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拖延症励志手机壁纸直播_拖延症ppt英文课件五分钟(2024年12月全新视觉)

内容来源：二八图鉴所属栏目：导读更新日期：2024-12-03

拖延症励志手机壁纸

停止摆烂，换上壁纸激励自己！你是不是也有过这样的时刻？明明心里有很多想法，却总是被拖延症打败。今天，我要对你说：停止摆烂！是时候换上那些激励你的壁纸，提醒自己要努力奋斗了！𐟌Ÿ 有时候，一张小小的壁纸就能带来巨大的动力。想象一下，每天早上醒来，第一眼看到的就是那张充满正能量的壁纸，是不是感觉瞬间充满了干劲？𐟌ž 所以，快去找那些能激励你的壁纸吧！无论是励志的名言警句，还是那些让人心旷神怡的自然风光，都能成为你前进的动力。𐟌𘊊记住，摆烂只会让生活变得更加糟糕。只有积极向上，才能收获美好的未来。让我们一起努力，成为更好的自己！𐟒ꊊ换上壁纸，督促自己努力奋斗！你准备好迎接挑战了吗？𐟚€

𐟒ꨀƒ公务员必备励志壁纸𐟓𑊰Ÿš€道阻且长，行则将至。考公务员的路途虽然艰难，但只要你勇往直前，必定能成功上岸！𐟒把𐟓š第一张壁纸提醒你，上岸是目标，大团结万岁！中华共和国万岁！你的未来不是梦，全力以赴就能赢！𐟒ꊊ⏰第二张壁纸告诉你，今天不努力，明天就得去“喂”堵车。时间就是金钱，珍惜每一刻，才能离成功更近一步！𐟕𐯸 𐟌„第三张壁纸提醒你，有志者事竟成。先谋生，再谋爱。在考公务员的道路上，先立志，再努力，成功就在前方！𐟌Ÿ 𐟏”️第四张壁纸鼓励你，半山腰总是拥挤的，但山顶的风景更美。早睡早起，自律自律，拒绝拖延症，多读点书，比什么都强！𐟓– 𐟓第五张壁纸催促你，上岸要紧！快去刷题吧，别让懒惰阻挡你的脚步。𐟒芊𐟌第六张壁纸带你领略世界的美好，同时提醒你，无论去哪里，只要全力以赴，你都能成为最闪耀的那颗星！✨ 𐟒᧬줸ƒ张壁纸告诉你，学习永无止境。在考公务员的道路上，不断学习，不断进步，才能成为更好的自己！𐟓š ❤️第八张壁纸提醒你，保持热爱。无论遇到什么困难，都要保持对生活的热爱和对成功的渴望。只有热爱，才能让你在考公务员的道路上走得更远！𐟔劊𐟒𜧬줹张壁纸鼓励你，全力以赴。你知道这条路很难走，但只要你坚持下去，就一定能考上公务员！加油加油！𐟒ꊊ𐟏†第十张壁纸告诉你，成上岸后你会看到更美的风景。熬得住就出众，熬不住就出局。为了你的未来和梦想，一定要坚持到底！𐟏ƒ‍♀️

如何告别拖延症，高效完成任务？有时候，事情一多起来，我就特别想逃避。越拖越紧张，越焦虑，结果形成了一个恶性循环。虽然大家都懂，行动力是解决问题的关键，但为什么总是行动不起来呢？找到焦虑的根源 𐟔 在开始行动之前，先问问自己到底在逃避什么。是因为任务太多做不完？还是担心自己做不好，达不到预期？弄清楚压力的来源，才能设定更适合自己的目标，调整出更好的心态。计划只列不做等于没计划 𐟓 很多人想解决拖延的第一步就是列to-do list。列完了就想：要不明天再干吧。结果就是放纵拖延的另一个借口。所以，列了计划之后，接着开始思考如何投入第一个任务。相信我，接下来你需要思考的问题就是今天都能完成了还是剩一个休息休息，根本停不下来。电脑桌面分区管理 𐟒𛊥䧥碌妊Š桌面分成几个区域，比如把今天要处理完的事情放在左上角，随着任务的完成把他们拖回其他相应的文件夹。现在有很多这种壁纸可以下载，或者自己做一个。电脑桌面整整齐齐也是能让我们迅速投入工作状态，提升效率的关键。进入状态后尽量保持3-4小时 ⏰ 对我来说，一旦进入学习状态可能就3-4小时不太会挪地方。为了咱们年轻的腰椎间盘中途还是要起来接个水活动一下。如果学半小时就刷一下手机那咱就继续拖吧。实在不行可以种树，每到期末咱们就能种出一片森林。完成任务后奖励自己 𐟎 是谁这么厉害把东西都弄完了？是我们！坚持克服拖延之后，和朋友们去吃顿好的，买杯奶茶看个剧，准备下一轮的战斗吧。没关系，事情总会一件一件一件的接踵而至，并且做完的𐟒갟𛊊希望这些小技巧能帮到大家，让我们一起告别拖延症，高效完成任务吧！

𐟐𜦉‹机壁纸新选择｜打工人必备摆烂风壁纸𐟓𑊦‹–延症患者终于在假期前完成了这款手机壁纸的设计，原创插画，已注册版权，请勿商用盗用！

MacBook桌面美化必备App推荐！你有没有那种每天打开电脑的动力？那就是一个好看又高效的桌面！今天给大家推荐几款超棒的MacBook桌面美化App，让你的桌面既简洁又美观，还能提高效率。完全按照自己的需求来布置，简直yyds！桌面壁纸 𐟖𜯸 首先，桌面壁纸是我自己按照尺寸修改过的，超级适合我的需求。整个桌面分为四个区域：文件区、时间区、单词记忆区和todo list。Mac系统的文件存放方式和原来很不一样，常用的文件放在一起，使用起来特别方便。其他三个区域主要是为了防止我的拖延症，事实证明真的很有效！桌面美观必备App 𐟓𑊆oldery：这个App可以改变文件夹的颜色，让整个桌面的色调看起来更协调。再也不用担心文件夹颜色不搭了！ Timer：这个倒计时App可以编辑时间，再也不会错过任何重要日子。比如考试倒计时、重要会议提醒，统统搞定！ StickyWidgeMemo：这个App简直是小组件的救星！简洁又美观，用起来特别顺手。 Mini Calendar：专属你的桌面日历，完美适配你的需求。再也不用担心日历和桌面不协调了。照片拼图 𐟧銦ˆ‘还特别喜欢总结记录生活，右下角的照片会经常换成近期最爱的三张照片。仪式感满满，也时刻保留了最美的回忆。Photoshop有psd模版，可以随时更改，超级方便！希望这些小技巧能帮到你，让你的MacBook桌面焕然一新！如果你有其他好用的App推荐，欢迎在评论区分享哦～

午休时间画点啥？半小时搞定可爱动物插画！中午时间到了，我又开始拖延症发作，没能在iPad上画画。于是，我在本子上随便画了个草图，花了14分钟。然后在Procreate上继续画，总共耗时见图4。背景颜色懒得想新的，又省了两分钟，真是太棒了！顺便还做了一张八月的壁纸，祝大家八月好运连连，元气满满！这次画的是一些呆萌的动物，越看越可爱！袋熊的粑粑竟然是方形的，奇怪的萌点又出现了。短尾矮袋鼠总是做出一些快乐的表情，鼠兔嘴里叼着一把植物的时候看起来特别治愈！它们要么有大大的耳朵，要么有短小的四肢，总之就是非常可爱！ 1️⃣ 考拉 2️⃣ 鼠兔 3️⃣ 短尾矮袋鼠 4️⃣ 袋熊 ⚠️ 原创插画禁止商用二改传 ⩯𘏠六瓶果汁儿

𐟒ꦋ’绝拖延症！锁屏与壁纸来袭𐟓𑊰Ÿ‰你是否也有拖延症？早上拖延醒来，白天拖延工作，晚上拖延睡觉？别再让时间从指尖溜走啦！𐟕𐯸我们为你准备了一组超燃的锁屏和壁纸，让你时刻提醒自己，拒绝拖延症！𐟒劊𐟔姬줸€张壁纸上的问题：“什么动物早上拖延醒来，白天拖延工作，晚上拖延睡觉？”是不是说的就是你？𐟐𑊊𐟒᧬줺Œ张和第四张壁纸上的文字：“我可以的，我能做到。”这是给你的鼓励，相信自己，你一定可以克服拖延症！𐟌Ÿ 𐟌ˆ第三张和第五张壁纸，以鲜艳的色彩和醒目的文字，再次提醒你：别再拖延了，时间不等人！⏰ 𐟓𑥿릝夸‹载这些锁屏和壁纸，让你的手机也充满动力吧！让我们一起拒绝拖延症，珍惜每一刻！𐟒ꀀ

DIY淡色系婴儿房布置全攻略自从怀孕12周以来，我的购物欲就如同洪水猛兽般爆发，贴壁纸、买家具、置办大件，一样都没落下。经过漫长的冷静期和拖延症的发作，终于在孕晚期37周时，把婴儿房布置得妥妥的！小厨房、窗帘、木头玩具们也都在路上啦～计划是前三个月让月嫂陪小波妞在另一个房间住，之后她就可以回到这个温馨的小房间啦。以下是目前的清单：壁纸：Overstock.ca 婴儿床：Stokke 床垫：Nook 床幔：忘记品牌了，购于West Kids Coast 尿布柜：Ikea 尿布垫：Keekaroo 尿布桶：Ubbi 婴儿监控：Cubo 盖毯：Hermes 地毯：Crate and Barrel 金属收纳筐：Crate and Barrel 编织框：Target Victorian Dollhouse：Plan Toys 希望这些清单能帮到正在布置婴儿房的准妈妈们！𐟒–

留学生必备：高效管理时间的方法 𐟑颀𐟎“留学生们的生活其实并没有大家想象的那么轻松~ 𐟘网络上展示的留学生活看起来很美好，各种派对，想去哪就去哪！但实际上，留学生的真实状态是：夜夜熬夜写作业，除了敲键盘就是翻阅文献... 𐟙ƒ这些只是大家没有看到的一面。小羊经常分享这些写essay的技巧，希望能够帮助大家顺利完成作业。 𐟑€不过，我发现除了语言和写作问题外，很多留学生的问题在于拖延症！essay作业经常写到半夜都写不完。毕竟在国外，没有父母在一旁监督、帮忙，一切都只能靠自己。所以，今天小羊想和大家分享一些如何做好时间管理的方法~ ✅制定计划表根据你未来一周或者一个月的学习和生活安排，制定一个计划表𐟓…，让自己有紧迫感。我当时的计划表是每周制定一次，时间太久中途不确定因素太多，思想会不由自主的放松，所以我建议大家也一周做一次计划比较好（详细的可以看图） ✅每日总结分析每天可以简单地记录下自己一天所做的事情和花费的时间，比如：起床时间、洗漱时间、吃饭时间、学习时间...等，不需要过多描述，只需要让自己看得懂哪个时间段你在做什么就可以了（详细的可以看图） ✅列出目标目标不要过于空大不切实际，这样会让你感到气馁从而放弃（详细的可以看图） ✅合理安排时间做好时间规划，拒绝熬夜，学习和休息是同样重要的，保持清醒的大脑才能让你上课和学习更集中注意力，这样才能有更多的时间和精力去做自己想的事情。 ✅坚持就是胜利只说不做都是空谈，一定要按照计划自我督促。如果担心自己遗忘，可以打印出来贴在醒目的位置，也可以把计划表做成手机壁纸提醒自己呀！ 𐟓Œ留学的朋友们，学会时间管理真的很重要！前期可能会不那么容易，但是一定要动起来，一定要坚持呀，慢慢培养自己持之以恒的毅力。时间是公平的，如果你能合理规划自己的时间，而不是盲目和迷茫。久而久之，你会发现自己每一次都比以前做的更好，时间一长，你就会发现自己进步了很多。不只是可以帮助提升essay写作效率，不用夜夜肝due！在其他作业、学习、生活、工作中都会有很大的帮助呀~

28岁，如何用自律逆转人生？嘿，大家好，我是克莱尔。最近我一直在思考一个问题：为什么有些人年纪轻轻就能在事业上风生水起，而有些人却一直在原地踏步？经过一番研究和观察，我发现了一个惊人的秘密：那些优秀的人，都有一个共同点——那就是目标明确，行动力超强！他们不会等待，也不会拖延，而是立刻行动起来。如果效果不好，他们会复盘；如果效果好，他们会乘胜追击。这种自律和深度思考的能力，真的是让人佩服得五体投地。我28岁之前，就是个典型的拖延症患者。总是能拖就拖，结果等到28岁的时候，发现自己裸辞失业，大龄找工作还被挑来挑去，简直一事无成。那一刻，我彻底醒悟了：再这样等下去，我的人生就彻底毁了！于是我决定不再等待，主动出击，拿回自己人生的方向盘。经过一番努力，我终于找到了几个自律达人分享的经验，成功治愈了自己的拖延症。下面我就来分享几个我亲测有效的提高行动力的方法，希望能帮到你们。找到你的天赋热爱 𐟒ꊤ𘺤𛀤𙈦œ‰些人可以一整天都不累地做一件事？那是因为他们找到了自己真正喜欢的事情。而你之所以三分钟看书、三小时刷手机，就是因为没有找到自己的天赋热爱。那么怎么找到自己的天赋热爱呢？拿一张白纸，写下这几个问题：你做什么最开心？你做什么时间最长？你做什么最容易有成就感？找到你的热爱，你的人生将彻底逆袭！早起不碰手机 ⏰ 早上起来第一件事就是写下今天的to do list 三件事。这样可以让你大脑更清醒，效率更高。每完成一个项目就打钩，这样你会更有成就感。学会休息 𐟛Œ 休息是为了更好的工作。可以用番茄工作法，每工作45分钟休息一下。这样可以让你的大脑得到放松，工作效率更高。手机电脑屏保换成目标壁纸 𐟓𑊥𝓤𝠦ƒ𓧎馉‹机时，打开屏幕看到自己的理想，默默就退出了手机。时刻提醒自己，诗和远方要靠现在去努力得到。远离舒适区 𐟏 不要在家里待着，找个不被打扰的环境。人都是有惰性的，在家里就是要消耗精力做斗争，不如远离这些干扰。我之前做了计划，但每次都偷懒去床上躺。所以不要呆家里，换个地方可以更专注。及时正向反馈 𐟎 每完成一个小小的目标，给自己一个奖励。努力的过程总是枯燥的，需要和人的天性对抗。给自己一个努力过后的奖励，可以更好地坚持下去。可以是看一部电影、喝杯奶茶或者买件新衣服。总结一下 𐟔劤𚺨🜦𒡥ˆ𐦋𜥤騵‹的地步，执行力不同，导致命运截然不同。28岁只要开始就来得及！让28岁以后来彻底逆转你的人生吧！希望这些方法能帮到你们，让我们一起加油吧！

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