新日期：2024-11-28

蛤蟆的简笔画

宅家DAY140，解锁成长密码！ 𐟌篸下雨天，宅在家里，享受宁静的夜晚。吃完晚饭，坐在书桌前，开始今天的自我提升之旅。 𐟧˜‍♀️颈部拉伸，放松身心，超过10分钟。 𐟓–看书《12-如何学习》，学习永无止境。 𐟎禒�⣀Š限时肤浅》，第97屏保：给自己看，也给别人看。我的屏保是简笔画的几朵小花𐟒。 𐟧𜦴—衣时间，家务也要做得井井有条。 𐟓š学习时间，充实自己，不断进步。 𐟓•更新日记，记录生活的点滴。 𐟓–今日分享《蛤蟆先生去看心理医生》：这本书每次读都有新的感受。上次读是在去年，那时我还像个没心没肺的傻大个儿。这次再看，发现很多表述都熟悉得像老朋友一样： “我相信每个人都有能力变好，能帮到你的人是你自己，也只有你自己。” “没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。有许多问题需要你向自己发问。比如：你能停止自我批判吗？你能对自己好一些吗？也许最重要的问题是：你能开始爱自己吗？” “真正让人惊讶的是，我们成年后有多少行为是从童年学来的。” “孩子是成年人的父亲”，童年体验到的强烈情绪，不可避免地成为我们成年后经常有的感受。 “成长的本质就是要减少并最终打破依赖关系，这样才能成为一个独立自主的人；而顺从行为可能导致有些人学会了把依赖当成生活方式。” “情商的意思是什么？意思是理解你内心的情感世界，并且还能掌控它。” “从当下的你，变成你想成为的自己，必定要经历行为和态度的转变，需要付出艰辛的努力，需要勇气和决心。” “从出生起，父母的价值观和道德观，潜移默化地影响我们，塑造我们，并对我们的未来产生影响。但我们不是父亲或者母亲的复制品，而是独立的个体。” “如果你要更好地理解自己，就需要跟自己的情绪做联结，并理解这些情绪。如果你否认它们，不论是无视还是压抑的方式，结果就如身体的重要部位被切掉了一样，在某种程度上成了一个残缺的人。无论何时，只要我们的情绪真正获得理解，就能有成长的机会。” “所谓活得真实，就是真诚地回应当下的需求。这能打破从童年延续而来的因果循环，让真实的自己摆脱过去经历的束缚，在自由中成为真正的自己。” “无论风险如何，都必须继续前行。他们都长大了，学会放下小孩子心性。” 𐟌™晚安，今天的分享就到这里。依旧享受生活，慢慢成长呀…

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